窗外的阳光还没从窗户射入房间，陆峰便醒了，光着膀子走到窗前，拉开窗帘看着外边的风景，伸了一个懒腰，身上关节的响动给他带来了一阵满足感。在这昼夜交替的时刻，空气异常的新鲜，天空的尽头还能看见太阳正努力的冒头，露出片片朝霞。

陆峰洗漱完后，换上了一身休闲装，一件黑色的阿迪长裤，上搭一件杂牌的灰色宽松上衣，然后穿上那双自己存了半个学期的钱才舍得买的欧文4 ，然后就出门了。

再次来到公园里，现在的公园很安静，只有为数不多的老年人在打太极，偶尔也会有几个人从陆峰身旁跑过，这时候的东边已经是红霞满天了，天空也呈现出了一片蔚蓝。陆峰深吸了一口气，心情都变得异常的舒畅了。

在公园的角落里随意找了一块空地，便开始做热身运动，一大早能起床晨练的年轻人，绝对算得上稀缺动物。而身材匀称高挑的陆峰，加上棱角分明帅气的脸，成了公园里一道特别的风景。

感觉热身差不多了，陆峰便开始迈开双腿，围绕着公园逆时针慢慢的跑了起来，由于人体受到地球自转的影响，跑步的时候是逆时针方向就能更好的避免手里不均而受伤，还有就是逆时针的跑步也更加符合人体的结构。

陆峰跑了几圈后，便遇到了一件让他哭笑不得的事。

一个微微喘气的大妈走到陆峰的前面，像是刚跳完广场舞的模样，道：“小伙子，平时不见你早上来着运动过，第一次来这里？”

“也不是，之前晚上来逛过几次，那是因为阿姨你没见到吧！”陆峰笑道，陆峰的确来过几次，之前来找大力无聊时顺便逛逛的，但也都是晚上居多，也没和什么人有交流，所以这里的人不见过他也很正常。

“难怪，我说我每天都在这公园里溜达，怎么没见过这么帅气的小伙子呢！”那大妈笑呵呵的道。

陆峰有点不懂怎么回答了，自能用干笑来掩饰尴尬了。

那大妈继续道：“小伙子，你叫我王阿姨好了，我就这在这附近，你叫什么名字啊？”

“陆峰！”陆峰很干脆的答道。

“那我叫你小陆好了”王阿姨道：“小陆啊，现在有没有对象啊？”

看见王阿姨露出一幅看似很和蔼的表情，陆峰就感觉浑身想起鸡皮疙瘩，当王阿姨说完后，心道：不妙，这是要给我当月老的节奏啊！

“没，还没呢！我还年轻……”陆峰不好意思地道。

“那就好。”王阿姨暗喜着，道：“其实刚才我在一旁观察你很久了，感觉你是一个不错的小伙子，王阿姨相信自己的眼光，所以想给你介绍个对象，你觉得怎样啊？”

陆峰心里就像有千军万马在狂奔，暗道：不是吧！这桃花运来得也太让人猝不及防了吧！早上出门跑个步都撞上！

陆峰赶紧说道：“王阿姨，我们才刚认识，你都还不了解我，这样不合适吧？而且我还是一个学生，现在还不想谈恋爱那么早，还是学习更重要。”

“唉！一看你也是大学生了吧，现在上大学谈恋爱不是很正常吗？现在社会这么开放了，而且给你介绍的对象是我孙女，也是个大学生，可漂亮了，你不吃亏！”王阿姨道。

陆峰没有说话，实在是招架不住王阿姨的热情，便转身欲走的样子，道：“王阿姨，还是以后再说吧，我还有事，先走了啊！”

“别急啊！”

王阿姨一看陆峰要走，顿时急了，一把抓住陆峰的胳膊，直接横栏在陆峰的前面，着急道：“是阿姨太急了，这样吧，你告诉阿姨你住在哪？给阿姨留个电话号码，到时候我那孙女来了再约你出来，合不合适见上一面不久知道了。”

陆峰拗不过她，只好留下联系方式赶紧溜之大吉。

陆峰跑到篮球场后，已经看不见王阿姨了，顿时长出了一口气，终于解脱了。开玩笑，现在自己只想好好的打篮球，哪有那闲工夫来谈恋爱。

现在在大学的学生大部分都谈恋爱了，或许是大学空闲的时间太多，不算繁忙的学业并不足以消磨掉他们的精力，在荷尔蒙的引导下，谈恋爱就成了大家消遣的绝佳选择，或是心理上的，或是生理上的。

我不需要爱情！陆峰自嘲的想着。

而此时有一个穿着校服，扎着马尾的身影却浮现在他内心深处。

该死！

陆峰用力的摇了摇头，努力的把脑海里的身影赶走。

看着空旷的篮球场，陆峰叹了口气，有篮球就够了，篮球就是最好的伙伴，至少篮球永远不会离开自己。

陆峰开始慢慢运球，让自己能尽快的找到感觉，三步上篮，中远距离投篮这些都是能快速找到手感的好办法。

好的热身能让球员更快的投入比赛，在比赛中占到先机，就不用顶着比分压力跟在对手屁股后面跑。如果开场挖的坑太大了，球员的心态都会变得消极起来，此消彼长，在比赛中这是致命的。

或许你可以乞讨对手也和你一样，没有做好热身。但也只能是乞讨，主动权依然在对手手里。

陆峰知道，训练是需要有目的性的，像平时大家聚在篮下瞎投半天篮并没有什么实际的效果，只会白白的浪费时间。

一般陆峰都会先选择练习运球，左右胯下交叉快速运球，身体配合做出相应的晃动，能提升控球能力的同时还能锻炼身体的协调性，这也是一个很好地习惯，到真正比赛的时候，只要你运球，身体也会本能的晃动自带着假动作，并不需要刻意的调整。

背后左右手交叉运球也是陆峰练习运球的必备课程，背后交叉运球可以有效的提升球感，就有NBA的训练师曾说过，背后交叉运球锻炼自己对运球时篮球行走路线的掌控，并能减少运球的失误，能良好的掌控自己的运球路线，就能从容的观察场上的情况，不至于担心自己会掉球。

陆峰还练了运球快速推进等一系列的动作，接下来就是开始练习投篮了。

围着三秒区外的底角、四十五度角、罚球线这几个位置，每个位置投十个球，绕一圈过去再回来，然后在三分线外也是如此来一遍。

运球急停跳投，运球抛投，运球高低手上篮等也需要系统的练一遍，自然也不会忘了对自己不习惯手的练习，陆峰在篮球上对自己要求是追求完美的，他不接受自己有明显短板的地方。

NBA的球星左右手一样有杀伤力，所以他们想要进攻的时候就很难被限制，左右手能自如运用是防守球员的噩梦。

陆峰记得有一年NBA季后赛，一名球队的当家球星就吃过亏，他的习惯手是左手，却忽视了对右手的练习，那一轮系列赛，对手死守他的左边，放掉他的右手，结果就被防的很狼狈，最后输了整个系列赛。

虽然后来那名球员把不习惯手也练了起来，不过一名球员有几年篮球生涯呢？

陆峰之所以能在同龄人脱颖而出，就是他善于观察别人，学习他人优点，懂得借鉴他人的教训并且补足自身。

认真的时候时间总是过得很快……