推开大门，就传来一阵极其热血的呼喊声。

只见大门后面是一片异常宽阔的场地，摆放着各种各样的锻炼器具。

许多人在那里锻炼着，挥洒着汗水，有些还在擂台上对决，场面十分热烈，让人有种热血沸腾的冲动。

“整层楼都是我们散打社的训练场地，这里有市面上最新的锻炼器具，旁边有职业教练进行科学的指导，保证学员能得到最好的锻炼。”

带着杨凯来回参观，妹子语气中透露着深深的自豪。

“我们散打社在整个临湖市，也是名列前茅，非常有名气的，招收了近千名学员。”

“现在散打非常受到大家的喜爱，特别是你们男人，既能锻炼身体，又能学习格斗技巧，真是最好不过了。”

妹子滔滔不绝地介绍着，话语中充满了吸引力，配合着眼前壮观的场面，让人忍不住心动。

看了这里的情况，杨凯同样有些热血澎湃，这才是男人的运动：“那你们这里具体是怎么收费的？”

“一般来说，如果需要教练指导，那每个课时200元，要是办月卡，只要3000元就可以了。”

妹子介绍了一下收费情况：“当然，如果是金牌教练，那费用就要稍微贵一点，但也是非常实惠。”

对此，杨凯不可置否，自己只需要学习基础的发力技巧，也就可以了。

至于其他，杨凯可不认为会对自己有多大的用处，凭借自己强大的肉身，难道还怕他们把自己教坏吗。

“不知道能不能先试一下，看看我能不能适应。”

杨凯向身边的妹子询问了一句，想试试这散打对自己究竟有没有太大的作用。

免得交了钱以后，才发现毫无用处，那不是白花冤枉钱了吗。

“当然可以，你可以先免费学习一个课时，如果满意的话，再交钱办卡。”

妹子甜甜地笑了笑，带着杨凯来到一位身材高大，正在打沙袋的肌肉壮汉面前。

那个壮汉双手带着红色的拳套，每一拳击在沙袋上，都发出一声沉闷的响声，沙袋略微摇晃。

“这是陈教练，是我们这里的优秀教练，你先跟着学习吧，陈教练，这位是杨凯，想要尝试一下散打，麻烦你指导指导。”

相互介绍了一下，妹子随即转身离去，把杨凯留给了陈教练。

“你好，我姓陈，你叫我陈教练就可以了，是想来学习散打吗？”

停下动作，脱下拳套，陈教练用毛巾擦了擦汗，走到了杨凯面前，上下打量了一番。

“是的，我对散打比较感兴趣，就像了解一下。”

杨凯点了点头，笑着应到，同时也看着陈教练。

只见这位陈教练浑身肌肉紧绷隆起，腿脚修长，双手摆动之间干脆有力，显然是狠下了一番功夫。

“这散打也没有想象中那么难，只要多下功夫，很快就能上手。”

收回目光，陈教练给杨凯打了打气。

“看你的身体挺健壮的，这样，我先给你测试一下，看看基本情况。”

领着杨凯来到一堆器械前，从推举到深蹲，很快一套流程下来，杨凯全都轻轻松松地完成了，脸不红气不喘。

一直跟着杨凯的陈教练，则是略带惊奇地看着杨凯。

“真没想到，你的力量还真不错，基础非常好，都可以媲美职业运动员了，以前是不是经常健身啊。”

“哪里，天生的，只是偶尔跑跑步罢了。”

杨凯只是笑了笑，难道还能告诉陈教练，自己只使出了一分力。

不是自己吹，如果使出全力，就这些器械，还不够自己折腾的呢。

陈教授无比羡慕地看着杨凯，为了锻炼出这副身体，他吃了多少苦，只有他自己知道。

而杨凯只是跑跑步，就有如此优越的身体素质，实在是令人无语。

“好了，我先给你讲讲散打的基本概念，然后再教你练习。”

来到一个沙袋旁边，陈教练开始认真讲解起关于散打的基本内容。

“散打主要分步法、拳法、腿法和摔法，主要特点是快、长、重、准、稳、无、活、巧八个字。”

“练习的时候，要讲究眼、步、手、腿、身结合，初学者首先要熟悉拳法和步法，你过来，我示范给你看。”

带上拳套，陈教练走到沙袋前，摆出一个双手护头的姿势。

然后就是一拳直击而出，重重地轰在沙袋上。

砰！

沙袋猛地摇晃了几下，发出一阵沉闷的声响。

“这就是直拳，目视前方，力由地起，从脚到腰，顺肩伸肘，力道要完全一致，才能获得最大的冲力。”

接下来，沙袋砰砰作响，陈教练给杨凯分别演示了勾拳、摆拳、刺拳、鞭拳等技法。

而一旁的杨凯，看着陈教练的动作，陷入到了深深的震撼中。

却是因为在陈教练发力的时候，自己似乎能够看透陈教练的力量运行。

丝丝玄妙的信息从体内光芒中升起，瞬间便融入到脑海中。

刹那间，自己好像已经练习了好几年，对那些技法全部了然于心。

所有的动作全都融入到体内，化为了自身的本能。

现在自己已然能够非常轻易就使出各种技巧，而且比起陈教练，还要更为熟练精深。

那道光芒还真是玄妙异常，不止是能够炼化鬼气，还能瞬间学会打斗技巧，也不知还有什么神奇的功能。

“这些就是基本的拳法，你先来试一下，有什么不对的地方，我再给你指正。”

一套动作打完，陈教练微吐了口气，额头上隐隐渗出一层汗渍，对着杨凯喊到。

“好的，陈教练。”

被陈教练的话打断了思绪，杨凯点头应了一句。

接过另一对拳套，戴好以后，杨凯面对着身前的沙袋，眼中猛然闪过一道光华。

“喝！”

右脚蹬地，身子微微一拧，力量从腿到腰一直传到拳头上。

最后，一拳轰出，只听砰的一声巨响，声音在宽阔的场地中不断传荡。

那个沙袋在拳头的轰击下，恍如狂风中的一片树叶，高高地飞到空中，停顿了几秒，才勉强落了下来。

咔吱咔吱！

沙袋不断摇晃，发出艰难的声响，好像随时都会断裂。