返回16 静心诀真的能静心(1 / 1)陈拾叶首页

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烈日当空。

顾冲感觉整个塑胶跑道,都像个蒸笼一样,蒸汽上腾,连空气也有一丝雾蒙蒙,热得他快虚脱了。

他汗如雨下,就行尸走肉般的跑,刚过了第7圈,感觉自己体力确实快要到头,随时可能倒下。

小黑也不知什么时候来到了足球场,现在正躺在远处的树荫下,一边舒适的舔毛,一边瞅着顾冲,时不时叫两声,气得顾冲牙痒痒。

方正带着一班的其他同学,已经去操场开始了其他训练。

但顾冲还是不敢偷懒,他知道这四境的方教官,眼睛毒辣得不行,可不敢在他眼皮底下偷奸耍滑。

“顾冲,你是在跑步还是在散步?加快步伐!”

顾冲步子稍微放慢了一些,那边方正的怒吼声便传了过来。

“没事,熬过这二十圈,再熬过两个星期,就天高任鸟飞,该老子享受了……”

顾冲不停地在心中安慰自己。

足球场跑道上,其他班同样的跑步训练,换过几批人了,刘萱他们兰图系的就在上一批。

刘萱是入门境上品,她完成这跑步训练,倒是轻松得很。当她看到瘟鸡一样的顾冲,在跑道上踽踽独行时,又好气又好笑,生怕他会晕倒,但除了递瓶水、多喊几声加油,也没其他办法了。

顾冲一会儿憧憬着自己将来写歌走向人生巅峰,一会儿思考怎么也得在大学里找个美女,体验纯纯的校园恋爱,一会儿又想能不能有办法穿越回地球……

反正他尽力的胡思乱想,转移注意力。

后来不知不为啥,就想到了张七传他那所谓的静心诀上去了。

“习习谷风,维风及雨。

我决起而飞,沐雨乘风。

越崔嵬,跨山河,扶摇而上揽青天……”

这全篇共四百零九字的静心诀,顾冲早已烂熟于心。

此刻念起,下意识就不由自主地默念了出来。

随着口诀深入,不知不觉中,顾冲浑身的燥热感渐渐褪去,满心的疲惫也在减轻。

不过几分钟后,他已是心静如水,无一杂念,到了浑然忘我之境。

连他自己都没有注意到自身的变化。

他的步子,愈发的轻快起来。

初级轻功,在顾冲初中时就学过了,虽然他那还称不上轻功,只能算跑得快一点,但他此时的步伐,已接近了轻功。

……

“22!”

也不知过了多久,当顾冲再次跑过起跑点,嘴里喊出圈数,准备往下继续跑时,他蓦地回神。

什么?我在跑第22圈了?

还跑多了一圈?怎么会这么快?

顾冲自己都有点不敢相信。

他很快又发现自己,此刻精力充沛,神清气爽,哪里有半点高强度运动后的困乏?

顾冲一阵愕然后,便隐隐猜到,是那篇静心口诀的问题。

南衣派掌门张七传授的静心口诀,果然非同小可!

自己往日拿这玩意儿当“催眠曲”,从没发觉其真正的功效威力,但可能其实已无形中获益匪浅,只是他以往没察觉到罢了,比如说每晚倒头便睡,睡眠质量极佳,也算是静心诀的作用之一。

也可能是在他喝下黄金牛血后,静心诀的潜在之能,彻底被激发出来。

“嗯,看来回头得好好仔细研究一下这口诀了。”

顾冲心道。

今天意外收获发现静心诀效果,还得感谢这一场跑步训练,可谓祸福相依,霉到深处自然红。

顾冲整理了一下欣喜雀跃的心情,小跑着来到了他们班训练的地方,向方正报告,已跑完二十圈。

方正打量着顾冲,眼中闪过一丝讶异。

顾冲此刻精神抖擞的状态,确实让他感到很意外,他之前估摸着顾冲在十圈过后,就会趴下了。

“顾冲,你确定自己跑够了二十圈?为什么我数的只有十二圈?”方正厉声问道。

顾冲一愣,看着方正的表情,随即明白了什么。

哼,这孙子想诈我?

“教官,我确定自己不仅跑满了二十圈,还多跑了两圈。你忙着同学们的训练,可能记错了。”

顾冲不卑不亢的回答。

方正沉吟两秒钟后,道:“好。顾冲归队!”

顾冲回到了自己在队列中的位置。

廖胖子回身,远远对他竖了一个大拇指。

顾冲却白了他一眼,两手同比中指。

“全体立正!

稍息!

好,刚才我们说到军队武学基础四功课第一课,估计有些同学还不大明白,刚好我们的‘拖后腿’同学归队了,我就再复述讲解一遍。”

方正用他的铁肺,发出了震耳发聩的讲解声音。

顾冲听着“拖后腿同学”,老脸一红,暗自想着接下来要用静心诀争口气了。

“武道,没有捷径!

天赋、药材,只为辅,要想成为真正的高手,必定都经受过千锤百炼的武道磨练。

武学基础,决定了你一生这座武学大楼地基够不够牢靠、上限能修到多少层,所以入门武学的重中之重,相信同学们初中时,都练过站桩,也就是俗称的扎马步。

别以为站桩,只是简单的训练下盘功夫,实则不然,它的综合训练,讲究身心合一……”

顾冲以为方正会说出另一套别致的武学基础体能训练方式,仔细往下一听,没想到还是扎马步,只是方法略有不同。

他们部队的扎马步,可以概括为“变态版”。

有单腿、踢腿两式。

单腿,很好理解,就是一只脚抬起来、一只脚独立,这还能让人勉强接受;

踢腿,却就有点变态了,仍是一只脚独立,而另一只脚必须高举过肩,笔直竖立,脚踝处紧侧贴着脑袋,这高难度动作,跟练体操似的,除了考验体力、心性、耐力、平衡度外,还讲究柔韧度。

顾冲看完方正的讲解、演示,人是崩溃的。

以他这僵硬的韧带,想做出踢腿式扎马步,估计只能把骨头掰断!

残酷的方正,可不会给大家任何多余的抱怨叫苦的时间,马上就宣布进入第一式单腿扎马步,时间半小时。

顾冲双拳紧握在腰间,右腿坐桩,左腿抬起,起势倒还算将就。

第一次,他坚持39秒就垮了,还因为动作不规范,屁股上挨了方正不轻不重的一脚;

第二次,他动作规范,坚持了一分半钟;

第三次,他终于暂时稳住了,三分钟过去了,还没倒,但也已是强弩之末,腿下打颤。

顾冲一直想用静心诀找回之前忘我的感觉,可惜这单腿扎马步跟跑步不一样,首先身体立都立不稳,更别说静心了。

而反观斐波那契系的同学们,个个稳如泰山,神色淡定,仿佛没一人把这单脚扎马步当回事儿。

“I Need AV,I Need Xitong。”

顾冲在心中呐喊。

不过,唯一能让他感到安慰的是,站在前排的廖星星,垮掉的次数比他还多,就没一次坚持过30秒。

嘿嘿,看来这家伙也就“跑”得快了,其余方面都是菜鸡。

嗯,现在心理平衡多了。

“哎哟!”

顾冲心中幸灾乐祸,却乐极生悲,单脚独立的右腿一软,仰面就倒,摔了个屁股向后、平沙落雁式。

他真想就势一躺装病,再也不起来了,但想到方正不仅仅是教官,还兼任军训校医,就立马咬牙爬了起来。

“傻B!”

周围的同学,纷纷对其投来了鄙夷的目光。

站在顾冲左侧后方两排的一个男同学,发出了一个嗤之以鼻的词,声音很小,但刚好足够让顾冲听见,也不知道他是不是故意为之。

顾冲回头扫了那人一眼,恍然想起刚才自己跑圈时,也是这人带头起的哄。

“我跟他也就今天第一次见,就看我这么不顺眼?”

顾冲皱了皱眉,只装没听见,又开始扎马步。

经过之前的训练,他右腿其实早已酸麻难当,一蹲下身,全身重量都压在了腿上,一阵酸痛袭来。

顾冲苦苦支撑着,汗水顺着睫毛流下,模糊了他的视线。

“唉,老子尽力了,再倒我就真的不起来了,方正要罚就罚吧……”

顾冲已经在自我放弃的边缘。

忽然,他朦胧迷离的眼睛仿佛看到了什么,眼前一亮,心怦然动了动。

等汗水渐渐散去,他终于看清了。

在右前方两排处,那儿站着一个女生。

阳光下,她侧脸优美的线条,泛着淡淡的光辉;那长长的睫毛,偶一颤动,灵动脱俗。

高挺的鼻尖上,沁着些许汗珠,透出淡淡粉红,芳泽无加。

此刻,她的脸就是“发光”的神颜。

这一幕,深深印入了顾冲的脑海,让他忘却了一切。

顾冲万万没想到,自己会因为看了一眼这女生的侧脸,而再次进入了静心忘我之境。

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