几人首先一起锻炼这唐宁给他们的高级锻体术，这套体术可以把一个普通人至少强化十倍体质，可谓功效十分强大了。

唐宁看见几人的动作后，发现没有什么错误后，就让几人拿出丹药服食后开始锻炼，这种丹药可以大幅度的激发人体气血，能让人锻炼效果强化好几倍。

唐宁看见几人不一会就满脸通红，头顶冒起烟雾，身也流出大量汗水，但几人还是按照锻体法的动作不停的锻炼后，也就放心了。

唐宁走到一边开始锻炼自己，虽然唐宁可以通过系统直接获取各种力量和秘技，但要熟练使用和和对敌还是要唐宁自己锻炼。

毕竟前世唐宁就是一个宅男，可没有学习过武技和魔法之类的东西，至于对敌经验就更没有了。

唐宁准备先锻炼六式，这可是唐宁花费大量能量点推演出来的体术，可以随着身体锻炼的素质越强，威力越强的体术。

“剃”唐宁暗喝一声，身影瞬间消失，到再出现时已经是五十多米开外了，看见距离自己不远的墙壁，唐宁暗道侥幸，唐宁的身体素质是直接提升来的，所以他还不能很好的掌控。

刚刚就是他出力大了点，还好没有撞到墙壁，要不可就要在自己下属面前出丑了。

“剃”唐宁这次控制了自己脚下的力道，闪现在二十多米开外。然后开始不停的在训练场内到处闪现。而且速度随着熟练度的提高也越来越快。

“好羡慕少爷啊，这速度太快了。”艾丽羡慕的说道。

“这就是六式吗？我一定也会尽快掌控的。”艾咪心里坚定了自己的目标，几人中艾咪是最好强的一个了，虽然平时一副冰冷古板的表情，其实对力量的渴望她比谁都强。

亚利克西亚和艾布特管家也对唐宁表现出来的超人表现羡慕不已，毕竟没有人不想要这种超越常人的力量。

唐宁锻炼了一会剃后，又开始锻炼月步，铁块，和纸绘，岚脚，最后是有别于漫画的指刀，对于原漫画中的指抢，在唐宁看来威力太小了，就是打中人身体也就一个小洞。杀伤力太小，所以让系统推演出了指刀，不光杀伤力变强，而且还和岚脚一样，可以打出斩波。

一直练习到下午，亚莉克希亚看看时间快到晚饭时间了，就远远的对唐宁喊道。

“少爷，该用晚餐了。”

“好，马。”唐宁喊了一声，最后突然双手连续斩出十几记手刀，瞬间在空气中斩出密密麻麻的斩波，然后脚下用力，身形瞬间消失，再出现时却是跑到了斩波的前方，眼看那些斩波就要斩到唐宁，另一边的亚莉克希亚还有艾丽和艾咪还有艾布特管家几人看的心都快跳了出来。

“少爷小心。”动作的艾丽和艾咪已经往唐宁那边冲去，但距离太远不可能来的急。

“铁块~钢身”唐宁爆喝一身，身体肌肉绷紧，皮肤化作钢铁般的银白金属色。

“铛铛铛铛~~~~轰隆~~~”只见斩波斩到唐宁身连续发出金属碰撞的响声，唐宁的外衣全部被撕得粉碎，但身却没有一点伤痕，剩下的斩波冲过唐宁斩到唐宁背后的墙壁却把墙壁斩出道道5.6米张的刀痕，透过刀痕已经可以看见外面的景色。

“少爷，你没有事情吧。”艾丽和艾咪冲到唐宁身边，两双小手不停的在唐宁的胸前抚摸，查看，生怕少爷受伤，一边的亚莉克希亚和艾布特管家也随后冲了过来。

“少爷，您怎么能这么莽撞呢？万一要是受伤了怎么办？”艾布特管家激动的喊着，一边的亚莉克希亚更是两眼发红，眼睛湿润，眼看眼泪都快掉下来了。

“好了，好了，我是有把握才这么干的，对六式的威力我很清楚，刚刚那些斩波对我的铁块的掌控程度根本没有危险，你们看我只是衣服撕碎了，身一点伤都没有。”唐宁连忙安慰大家。

“少爷，您不用这么认真练习的，以后我们会作为您的刀剑，有敌人的话还有我们呢，请您不要再做这么危险的训练了好吗？”艾丽抬起头，小脸已经满是泪水。

“好了，好了，我以后保证不会再冒险了，但修炼还是要修炼的，毕竟少爷我还想长生不老呢。”唐宁笑着安抚几人。

“什么长生不老，少爷是要成为神明吗？”亚莉克希亚撅着小嘴看着唐宁。

“啊，不管那条修炼途径，战斗都只是顺带的，最终目的都是长生啊，越强的人的生命就越长，能修炼到传奇就可以有800年的寿命，半神更是可以活1，2千年，神明更是长寿，虽然不知道能不能永生，但协会根据记录，还没有哪个神明是老死的。”唐宁带着几人往城堡走去。

“你们也不要懈怠，我希望等我走到哪一步的时候，身边还有你们的陪伴。”

几人看着少爷衣衫褴褛的背影，听着少爷的豪言壮语心中也不禁激荡起来。

“我不知道你们是怎么想的，反正我一定会陪伴少爷走到最后的。”艾咪这个意志坚强的女孩整理了下自己身的练功服也跟着唐宁往外走去。

“哼哼，我才不会输给姐姐呢，我也一定会陪着少爷到最后的。”艾丽挥舞着小拳头追了去。

“嘻嘻，如果走到哪一步只有一个人少爷也会觉得孤单的吧，所以我还是陪着少爷的好。”亚莉克希亚露出一个绝美的笑脸也跟了出去。

“哎~~，又是要我来收拾手尾，少爷看来不管多大都需要人照顾啊，看来我这把老骨头也要努努力了。”艾布特管家看着乱糟糟的训练场，露出慈爱的笑容也跟着走了出去。

路艾布特管家吩咐了守卫让人来修理训练场后，几人回到城堡。