返回第五章 训练事宜中(1 / 1)周长官借个火首页

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在结束早上的训练之前,王彬还需要完成一项训练。

低位背身单打练习。

之前已经练习了王彬的面框技术,他的表现差强人意。为了让自己看起来很强硬,王彬决定在这个训练项目当中找回场面。

这可不是说说而已,王彬本人用得最娴熟的进攻手段就是背身的低位单打,在初中级别的联赛当中,让他屡试不爽。

如果说每一名球员在球场上都需要或者说具备一手绝活,那么对王彬而言,背身进攻就是他的杀手锏。

王舅深知其所擅长,正因为如此,所以才要精益求精,当一名球员的绝招做到鲜有人能破解的时候,这将成为他通向巅峰的最大助力。

这个道理,王舅已经和王彬提过数次,也正是这样,王彬才会听从前者的建议,甘愿利用两年的时间,一直重复且枯燥的打磨着自己的背身技术。

一把极品武器的问世,在搅乱风云之前,必要先学会蛰伏,懂得磨砺自身。

王舅也不清楚王彬的素质可以到达多高,但仅仅是因为对篮球的热爱,他愿意助后者一臂之力。

回想走过的两年,王彬从最基础的内容学起,不断进步,起先笨拙的动作到现在自然而然的出手,包含了太多的汗水和心思。

时至今日,练习背身技术,对王彬而言,这已成为一种习惯。

当然了,任何事情开头都是充满着困难,两年当中,王彬也曾心生不满,几度想要放弃这让人厌烦的训练,所幸他坚持了下来。

正是这样的意志才让他成为了本文的主角。

无论如何,王彬都还只是一个大男孩,在他这个年龄的绝大多数人,都不大可能具有坚强刻苦的作风,王彬同样如此,为了帮助王彬日复一日的练习背身技术,王舅并不是采用强压的手段,他向王彬介绍了一个著名球星,他希望王彬可以多去欣赏一下这名球星的集锦。从而树立起目标,如果是主动去练习,效果当然要更好。

不错,这位来自大洋彼岸最高篮球联赛的著名球星叫做奥拉夫,一位来自赤道周围国家的球星,他有着黑色的皮肤,优秀的身体素质,强健的体魄,超绝的篮球智商,不过最令王彬难忘的是他的四肢协调能力。

他总能在赛场当中跳出最华丽的舞蹈。

他总是能够在激烈的比赛当中,完成一些叫人叹为观止的进球。

篮球的得分也分华丽与朴实,那么他的球风无疑是华丽的。

他的进攻手段异常丰富,其中最吸引王彬的是他的低位技术,辗转腾挪之际,对手就被他轻易点起,而他往往能在合适的机会拿分,这样从容的气度,不可谓不让人追求羡慕。

也正因为有了这样的榜样,才驱使着王彬不断前进。

实际上,奥拉夫打球的时代已经距离王彬有一段时间了,王彬看到的都是他的打球集锦,至于真正的实况比赛,王彬并未看过。

这就不得不说起另一个人,加内特,一个在大洋彼岸联赛当中被誉为狼王的全能大前锋。

他里突外头,进攻端样样出色,手段犀利无比,防守端,他更是整个联赛当中的绝顶高手之一。

如果非要在他身上找一些篮球方面的缺点,总之王彬也没这么想过。

加内特顽强铁血的球风同样让王彬羡慕不已,有幸的是,这名球员正以巅峰状态活跃在联赛当中,这让王彬能在电视当中直面欣赏他的表演。

此外,加内特在赛场外刻苦的训练态度也在影响着王彬。

换句话说,加内特的篮球生涯一直陪伴着王彬,和奥拉夫带来的感觉不同,前者让王彬更亲近,更熟悉。

或许王彬想要留洋的种子就是在那会儿扎根,直到现在发芽成长。

……

背打即篮球运动员在靠近篮筐的地方背对防守队员1V1单打的进攻方式,大多数内线球员都要求掌握背身单打的能力。

通过荧幕,想来不少人都见识过这一进攻手段,而在生活当中,野球场上会出现那种利用自己的力量将防守球员顶开的玩家,他们一路挤开防守,随后篮下完成终结。

无论前后,都是看似简单的过程。好像有力气就可以了,没什么可过分在意。

实则低位的背身技术里面有太多的细节以及多种多样的招式。

例如手臂的利用,头部的摇动,肩膀的转动,脚步的落点,背部的感知,臀部的肥厚程度,这些细微的点,瞬息间,把握好了,便能让进攻球员欺骗防守者,迅速完成终结。

然而他们所仰仗的手段,无论是转身跳投还是勾手或是利用假动作点起对手随后上篮等等,这些都是需要后天大量练习才可以获得的技能。

单纯地模仿,不断的重复机械的动作,的确可以令多数人掌握某一项技术,但往往进入到了实战,亦会有很多人发现,练习是练习,技术在实战中施展出来的困难骤增。

这里面包含的可能有很多,至少能断定的是,这些人都属于只具其形不具其神。

何谓“神”,无非就是细节,球手在做动作时候的细节,就像假动作一般,它会让防守者双眼受到迷惑,吃到苦头,它们往往能改变结果。

好比,之前比赛当中王彬利用自己的背部来判断防守者的意图,这很好的帮助他掌握对位人的动态,从而利用此击溃对手。

实事求是的讲,不是每个人都能把上述提到的每个细节做到极致,对于很多人而言能把其中一个细节练习到返璞归真的境界,再将其融合进入到自己的低位技能里面,那么他就可以称之为好手了。

这里肯定会有质疑,只是把握其中一个细节如何能称雄,想一想,能把握其中一个细节的球员,其他细节即使掌握程度不足到达返璞归真,那也不会相差太远吧。

相比之下,对于背部的使用王彬更具自信,这也和他本人所处的环境以及天赋有关。

他在每场比赛当中和对位防守球员作斗争时屡屡占据上风,这令他在同级的比赛中所向披靡,但同时让他也失去了一些本该有的挑战和进取之心。

于是乎,哪怕王彬不愿意承认,实际上在内心他已经产生了一丝对细节狭隘的认知。

然而人一旦满足了现状,就会失去斗志沉浸于短暂的安逸。所以说,不难看出一个良好的篮球环境,会潜移默化的引导上进的球手不断前行。

王舅的作用就是叫醒王彬,督促他继续练习。即使在王彬的身边,并没有一个真实的参照物,无法让他做出对比。

“你不会真的以为自己的背身技术天下无双了吧?”

“我当然不会以为自己的背身技术天下无双啊!”这个颇为弱智的开头,让王彬倍感亲切。

“别的不谈,至少打你,松松好吧。”王彬的语气有些随意,他并不清楚自己的舅舅要说些什么。

“蠢材,你知道吗?你已经陷入了自满的情绪。”王彬的话语似是激怒了王舅,他的声音突然调大,配合着他的神情,让人很难猜测他心中所想。

“额,我只是想开个玩笑缓解下气氛而已,我没有不尊重你的意思。”王彬只当是自己的舅舅听了刚才的话有些不高兴。

“哈哈哈,我其实是装的,不过你的确很蠢,这都被我骗。”无视王彬的怜悯的眼神,王舅摊了摊手,自顾自的说着。

“回到正题,根据你的描述,我发现你十分依赖于你的后背,这本是一件好事儿,这说明你是在动脑子打球,而不是全靠蛮力挤入内线完成终结。”

“但这只是你现在的对手能力有限,你才会发现多数的时候你都没有障碍。”

“如此一来,我每次在低位进攻的时候,都会率先依赖于背部的细节,这让我养成了习惯,等我到了强度更高的比赛,倘若我的进攻突然不灵了,被对手死死吃住,那么……结局一定很惨,是这样吗?”王彬才思敏捷,他很快理解了王舅话语中的意思。

“所以我们这一环节的训练,未必会让你像往常那般舒适,做好准备吧!”

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