有的人无法抑制紧张，

典礼演讲统统无法细想，

颤抖、害怕，

犹豫、慌张，

而别人一直在说很简单；

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有的人无法抑制感伤，

六月的假雪九月的星光，

分别、遗忘，

重逢、远航，

都是无法简化的复杂；

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有的人没法克制地去想，

对的、错的，

假的、真的，

夜里压着嗓子嘶吼，

逼自己停下；

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有的人躺下，盼着明日的阳光，

阳光却没能救赎他；

有的人挣扎，企图抓住水中的月亮，

月亮却敲碎希望；

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别慌、别慌，

别想！别想！

克制之后愈加疯狂！

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该怎么办？