经过实践得出的真理是，范小易的体质每天修炼四个小时，就会出现经络肿胀的感觉。

虽然越修炼精神头越好，但是身体会出现不良反应。

正好，范小易把修炼代替了每天的睡眠，不过能变强。

还能达到修炼四小时，精神一整天的效果。

幸好修炼时并不是对周围毫无察觉，要不然范小易还真不敢在异界的深夜修炼。

范小易将修炼吸收的能量命名为灵气，这时，他已经坚信古代真的有神仙人物了，要不然为什么现实生物体内也有专门用于修炼的经络存在。

几天下来，范小易爱上了修炼的感觉，不过能变强，每次修炼结束，范小易都觉得自己是一个精神小伙，倍有精神。

每天大口吃肉，加上修炼，才一个星期的时间范小易就感觉自己的身体强壮了一倍。

本来就是超人类了，又加强了一倍，范小易感觉自己可以同前两天看的电影中，那个叫绿巨人的家伙...........

的队友

美国五五开掰掰手腕。

就算打不过，范小易也能根据对方的被动技能强行五五开。

据说美国五五开能将一辆汽车踢飞五米远，范小易在山里找了一块汽车大的石头一脚踢飞了六米多。

随后背着手说道

“小易一生，不弱于人！”

一个星期下来，范小易经络中的第一个窍穴灵气就要蓄满了。

范小易很期待窍穴蓄满灵气之后的变化，究竟会发生什么今夜就能见分晓。

范小易盘坐在山洞基地中，开始入定修炼。

随着能量的慢慢增多，范小易渐渐感觉到了一股暖意，仿佛置身于温泉之中。

不过若是拿温度计测量的话，会发现，范小易的体温达到了惊人的七十度。

身体周围水汽升腾，头顶都冒烟了。

终于，灵气蓄满了，范小易感觉这一瞬间身体之内仿佛涌现了一股电流，从脚底板直冲脑门。

他睁开双眼，感觉双眼似乎射出一道道闪电，劈在岩壁之上，激起道道火花。

不对，范小易看着溅起的火花，愣住了。

范小易发现他的双眼居然真的能发出闪电，他再次尝试着调动窍穴中的灵力。

“啪啦”一声，又是一道闪电。

而且威力大小是根据输出的灵力强度决定的，最大威力甚至可以在山壁上劈开一个人脸大小的小洞，要知道山壁的强度比钢铁还硬。

不过这一次攻击就将窍穴中的灵力消耗了五分之一，不过窍穴蓄满灵力之后好像形成了一个独立的循环，不用范小易打坐就能缓缓回复能量，只是效率要慢的多。

这招攻击像雷鹰当初攻击时一样，威力越大，积蓄的时间越长，威力最大甚至要蓄力三秒才能发出。

要知道三秒的时间就能让敌人做许多事情了，不过如果威力是最高输出的十分之一就可以做到近乎于瞬发了。

窍穴除了带给了范小易一项特殊异能之外，还能自行从空气中吸收灵气滋养范小易的身体。

就像是装上了一个发动机，范小易在若是全力战斗，能比以前多一倍的时间才会感觉疲惫。

要知道战斗是十分耗费体力的，比如两个自由搏击选手那短短的三回合，消耗的体力甚至比跑一万米还多。

窍穴的作用居然可以边战斗边回复，可以说是巨大的增强了。

而且，这才仅仅是一个窍穴，如果九百九十九个窍穴全部蓄满，那范小易将成为一台永动机。

那时，不再谈身体素质会有多么强大，光是耐力范小易就可以面带微笑的看着美国五五开骄傲的说

“俺可以跟你耗上一整年！”

不过范小易对于自己获得的雷电神通有些疑惑，为啥是雷电，难道说是雷鹰肉吃多了？

难道这就是先民流传下来的，吃啥补啥？

而且异能居然需要从眼部发出，这难道就是传说中的电眼逼人？

回到现实世界，范小易第一时间找到了大黄。

大黄一个月以来已经长到了牛犊子大小，再大一些就能赶上小点的老虎了。

智力也有所提升，不过相较于范小易的提升速度，大黄可能只有不到十分之一。

但是范小易也在尽力的开发大黄的智力，毕竟一个人在道观里生存有些无聊，在网络上的交流也不能完全冲刷掉那种无聊感。

若是将大黄培养成一个能读书写字的好学狗，范小易就能跟大黄聊天了。

于是范小易从网上找来了从汉语拼音开始的各种启蒙教材的教学视频，下到平板电脑里，每天播放给大黄看。

他修炼了一个星期，大黄也学习了一个星期。

毕竟是吃了一个月的异兽肉的狗，灵智早就不弱于普通人了，只是没有得到开发。

但经过了这一个星期的开发，效果显著。

如果这时候有外人来范小易的道观看一眼的话，就会看到一个十分诡异的画面。

只见，一只巨大的黄狗，平躺在藤椅之上，藤椅旁边放了一个音响。

随着音响中传出的“天地玄黄，宇宙洪荒........道可道........道生一，一生二，二生三，三生万物。........天之道，损有余而补不足。”等等语句

大黄陶醉的闭上了双眼。

躺在藤椅上，大黄摇头晃脑，沉醉在知识的海洋之中。

一旁是范小易，只见他在庭院之中，或跑或走，或站或卧，摆出种种姿势。

常人看来不是在跳大神，就是石乐志。

其实范小易在利用自己的神识外放视角创造一套现实人可以修炼的功法，几天前范小易就将神识外放开发成了不需要打坐，只需要闭眼就可以开启。

范小易的心很大，他希望让现实世界重新出现超凡。

让那些对于超自然力量早已失望的人们看到曙光，让现实世界重新出现仙神。

范小易拥有识海，也能用强大的精神力捕捉能量，但是普通人并不能如此。

他们并不能主动吸收灵气。

但是范小易将神识外放开发到只需要闭眼就可以开启之后。

他惊讶的发现，人们做出的种种动作可以加快对灵气的吸收。

但是那些动作大多都是高难度动作，而且几乎在日常生活中用不到，而且很多动作都是建立在范小易强大的身体素质上的。

但是范小易没有放弃，经过了不断地实验，他终于从易到难设计了九套动作。

然后又过了几天，范小易终于将凡人修仙1.0版本体操设计完毕了。

普通人修炼这套体操，如果身体素质正常，每天可以修炼两个小时。

如果修炼多了会导致身体受损。

每天两小时，修炼一个月，普通人大概就可以增加半人之力，也就是一半身体素质。

如果资质好一点，一年就能增加七倍的身体素质，不过这些都是受冥冥之中的七之意志眷顾之人，比较少见。

范小易准备给这套动作起一个好听的名字，从小到大周围的人们都不认可他的起名天赋，这让范小易十分苦恼。

他觉得自己的起名天赋没有任何毛病，就像是大黄这个名字，叫起来就很顺口。

这次他准备起一个好听的名字，让所有人对他刮目相看。

范小易开始在院中踱步，嘴里不断念叨

“我名中有个易字，这功法可以增强人的筋骨，不如就叫易筋经吧！”

范小易兴奋地看向大黄“怎么样，大黄，你觉得这个名字怎么样。”

大黄在平板电脑上划拉几下，然后转向范小易。

只见平板上是易筋经在搜索引擎中的各种搜索结果.......

范小易尴尬的笑了笑

“你知道这个东西啊，那什么，我再想想......”

说完，就继续在庭院里踱步起来。大黄见此，又是在平板上划拉几下，转向范小易，然后叫了几声，示意范小易过来看看。

只见平板上显示出两个大字，筑基........

范小易看后，故作沉思一番，然后冲着大黄说道“不错不错，不过这个名字还是有些不好，我再考虑考虑。”

大概过了十几秒，范小易突然大声说道

“有了，大黄！”

“我再筑基的基础上再加上一个功字，全名就叫筑基功，是不是好听多了，我真是个天才!”

大黄看着范小易，狗脸拉的老长，眉毛挑了挑，人性化的露出了鄙夷和无语。

将平板放正，不再理会范小易。

熟练的用爪子将耳麦戴在头上，看起了武侠片——风云。

最近几天大黄不再听道经了，又迷上了武侠片.......