至于陈蒙，他知道了江岚的事情之后，眼里面闪过一丝担忧。

江岚那个女人绝对不是一个善茬，不然上次的时候，怎么可能受了那么重的伤，还能一路追着他和鼠贝贝到了大青山。

可惜了，上次没有弄死那个女人。

不过现在他也晋升为了神体生命，而江岚那女人比他早晋升没有多久，真要对上了，他倒是不信江岚能杀了他。

可是正像他刚刚说的，一个人的力量是有限的，谁能保证江岚不会摇人呢。

江岚如今在新月教很受重用，都成了新护法的真传弟子，虽然大概率是新护法在笼络人心，但是江岚完全可以用这个身份做很多事情。

“还是要抓紧时间提升自己，然后就是在高考的时候一鸣惊人，考上省状元或者市状元。这样的话，不仅仅是钱，自己那时候肯定也出名了，而国家怎么也不可能看着一个状元出事。”

他盘算着，而这只是他的一个计划。

其实他觉得要是自己在新月教有个内应就好了，这样新月教真有什么对自己不利的行动，自己也能提早知道。

不过这对他来讲还太遥远，他现在也不过是一个在神体修炼路上，刚刚起步的小萌新。

随后，他先去到了小区附近的商店，重新买了一个书包。

毕竟这里不是在洪荒，枪支可以随便拿出来，还是要用书包隐藏一下才好。

忙完了这些，陈蒙像是什么都没有发生一样，朝着洪氏古武馆而去，而一路上他看到了许多上学的学生，可是这些人似乎已经和他不是一路人了。

站在武馆门口，陈蒙朝着学校那边望去，还能看到学校操场上的国旗，不过没有事的话，他肯定是不会再去学校了。

老爷子今天又不在，而陈蒙拿着药匙开了门，里面还是他走时候的样子，应该是自那之后都没有人来过。

他想了想，把自己打印出来的极限瑜伽图册也拿了出来，可是还没有翻看几页，就听到门外有脚步声传来。

他抬头看去，发现是颜若熙到了。

“学姐。”

陈蒙微微一笑，然后看着有些懵的颜若熙，无奈道：“不用看了，就是这里，老头子不问事，武馆现在基本是黄了，而除了我和一位江州大学的学长，根本没有人会来这里。”

颜若熙这时候才明白陈蒙说的话，怪不得说在这里做任何事情都没有人打扰他们。

“老头子就是你说的馆主？”颜若熙走了进来，“他也不在么？”

“有时候会来晒晒太阳，不过不用管他，那个老不正经的就会忽悠人，而且酒品也不行，上次我找他救命，他竟然都不带管我的，实在是太狠了。”陈蒙一顿吐槽，而后道，“来，学姐，你看看我整理出来的极限瑜伽图册。我的打算是这样的，针对这上面的每一个动作，我们每一个都训练个十分钟，然后先根据自己的感觉，确定这个动作是不是有用，而有用的我们就挑选出来，最后把所有有用的的组合到一块，做成一套连贯的极限瑜伽动作，再通过反复练习这套动作，看看能不能帮助我们快速消化药剂。”

“凭借感觉选出来有用的动作？”颜若熙觉得怎么那么不靠谱。

“是的。”陈蒙却是郑重道，他当然不会告诉颜若熙，其实他有系统，可以随时看到药剂的消化进度，而且都能看到小数点后三位，也就是说哪怕0001的药剂消化进度提升，都能被他检测到。

“那好吧，听你的。”颜若熙看着陈蒙，发现陈蒙如此自信，也有了想试试的感觉。

陈蒙点了点头，却是先看了一下自己的现在的数据情况。

知识点：4

翻页数：大学符文01998，洪荒语1069868

解析进度：鬼步莲花8069

消化进度：苍白药剂19909

好像这么长时间过去，也就他的鬼步莲花和洪荒语掌握比例出现了一点提升。

哪怕是昨天与黄小毛一战，都没能使得他的药剂消化进度出现提升，不过也对，面对黄小毛的时候，他根本没有让他出现那种生死一线的危机感，这怎么可能让他的消化进度出现提升。

颜若熙在翻看着陈蒙整理出来的极限瑜伽的图册，简单的计算了一番说道：“一共是一百二十九个动作，十分钟一个，一小时也就只能练习六个，按照一天练习八个小时，那也要差不多三天的时间才能全部尝试一遍。”

三天？

陈蒙盘算了一下，要是拼命地压榨自己，也许可以把这个时间缩短到两天，可是根本没有这个必要，而且他也看了瑜伽里面的学习介绍，那种过度的练习，是会对身体造成伤害的。

一天八个小时，其实已经是满负荷了。

“如果能研究出来这样一套动作，对我们后面消化药剂肯定也会有帮助，这是一劳永逸的一件事情，三天的时间并不算太长。”陈蒙说着，“既然如此，马上我们就开始吧。”

不过陈蒙看了看地面，想了想：“学姐，你先等我一下。”

他急匆匆的跑了出去，大概十几分钟之后，抱着两个瑜伽垫回来了。

他一个人也就算了，脏就脏点，可是还有颜若熙，而他觉得女孩子应该还是比较注意这个的。

“谢谢！”

颜若熙沉吟了一下，感谢道。

陈蒙笑了笑，而后他们两个开始了第一个动作的练习，这第一个动作是一个扭转倒立式动作，而这个动作又可以分解为三个小动作。

他学着图册上面开始练习，可只是摆好动作一分钟，还没有把自己的身体完全打开，他竟然就已经有种全身酸酸的感觉。

他心中一怔，难道这是有效果了，不过好像他的消化进度并没有出现提升。

那边颜若熙也开始练习这个动作，而看她的情况比陈蒙好了许多。

五分钟过后，颜若熙沉吟了一下：“学弟，这样好像根本达不到我们的身体极限，我觉得我们应该加大难度。”

陈蒙听到这话，回头朝着颜若熙看去，而看着颜若熙那倒立起来诱人的姿势，他整个人都是看傻眼了，然后一个倒立不稳，朝着旁边就摔倒了过去。

他突然发现，让颜若熙加入自己的研究绝对是一个错误的决定，谁能看着一个大美女在自己面前练习这么诱人的动作，而能做到完全无动于衷。