沁丹要义记载，所谓沁丹，简单的讲是指将各种灵草的精华提炼出来后，放入灵水中，不断地用灵力将他们沁炼融合炼制成凝珠状的丹丸。

灵水在其中只发挥中和存储药效的作用，非作为丹方，除非炼制一些特别的丹药，需要一些特定的灵水之外，炼制普通丹药，只需灵力充沛的灵水即可，当然灵力越纯粹越好。

沁丹时，最重要的是灵药精华的提炼，以及沁炼成丹时灵力的操控。

灵草提纯时，对修士的提炼技术要求甚高，需要剔除所有杂质只取精华，不小心过度提炼，就会损耗药效。杂质剔除不干净，则无法沁丹成功。

沁炼成丹时，灵力掌控要求十分微妙，每种丹药沁成，都有其相应的沁炼顺序，以及施以什么样的力道，需要沁丹之人自行摸索，掌握技巧。

事实上，虽说这沁丹之术是非火灵根弟子的福音，但与普通的炼丹术相比，沁丹的难度更大。

比如说炼制辟谷丹，普通的炼丹术是将青余草、赤藤、黄菽果依次投入炼丹炉中，然后用灵力催动将他们剔除杂质，最后融合炼制成丹，整个过程都是在炼丹炉中进行的。

而沁丹却大大不同。

首先，要将这三种灵草提炼成精华。

然后要将赤藤和黄菽果精华同时置于丹炉中的灵水里，用灵力旋转、轻揉将它们先行融和成为一股药性。

而后加入青余草精华，不断沁炼这两者，待它们的药性融为一体，药力已成后，迅速用灵力均匀分丹。

沁炼期间要不停地使用灵识去感知药性细微的变化，稍有差池便会前功尽弃，甚是艰难。但是成丹之数却是定量，比如这辟谷丹，成丹皆是八枚，比普通炼丹之法成丹数高出不少，药效也好上一二层。

可能是考虑到新学者的入门，要义上细细地记载了辟谷丹所需三种灵草的提炼手法。

在浪费了数十棵青余草后，云泠成功剔除其所有杂质，提炼出了整棵精华，赤藤和黄菽果的提纯也相继成功。灵水倒是不缺，每年她都能领到十瓶玉濯峰的灵水。

难度更大的是最后的沁炼。

第一炉时，她将赤藤和黄菽果精华置于灵水中，催动灵力旋转沁揉，两者刚融合一半，却因灵力过大，直接击散药力，失败。

第二炉，她成功将赤藤和黄菽果精华融为一体，放入青余草精华后却又因催动的灵力过小，两股药性旋转交融半响后，无法成功沁入各自的药性中，直接涣散。

第三炉，她吸取之前的教训，先用灵识细微地感知药性的变化，小心翼翼地操纵着灵力得催动，成功沁成药力。但是到了分丹时，却因灵力分化不足，没有成功均分，导致成丹所需药力大小不一，灵气吸收紊乱，直接失败炸开。

第四炉，终于成功了。

望着掌中这八枚深绿色丹药，云泠兴奋不已。

这不再是忐忑的控制着炼丹炉看缘分成丹，而是切切实实的从提炼开始到分丹，皆是用自己的灵识感受、灵力操控而成，犹如种植的灵植开花结果，成就感十足。

吞下一颗辟谷丹，直接入腹就散发出药性，无需等待丹药自己化去。云泠大概能理解那位大师对沁丹术的沉醉了，虽然炼制困难，但是收获惊人。

休整了一天，仔细研读了沁制凝灵丹的提纯手法和融合顺序后，云泠又开始炼制凝灵丹。

炼制凝灵丹需要提炼十二种灵草，其中四种灵草提炼手法一致，其他八种不一，果然是有品阶的丹药，比之辟谷丹繁复更加。她初次炼制，果不其然又浪费了大量灵草才成功提炼出十二种精华。

沁丹过程更是困难重重，十二种灵草精华在第一步时，就要同时融合三股药性，第一股是两种精华，第二股是三种精华，第三股甚至达到了五种。

第二步，将剩下的两种灵草精华，分别融入于第一股和第二股中，不仅需要迅速完成融合，还需用灵力包裹住三股药性使其在彻底融合前不能接触，直至第一股和第二股药性转变成功后，再将三者融合才能成功沁丹。

期间灵力融合所需灵力各有不同，细微的差别都将前功尽弃。

云泠一直是不服输的性格，不提提纯过程中灵草的报废，沁丹过程就失败了十来次。只剩下最后一炉的灵草了，无论成功与否，都要去坊市采购灵草了。

恢复好灵力，深吸一口气，开始炼制最后一炉凝灵丹。

从提炼灵草开始，她心神合一，心无旁骛，灵草俱都提炼成功了。

沁丹过程中她放空思绪，全部心神都认真感知着每一股药性的变化，犹如置身灵水之中，化为其中一滴。

沁揉、融合、融合再融合、沁成、分丹。

灵台清明，她仿佛成为了一株灵草，完成了从发芽生长到采摘、炼制成丹的一生。

云泠感觉到自己对灵力的控制更上升一层，原来千幽针可以一分三，朝着不同方向刺出。此时却能一分为六，朝着六个方向飞去，还能控制飞行时的快慢，实在是意外之喜。

从坊市中购入了大量灵草，又从玉濯峰的峰务堂购买了数十瓶灵水，玉濯峰的弟子每年可以领取十瓶玉濯灵水，作为真传弟子，她还有花灵石购买的资格。

准备就绪后，她继续自己的沁丹之旅。

有了之前成功的经验，云泠基本上两炉就能成丹一炉。不仅是因为她在沁丹术上的天赋，还有她风灵根的特性，短时间内灵力运转的速度极快，能够迅速催发控制灵力进行融丹，避免了不能及时融丹造成的失败，只要以后修为长进，提升对灵力细微精妙的掌控力，也许还能提高成功率，这如何不让人惊喜。

之后，她又炼制了其他几种炼气期的丹药，除了补元丹成功率较低外，其他几种丹药成功率都很高。一部分原因是补元丹所需灵草价格昂贵，她买不起太多用来练习挥霍。另一部分原因是补元丹的沁丹过程太过繁复，她现有的灵力堪堪炼制一炉就耗费殆尽。

一个月后，云泠给洛凝欢送去了用沁丹术炼制的凝灵丹，自豪的告知她这是自己亲手炼制的。

洛凝欢愣在原地，手中的凝灵丹碧绿鲜活，比之普通的凝灵丹色泽更加清透，她当场服下一颗，发现这丹比之普通的凝灵丹所蕴含的灵力充沛了一两分。

本以为学炼丹，只是师妹当日骑虎难下之言，没想到她居然成功了，丹药的品质还如此之好。师妹的丹药不愁了，她心思彻底放宽了，更可以心无旁骛地努力修炼。

之后的数月，云泠就在炼丹耗尽灵力、修炼恢复灵力的过程中度过。反复地打磨苦修，她终于突破了瓶颈，进阶炼气期十层修为。

此时，门内小比也如期而至了。