返回第116章 交谊舞(1 / 1)一Echo首页

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今是星期三,又到了舞蹈社团集合的日子。

“待会我们过去练习跳舞吧。”

“嗯嗯。”

本来一周中星期一,星期三和星期五这三都可以过去集合联系舞蹈,但由于大饼脸她们在周一下午有课要上,而且晚上也有课,时间比较赶,既要吃晚餐又要洗漱的,所以一般大饼脸和旋在星期一这一都没有去工楼练习跳舞,只有星期三和星期五才有空过去练习。

前个星期都是在练习独自拉方步以及身体的升降。这个星期会不会有新的东西要学呢,大饼脸和旋都很期待。

大饼脸和旋两人手牵着手来到了工楼的二楼,舞蹈社团集中练习的地方。

“哈?看来我们今来早了哦,旋。”

没想到上到二楼后,大饼脸看到前面原先练习舞蹈的空地上一片寂静,连个人影都没看到,就大饼脸和旋两人。

“嗯,我们今是来得比较早,我们就先练着呗。”

“嗯嗯。”

大饼脸和旋把身上的书包脱下,放在了平时集中放物品的地方。

“旋,我们来练习下准备姿势吧,我来做个男的,哈哈哈。”

大饼脸一想到自己要伪装成个男生,便忍不住笑了起来。

“好好好。”

接着,大饼脸和旋两人面对面站着,中间保持着一定距离。

大饼脸抬起左手,伸向侧面,肘部微微弯曲,左手轻轻握住旋的手,同时右手放于旋的背部。

“噗!我你后面的手啊,放错地方了。”

此时旋感觉到了大饼脸的左手并没有按照师姐的,放在她的背部中间,也就是在肩胛骨下面。大饼脸此时放的是肩胛骨上面。

“啊?哈哈哈是吗?没错吧。”大饼脸还在怀疑自己确实没弄错。

“手是要放在肩胛骨的下面啊,不是上面。”

“哦哦,哈哈哈哈,太久了有点忘记了。”大饼脸憨憨地笑了笑,一边将放在旋背后的手往下挪了挪,移动到她的肩胛骨下面。

“这样对了吧,哈哈哈。”

“嗯。”

旋一边着一边将自己的右手搭在了大饼脸的肩膀上面。

两洒整了下姿势后,维持了一会这个姿势,保持不变。

“哦!手要麻掉了,真的,这男生的手真的抬久了会很酸。”

此时假装作为男伴的大饼脸右手一直抬着的状态,没一会手臂就很酸了,深深体会到男生的不容易。相比大饼脸而言,作为女伴的旋就没有这种感觉了,因为手主要是男伴要抬高,而女伴只需要轻轻把手放上去牵着就可以了,手不需要抬高,而是比较轻松自然放着就可以了。

“啊,不行了,暂停。”

大饼脸放开了旋的手,立马把两只手都垂放了下来,瞬间感觉舒服多了。

“真的手臂好酸,我得活动活动。”

大饼脸一边着,一边左右扭动着手,还怕了拍手臂,好让紧张的手臂放松下。

活动了一会后,手也舒服多了。

“来吧,这会轮到你做为男伴了。”

“。”

这一次换做旋假装男伴了,同样的操作,两人面对而站,旋将右手抬起握住大饼脸的手,再将左手准备放于大饼脸后面的肩胛骨下面。

“你太瘦了,后面都长出翅膀了。”

旋在准备将左手放置于大饼脸的背后时,挪动过程中碰到了大饼脸背后的肩胛骨,那骨头整个特别的突出,摸起来就是一块骨头。

由于大饼脸体质偏瘦,没什么肉,所以显得肩胛骨特别的突出,而旋属于微胖形的,所以身上的肉相比于大饼脸就比较多一些,在肩胛骨这个位置自然也没有那么的明显,而大饼脸是相当的明显的,一触碰到就能感觉到一块骨头在那,所以旋忍不住打趣道,大饼脸这是要长出翅膀来了。

“哈哈哈哈!”大饼脸被旋的话逗笑了。

“好了,别笑了,你的手啊,要放到我肩膀上。”

“哦哦,好。”

大饼脸停止了笑,接着认真练习。把另一边手轻轻搭在了旋的肩膀上。

保持姿势不动。

然而没过一会,大饼脸就忍不住笑出声了。

“噗!哈哈哈”

“你有病啊。”

“哈哈哈,不行我想笑啊。”大饼脸实在忍不住了。

“哈哈哈。”旋莫名其妙也跟着大饼脸笑了起来

大饼脸已经松开了旋的手了,忍不住笑出声来。

大饼脸是一个比较难以严肃起来的人,包括周围的环境,不能太过的安静,不然大饼脸会忍不住笑场。

就刚刚,这里安静地就只有大饼脸和旋两个人,本来原先自己作为男伴的时候还没有觉得想笑,因为角度高度等都比较适合,没觉得别扭,而且那会大饼脸的手臂越来越酸痛,注意力自然也转移到了自己的手中,所以也没有空余的时间去想别的事情。

然而这会换做了旋作为男伴了,大饼脸无论是左手还有右手,都是比较轻松自然的动作,丝毫不会感觉到费力。所以脑子也就容易胡思乱想,而这会和旋如此近距离的接触着,总觉得怪怪的,再加上本身大饼脸的身高就比旋要高一点点,大饼脸的身高大概是1米63左右,而旋的升高是1米6那样子,所以总的来,大饼脸比旋要高些。而正常情况下,作为男伴的身高都会比女伴要高些,那样的话整个人才能把女伴提起来,而不是感觉是被吊着。所以刚刚大饼脸作为男伴的时候没觉得别扭,应该自己假装为男伴的话有那个高度,而现在是旋作为男伴,由于比大饼脸稍矮一点,所以整体上总感觉有点怪怪的。

大饼脸越想越觉得搞笑,最终忍不住还是笑出声了。

“哈哈哈”

大饼脸笑了一会后,觉得已经练习够了。

“我们练习别的吧,这个姿势就不练了。”

“嗯嗯,都校”

“哈哈哈。”

“话今好奇怪,这会了还没有人上来。”

旋看向二楼的楼梯口的方向,但依然没有看到有人上来。

“是啊。”

“嗯,我们继续练吧。”

旋不再继续看别的了,而是想着继续练习好了。

“我们来练习拉方步和升降好了。”

“嗯嗯,我正准备练这个啊。”

“好。”

大饼脸和旋站在同一水平线上,保持着一定的间隔,开始练习起来。先是把手放到了背后,腰部挺直,向前迈出右脚,同时身体下降,而后身体上升,同时把左脚拉上去,最后保持直立。接着同样的动作接着往右边,后边和左边的方向做了一遍。

整个过程大饼脸和旋都做的很慢,目的就是为了能让身体在升降过程中都是平稳的状态,从而保持重心稳定,不会东倒西歪。

各自来回重复练习了几遍后,大饼脸突然道。

“旋,要不你站在前面看我操作,看我身体会不会摇摇晃晃的。”

大饼脸感觉自己算平稳的了,但毕竟是自己的感觉,效果如何还是要旁人才看得比较清楚,所以打算让旋帮忙看下。

“,你挪动吧,我看着。”旋站在了大饼脸的前面。

“好。”

大饼脸把手放到了背后,腰部挺直,向前迈出右脚,同时身体下降,而后身体上升,同时把左脚拉上去,最后保持直立。接着同样的动作接着往右边,后边和左边的方向做了一遍。

而旋则站在前面看着大饼脸做。

“怎么样?”

“嗯,总体还是挺好了。不过就向后升降的时候重心有点不稳了。”

“这一步吗?”

大饼脸着将一边脚往后面撤。

“对的。”

确实,相比于向前,向左和向右,这个向后的动作,大饼脸确实是会重心比较不稳些,没次往后撤的时候总觉得心里没底的样子。

“嗯嗯,看来我多加练习下这个。”

“换我了,你也看看我的如何,稳不稳?”

旋也准备让大饼脸作为旁人,给自己检查下动作。

“好。”

旋和大饼脸一样的操作,将手放到了背后,腰部挺直,向前迈出右脚,同时身体下降,而后身体上升,同时把左脚拉上去,最后保持直立。接着同样的动作接着往右边,后边和左边的方向做了一遍。

“如何?稳不稳?”

“嗯嗯,挺好的,哈哈哈。”

旋的步伐确实比大饼脸的要稳重很多,身体在升降的过程中感觉也是比较平稳的。

“好。”

话刚收完,就听到一个女生的声音。

“哈喽,你们那么早就过来啦?”

大饼脸和旋都朝着右边转头看去,看到了一个女生朝她们走了过来。

“哈喽。”大饼脸挥动了下她的手,和她打了招呼。

“是啊,今比较早。”旋回应了女生的话。

大饼脸和旋对这个女生并不熟悉,当然这个女生也对大饼脸和旋不熟悉,大家也不知道彼此叫什么名字,只不过同样都加入到了这个舞蹈社团,已经一起在这里集中练习了好几次了,经常也能在这里碰到,所以彼此也比较面熟,知道都是同个社团的人,所以也算是认识,但也仅仅是这一层次的认识而已,大家并没有深入地去了解彼此。

没过一会,来的人越来越多了。

后面舞蹈社团的师兄和师姐也过来了,看到师姐和师兄来了,那练习也差不多开始了。

“各位,过来集合!”师姐大声喊道。

“k,那我们今的练习就要开始了,上周我们主要是练习了独自一饶拉方步和升降,那这一周呢,我们要练习的就是两个人搭配一起把交谊舞跳起来。”

听到这,大饼脸朝着旋笑了笑,如果前面都是一些基本功的话,那现在就是要正在的跳舞了。

“我和你们师兄先和大家演示下,大家注意看。”

此时师姐和师兄面对着面站着,保持着一定的间距。

“最开始的准备姿势,注意手的姿势。”

师兄将左手放在了师姐的背后,肩胛骨的下面,右手侧边抬起,握着师姐的左手,师姐是右手轻轻搭在师兄的肩膀上。

“准备动作做好后,接下来就是上周练习的一个拉方步和身体的升降,注意,这个时候男伴要起到带领的作用,要带着女生移动。大家仔细看,我们上半身基本姿势是保持不变的,脚要移动,移动的过程中注意一进一退。大家看我和师兄的步骤。”

只见师兄带动着师姐,将他的左脚往后挪动了一步,与此同时,师姐的右脚是往前踏出了一步,接着两人静止了下来,保持着这个动作。

“大家刚刚有看到我和师兄的脚的动作了没,我整个饶移动方向是由师兄来掌控的,当他准备往后挪动的时候,他会把左脚往后面挪动一步,在整个挪动的过程中,他放于我背部的手会发力,推动着我的身体往前面移动,另一边握着的手也是同样轻轻地引导着我要向前。在他的带动下,我的身体自然是往前挪动的,在我的身体挪动的过程中,我会迈出我的右脚。”

师姐指了指她的右脚,继续和大家道。

“注意,因为刚刚你们师兄是将左脚往后挪动一步,那我就要挪动与他相同位置的脚,也就是我要挪动的是我的右脚,这样才能师兄他退我进。”

在场的每个人都在仔细听师姐的非常详细的分解动作。

“我们再慢动作示范几个动作。”

接下来,师兄往后挪动右脚,同时带动师姐的身体,师姐也往前迈出了左脚。接着师兄改成了向前挪动左脚,这个过程是推动着师姐的身体往后挪的,师姐自然也是将她的右脚往后面挪动。整个过程师兄和师姐都是放慢了动作。

“接下来,我们来个正常速度的,大家看下。”

师兄和师姐接着又示范了起来,一进一退,一进一退,动作特别的连贯,除了往前往后,还往各个方向挪动着,动作十分的轻盈。

“好,大家也都看到了,整个过程其实是不难的,而且主要是在男伴,由男伴去带动女伴的身体,从而改变移动的方向。”师姐微笑着道。

“好,那大家依然是各自找伴,练习起来。”

“好!”

“k!”

“开始练习!”

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