在把册子往后翻，什么仰卧体坐，深蹲等等应有尽有，虽然名字取得花里胡哨，什么泰山式，坐莲式……杨木敢拿他王者的身份担保，写这东西的人一定也是穿越过来的！

虽然很怀疑这些动作能不能锻体，杨木还是一个个动作认真做了起来。

午时，陈血打开房门，缓缓走了出来。

杨木见不远处陈血走来，正坐在地上休息的他连忙爬起来做起了俯卧撑。

陈血看着身前这个很有趣的徒弟，摇头笑道：“吃饭了。”

“哦。”杨木随口应道：“等我做完这最后十个俯卧撑。”

陈血转身直接回了屋子。

杨木做了三四个俯卧撑后便瘫倒在了地上，手臂上肌肉传来剧烈地撕裂般的疼痛，他知道做这些动作做的太猛了，还是不能心急啊！

屋中。

杨木坐在椅子上，目光呆滞地看着桌子上的肉，生无可恋道：“怎么还吃这个啊……”

“呃……”正坐在书案前读佛经的陈血抬起头看向杨木。

杨木惨兮兮的说道：“这肉不好吃，太硬了，味道也太腥了，根本没放盐！”

陈血脸色绯红，杨木说的很赤裸，很真实。

半响后，她缓缓开口道：“我早已辟谷多年，不会烹食，这肉你不喜欢吃，日后你就去内宗食堂吃饭吧。”

杨木见陈血脸红的模样，心中偷偷乐了起来，这师傅真是太可爱了，这么大个人还会脸红。

杨木正了正声，道：“内宗食堂有灶台吗？搬个到山头来，以后我自己做饭。”

陈血抬起头认真看了杨木一眼，道：“你要做红烧肉吗？”

杨木道：“你喜欢吃这个吗？那我做给你吃。”

陈血咬了咬嘴唇，眼中光芒闪烁，刚收个徒弟就让他做菜给自己吃，自己是不是太没有做师傅的样子了，以后还是要矜持一些……

如此想的陈血摇了摇头，漠然道：“我辟谷多年，你做给自己吃就好。”

杨木笑了笑，内心感慨，这个师傅外表冷漠禁欲，其实内心就是个小女孩……

杨木忍着腥味，切下几块肉吃了下去，就算再难吃还是要吃啊，毕竟早上消耗的体力太大了，如果不吃定会饿晕过去。

吃饭期间杨木问了写这锻体法的人是谁，陈血说是一个名叫吴神的人写的，杨木记在心里，日后定要去见见这个好兄弟。

吃好饭的杨木眨巴着眼看向陈血，道：“下午干什么？还是练那几个动作吗？”

陈血道：“不了，那几个动作你每天上午练习即可，身体需要有恢复气力的时间，其余时间你就不必练习了。”

杨木抬头看向陈血。

问题来了。

杨木看着陈血，陈血也看着杨木。

陈血心中思索，下午该让这个徒弟干什么呢？

一番沉默过后，杨木小心翼翼的开口道：“要不我自己玩去？”

陈血如释重负，点了点头，道：“好！”

“去山头外面玩可以吗？会不会有危险？”被人宰过一次的杨木谨慎问道。

陈血道：“你放心去便是，我在你身上留下了印记，你只要是在神剑宗方圆百里遇到危险，我顷刻间便可以赶到。”

杨木放下心，这样便好。

日头很盛，但不热，应该是秋天的季节，杨木走下山头的小坡，转身看向自家山头，只见石壁上刻着“喋血”两个大字。

朝着山头做了个飞吻，杨木转身离开。

四周都是高耸的山头，这些山头被云雾遮笼，根本看不清上面的模样，杨木走在云雾缭绕的山麓间，猛地一转身，忽然发现自己迷路了。

杨木只好瞎摸着继续走着，秉承着管他东西南北，我自一路向西的宗旨，强行找了个方向。

空气中忽然传来沁人心脾的香味，还有依稀的水声，杨木微怔，下意识沿着水声的方向走去。

前方一处果园映入眼帘，杨木兴奋的跑了进去，果园里云雾很少，一进去，杨木顿时感觉人舒服了很多，外面的石径走的人太过压抑，到处都是雾，还一个声都听不到。

收起思绪，看向果园，好多杨木从未见过的鲜果。

杨木摘下一个有点像苹果的水果，放在嘴里咬了一口，脸色顿时僵住，然后闭上眼睛深呼吸起来，一脸陶醉。

太甜了！

怎么可以这么甜。

囫囵吞枣吃完的杨木又摘下几个这种水果塞进了怀里，晚上回去带给师傅吃。

继续向前走着，淙淙的水声越来越清晰，沁人的香味也越来越浓。

拨开一层柳帘，杨木将头探了进去，然后猛地将头又抽了回来。

鼻孔中留出了两道殷红的鼻血。

杨木擦了擦鼻血，感慨道：“真是血光之灾啊！”

说完，他又将头伸了进去。

一个纯白的，比例完美的胴体正从温泉中走出，女子伸了个懒腰，发出一道舒畅的哈切声。

“真是舒服呀！”

女子感慨道。

杨木盯着正在穿衣服的女子，鼻血血流如注，却浑然不知。

忽然间，眼前的女子凭空消失了，杨木微微一怔，去哪里了？

一道清脆动人声音突兀响起：“好看吗？”

杨木点头道：“嗯。”

那道语气颇为紧张的声音似是如释重负，道：“那你可以去死了。”

一剑穿透了杨木的胸膛。

忽然回过神的杨木瞪大着双眼，看向自己的胸口。

好锋利的剑尖啊！

这是杨木最后一个念头。

一道白光自喋血峰冲天而起。

下一刻，手里捧着佛经的陈血就出现在了果园中。

看着地上自己这个可怜的徒弟，陈血脸色有些绯红，道：“你怎么突然就被人杀了，我都没有感觉到你身上的印记波动。”

董灵见到陈血，淡淡道：“他偷看我洗澡。”

“我先救他。”陈血面无表情的回了一句，蹲下身喂杨木吃了一颗丹药。

董灵抬起脚准备离开，却发现身体动不了了。

董灵看向正在为那少年疗伤的陈血，目光锐利，道：“你想做什么！我不知道他和你有关系！”

陈血放下杨木，起身看向董灵，淡淡说道：“他是我的徒弟，我不管因为什么原因，不管是谁，只要伤害了他，都要付出代价。”

一股汹涌的杀意席卷果林。

董灵瞳孔骤缩，眼神恐惧。

果园瞬间变成了一片白茫茫的世界，陈血站在了董灵的身后，而董灵的腹部不知何时贯穿了一把剑。

背对着董灵的陈血面无表情的将剑从董灵腹部缓缓拔出，想到自己这个可怜的徒弟，出剑之后从来没有感情的喋血真君竟然嘴角微微扬了起来。