返回第二十一章 魔鬼训练开始 1/6,求(1 / 1)肾虚公子首页

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武当山,旭日东升。

萌美岐整张俏脸通红,低着头,不敢去看凌岸枫的目光。

“哈哈哈,你们看美岐脖子给粉红的!”

“萌美岐学过脸的表情管理,但脖子没学过,哈哈哈!”

“没办法,枫道长这颜值尤其是这气质,这么近距离,谁顶得住?”

“啧啧,我怎么感觉萌美岐要沦陷了?”

“啊!我的美岐女神啊,你要抛弃我了嘛?”

看到这一幕,直播间里的无数观众,纷纷哀嚎惨叫。

而与此同时,凌岸枫是面无表情,一脸认真的教导着萌美岐,满脸严肃。

“记住,脚跟外蹬,膝不过脚尖。前腿为虚,后腿为实,虚实分明,虚步只占三分。”凌岸枫嘱咐道。

看到一脸认真的凌岸枫,萌美岐也收回心神,立马认真的做了起来。

教导完萌美岐,凌岸枫回过头。

其余几个明星这才反应过来,连忙也照着做了起来。

而有不规范的地方,凌岸枫一个个辅导端正过去。

很快,七个明星便摆好了标准的虚步。

这个时候,几个明星才发现这虚步的特殊。虽然看似简单,但却比扎马步那些要吃力的多。

“尽量多坚持,每多坚持一会儿对你们稳固下盘就好一点。”凌岸枫点点头说道。

这练虚步,是凌岸枫在锻炼这群明星的心智,也是尤为重要的地方。

只有能吃苦耐劳,不断地坚持,突破自我,方才能真正的打破普通人的桎梏,进入功夫的领域。

然而,凌岸枫话音刚落,鹿韩便顶不住,直接蹲在了地。

“师傅,这太吃力了。”鹿韩喘着粗气道。

“这才三分钟,你怎么可能坚持不了?给我继续坚持。”

凌岸枫摇了摇头,面无表情道。

不过他心中也知道,鹿韩的底子薄,身体素质不太好,倒也不是他想偷奸耍滑。

“好!明白了,师傅。”

鹿韩深吸了一口气,紧咬着牙齿站起,继续颤颤巍巍的开始练起了虚步。

原本有些‘娘’的脸,在这一刻布满汗水,竟也有些刚毅的味道。

相比起七个明星的疲惫和煎熬,看直播的观众们却极其轻松。

“哈哈哈,别为难我们鹿姐嘛!”

“这几个明星也是够拼的,你们那几个明星额头已经全是汗了。”

“练武之路还真是辛苦,这还才是最基础的步法呢,以后这些明星有罪受了。”

“哎,这让鹿姐怎么支撑?”

“鹿大娘们真是太弱了,我都比他强!”

又是不到三分钟,鹿韩再一次吃不消坐在了地。

凌岸枫看出鹿韩这次是真的坚持不了了,也就没强求。

毕竟练武这种事,是必须脚踏实地一步一步来的,不可能一口气吃成个胖子。

随即过了几分钟,老邓头和贾壮壮几乎同时吃不消坐在了地。

贾壮壮几乎气不接下气,却不忘嘲讽道:“老邓头,你还说我胖,你不也和我差不多?”

老邓头没好气的道:“你和我比干什么?我一个老年人了,你和年轻人去比比好吗?”

贾壮壮不由的,目光便落在了一旁已经躺在地的鹿韩,这个年轻男性身。

顿时,贾壮壮笑出了声。

鹿韩:“???”

“哈哈哈哈,悲催的鹿姐。”

“欺负我们鹿姐干嘛?招你惹你了?”

“躺着也中枪,鹿韩太惨了哈哈!”

“你们看,刘依菲好坚持啊,明明已经满头是汗了。”

“我去,赶紧截图,满头是汗的仙女也好美!”

没多久,欧阳蜜和肖站也先后吃撑不住,停了下来,一下子只剩下了刘依菲和萌美岐。

萌美岐先不提,倒是刘依菲,明明满头是汗明显已经要坚持不住了,却还在死撑着。

凌岸枫见状,倒有些意外,刘依菲这份毅力还是不错的。

最后,刘依菲一直坚持了近半个小时才结束,停下的时候甚至一条腿在不停打颤。

“依菲,你没事吧?”贾壮壮和其余几个明星连忙围了过去关心道。

刘依菲已经没力气说话,只是摇了摇头。

一旁的凌岸枫,略微赞赏道:“习武一路,天赋重要,但努力和毅力更加重要,能每天坚持到底的习武,成就绝不会比只有天赋的人好。”

而此时直播间中的观众,纷纷心疼无比,这可是很早就在华夏大火的仙女姐姐。

明明光靠颜值就能吃饭,却偏偏靠才艺。现在倒好,直接要来靠毅力,以后靠武艺吃饭。

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