拿过卷轴，叶火也就装模作样看了看，他自己早就想好了修炼的方法，所以这查克拉提炼术对自己来说是可有可无的。

感觉时间差不多了，叶火就将卷轴放下，在三代和红、红豆三人的注视下，盘膝而坐，开始了叶火的第一次查克拉修炼。

火影世界中的查克拉是一种由精神能量和身体能量所结合而成的能量。依靠精神之力和体内细胞的结合所产生的一种能量。

虽然这种修炼方法对忍者的对身体来说没有什么坏处，不过绝对说不有什么好处。提炼查克拉的时候不但会消耗自己的精神之力还会消耗自己的体力。

一个忍者，每天提炼的查克拉是不能过度的，向以前看的那些写的主角晚不睡觉，整宿整宿的提炼查克拉，那是根本不可能的，难道你是精神力无限？还是你的体力是无限的？

虽然人的精神力可以自己恢复，身体的细胞也可以进行分离，不过如果过度提炼的话绝对会对自己的身体造成打击。就如同纲手的创造再生，通过大量的查克拉促使身体细胞快速分裂来恢复自身的伤势，虽然身体恢复得快，不过那代价可是消耗生命啊。

所以叶火很早就思考这个问题，知道有一天他想起了自己体内的九尾。

叶火体内的九尾是从真正的九尾身剥离出来的一半的阴属性查克拉，含有九尾的一半查克拉和九尾所有的负面情绪。而那些负面情绪早就被写轮眼所吸收，也就说叶火体内的九尾现在只不过是个没有意识的尾兽。（意识在鸣人体内那部分阳属性查克拉九尾体内）

虽然当初封印进叶火体内时只是九尾一半的查克拉，不过早就已经靠着火神封印恢复原状了，只不过没有九尾的意识罢了。

而叶火的想法就是从自己体内的九尾身来提炼查克拉为自己所用，九尾的查克拉从质的方面来说就可以和仙术查克拉相媲美，量的方面因为火神封印可以自动产生查克拉的特性，可以说是取之不尽用之不竭。

当然，这不代表叶火有如此多的查克拉就可以直接变成影级，还需要自己从九尾的身提炼出来。而且查克拉的多少并不能代表一个人的级别。

漩涡鸣人，因为漩涡一族的特殊体质，天生查克拉量庞大无比，卡卡西曾言鸣人体内的查克拉是自己的100倍，不过鸣人当时不还是一个小小的下忍。

而卡卡西虽然查克拉量天生稀少，因为写轮眼的原因变得更少，可他不还是稳稳地精英忍。

所以说，一个忍者的查克拉量并不代表着这个忍者的实力，查克拉量只不过是最基础的，还需要看这个忍者的战斗经验和忍术的使用程度等等。

这些东西在叶火脑中一闪而过，开始慢慢的尝试着用自己的精神力来吸取体内的九尾查克拉。

过程并没有叶火想象中的那么艰难，很容易的就提炼出来一丝九尾查克拉，毕竟这个九尾根本就是个没有意识的傀儡，哪像鸣人为了使用九尾模式还要和九尾进行“拔河比赛”。

提炼出来九尾查克拉，还有一个最大的好处，那就是叶火也就相当于一直处在于九尾模式，只不过没有向鸣人那像变化罢了。

别看叶火这么容易就有这么多的好处，想想当初往自己体内封印九尾的时候，要不是叶火碰巧有写轮眼血脉，早就被那些负面情绪变成一个杀人傀儡了。

提炼出一丝九尾查克拉，叶火也开始进行下一步。

叶火前世作为一个黑帮老大，打架那是没有少过，受伤去医院的次数更是数不胜数。俗话说，久病成医。看医生看得多了，叶火对医术也是有所略懂，这样自己受伤的时候也可以进行急救。

对于人体之内的筋脉，叶火虽然不敢说是全通，不过也知道个七七八八，其中最重要的就是筋脉系统的主体——十二正经。

十二正经是全身筋脉的主体，贯通全身的四肢躯干。

十二正经分三部分：手三阴经、手三阳经、足三阴经、足三阳经。每一部分又分别对应三条筋脉。

手三阴经：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经。

手三阳经：手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经。

足三阴经：足太阴脾经、足厥阴肝经、手少阴肾经。

足三阳经：足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。

控制着那一丝九尾查克拉来到了十二正经的起始处：手太阴肺经，然后开始慢慢前进，依次经过手阳明大肠经、足阳明胃经足厥阴肝经，经过十二天筋脉，在此回到手太阴肺经。

循环一个周天之后，可以提炼的查克拉不但多了一丝，而且在查克拉循环的这个过程中，还对叶火的身体进行了滋润强化，虽然效果不太明显，不过经过常年的积累下来，这是绝对不可以小觑的。

叶火也没有将查克拉储存起来的打算，先不说他根本不知道那个所谓的丹田在哪，让查克拉在体内一直旋转的效果绝对比之储存起来好得多。

十二正经具有生生不息的效果，也就是说以后即使叶火不刻意运转，查克拉也可以自己在体内运行，强化身体，增加查克拉量。虽然效果远远比不主动运转，不过这样也很不错了。

感觉着体内那不用自己控制而缓缓流动的查克拉，叶火不由得有些小得意“哥不愧是天才，以后战斗就不用担心查克拉的问题了。”