“诗颖,监督大家训练的任务就交给你了。”
“国胜老师放心,保证完成任务。”
郝诗颖学着电视里士兵的样子,向李国胜来了个立正敬礼。
嘟嘟……
“大家现在准备出发,跟着我到操场集合。”郝诗颖吹了吹哨子,有模有样的当起了女教员。
“还挺有范的嘛!”宋阳看着郝诗颖一本正经的模样笑着说道,“话说你这哨子是哪来的?”
“这……这哨子……是我自己带来的。”郝诗颖支支吾吾回答道,她没想到宋阳会突然问她这个。
“是嘛?我怎么看有点像我刚才在男厕所里捡到的那个?”宋阳不怀好意的看着郝诗颖笑了笑。
“啊?这是在男厕所里捡的呀!呸呸呸……宋阳,你怎么这么恶心,都已经在厕所了你还捡来干嘛?”
郝诗颖瞬间觉得整个人都不好了,想想都反胃,赶紧从脖子上取下这个哨子准备扔掉。
“诗颖别扔。”李国胜赶忙上前阻止道,“宋阳他和你开玩笑的,这是我早上拿过来的,不是厕所里捡来的。是新的,没用过。就是专门带给你的。”
“这是新的呀,臭宋阳,你怎么那么讨厌啊?我打死你。”
郝诗颖明白过来是被宋阳给耍了,于是举起自己的拳头追上去要捶他胸口。
“哈哈哈……”
看着追着要打宋阳的郝诗颖,李国胜他们几个也不由得笑了起来。有个可爱的女孩儿在这,训练起来也没有那么枯燥了。
宋阳故意放慢脚步,让郝诗颖追上来捶了自己几下,然后又开起了玩笑:“这哨子的味道还不错吧!哈哈。”
“烦人烦人……”听宋阳这么说,郝诗颖气得又多捶了他几下,然后嘟着嘴冲着李国胜说道,“国胜老师,宋阳这么讨厌,我申请给他多加两圈。”
“没问题,我同意!”
“我也同意……”
“给宋阳加两圈?哈哈,我喜欢。”
“你们……”宋阳一听要给自己加两圈,赶忙求饶道,“诗颖小姐姐,我错了,高抬贵手饶了小弟吧!”
“现在知道错了?哼,晚了!”郝诗颖撒娇式的一跺脚,扭头离开往操场上走去了。
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“大家都休息一下喝点水吧。”
五个人的操场跑圈和跳绳任务都已经完成了,最后的折返跑是没有限制的,来来回回不知道已经跑了多少趟了,所有人的衣服都已经被汗水浸透的不能再透了。郝诗颖看着他们还是挺心疼的,时不时的给大家补充水分。
在一分钟的休息时间里,大家都补充着水,擦着汗,放松着肌肉。
“好了,距离十二点还有最后的五分钟,大家最后跟着宋阳再来个冲刺就结束吧。”李国胜喝了口水,看了看时间后说道。
之前给宋阳安排的是四个来回休息一次,程磊是两个来回休息一次,剩下的三人是三个来回休息一次,也是根据每个人的身体素质安排的。
现在最后一组,宋阳倒是没什么,已经适应了,最难受的要数程磊了。原本的两个来回就已经接近身体极限了,最后这下确实已经超过他的极限了。
“程磊,加油啊。”
宋阳虽然也是很累,但冲刺这最后一组还是没什么压力的。程磊就不同了,两个来回还没跑完就已经是面目狰狞,明显快坚持不下去了。
随着宋阳率先完成,李国胜,刘丰和赵勇也陆续结束了这最后的冲刺。此刻只剩下程磊一人在挪动着他那沉重的脚步,
“程磊,还剩最后一个来回了,坚持。”
宋阳看着就剩程磊还没结束,就主动跑到他的身旁,陪着他一起完成这最后的一个来回。
“稳住,马上就到了,加油。”
程磊此时的身体已经开始有些摇摇晃晃站不稳了,一旁陪着的宋阳一边扶着他咬牙坚持,一边加油鼓励着。
“十步······五步······三步······两步······最后一步了······”
“啊······要死了······”
当完成最后一步后,程磊直接原地瘫坐在了地上。
“喝口水吧。”
郝诗颖拿来两瓶水给了宋阳和程磊。看着他俩此时的模样,她突然觉得好有罪恶感,让宋阳在操场上还多跑了两圈。
“大家都休息的差不多了吧。”原地休息许久后,李国胜开口道。
瘫坐在地上的程磊呼吸已经变得平稳,体力也慢慢的恢复了一些,听到李国胜的话后从地上站了起来。
“今天大家变现的都很好,尤其是宋阳,在增加训练量的情况下,还能很好的完成训练。程磊今天的表现也很不错,在身体达到极限的情况下,还能咬牙坚持到最后。”
李国胜作为球队的兼职教练,他很清楚不仅要给队员们安排训练,适当的表扬和奖励还是要有的。
“国胜老师,今天的训练量你加的确实太多了。就我这身体,你不怕我练到休克吗?”程磊此时已经恢复的差不多了,皱着眉头问道。
李国胜笑了笑,一副胸有成竹的模样说道:”我当体育老师的时间可不短了,你的身体能承受多少的训练量,我还是能把我的住的。“
”行了,国胜你就被在这拽了,不就是教了两年体育吗?练了一上午,肚子早就饿的不行了。“赵勇揉了揉自己的肚子说道。
不只是赵勇,就连负责监督的郝诗颖此时肚子都已经开始咕咕乱叫了。
”好了好了,我不多说了,大家都各自回去吃饭吧。”李国胜拍了拍手,示意大家可以解散了。
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大家都各自离开后,宋阳拧了拧衣服上的汗也准备离开。
“宋阳,你等一下。”
被郝诗颖叫住后,宋阳回头看到她表情有些奇怪的看着自己。
“怎么了诗颖?”宋阳问道。
“那个······今天不知道你们会这么累,还害的你多跑了两圈,对不起了。”
从看到宋阳他们一个个累到虚脱的时候,郝诗颖的内心就充满了罪恶感。
“没什么的,来这里就是训练的。有什么多跑不多跑的。
宋阳看着郝诗颖此时像个犯了错的小猫一样,爱心泛滥的揉了揉她的脑袋。
虽然宋阳并不介意多跑那两圈,但郝诗颖仍是觉得过意不去,就扬起脑袋看着宋阳说道:“要不中午我请你吃饭吧,就当我给你赔礼道歉了。”
宋阳原地看着郝诗颖思考了片刻后说道:“好啊,求之不得。那……我想吃咱们学校的食堂,可以吗?”
“嘻嘻,当然,小意思。”