东方既白，禹杭城巍峨肃穆，映着吐露青色的天际，显现出它庞大的阴影。

地平线上有一颗特别明亮的“晨星”正悬在这巍峨大城的正上方，这颗远古星辰仿佛射出了无穷的太白精金剑气，驱散了无边的暗幕。

黎明的微光渐渐演变出了红橙黄绿诸色，红的大日、橙的阳光、黄的墙砖、绿的嫩叶。

初升的太阳透露出第一道光芒，启明隐退，大日腾空。

马晓眯眼瞪着初生的红日，感觉今日的朝阳从未有过这般鲜红。

随着阳光洒落，丝丝暖流飘飘洒洒，随轻风舞动，落到哪里，哪里就会有温暖。

深吸一口清凉爽洌的空气，马晓仿佛驱散了全身慵懒，激活了每一颗细胞的活力。

随着马晓内力慢慢蓄积，他对环境的感知也越发清晰深刻，平日习以为常的景象仿佛都有了新的色彩。

当然，等回到地球世界他的心理落差也会更大一些。

就像是带着眼镜清晰观看了世界，然后残忍地摘下眼镜，世界瞬间变得模糊。

巧妇难为无米之炊，系统让两个世界的身体同步提升确实是解决问题的王道，但是一个硕大的“穷”就限制了马晓后续的所有动作。

这都不是事倍功半了，而是一百零一倍的消耗，却只能保持正常发育速度。

马晓展开架势，将虎、熊、鹿、猿、鸟五戏一一展开，将心中吐槽伴着五禽戏的动作抛出脑海。

然后是一百零式普通罗汉拳，也被马晓耐着心性打完。

虽然他已经有了进阶版的内力罗汉拳，威力跟普通罗汉拳比，一个天上一个地下，但是人不能忘本。

内力在身每日一练也就花费一刻钟罢了，两者互相印证，说不定会有其他收获！

五禽戏与一百零式普通罗汉拳热身之后，就来到最重要的内力罗汉拳习练时间了！

锤、内步、外腿、内击拳、外击拳总共十二式，在无限精气的投入下被马晓打的刚猛无俦，威势赫赫：

锤为顺步、拗步、力拧、翻身、提拦、撩阴、流星、分心；

内步有上步、落步、进步、退步、偷步、扭步、闪步、摆步；

外腿有蹬腿、踹腿、闸脚、前搪腿、后搪腿、迎门腿、倒勾腿、勾挂连环腿；

内击拳有冲、弹、啄、劈、扫、掟、勾、圈；

外击拳有隔、迫、冲、闪、点、举、压、钩、抄、抛。

这十二式并不是分散独立的，而是互相关联承上启下的。

就比如内击拳与外击拳就有好多的类似拳式，只是击打的范围和角度不同罢了。

随着十手内力罗汉拳被马晓得其十二式，这些拳法融会贯通的趋势越来越明显。

就比如步法匹配腿法能进退得宜游刃有余；

步法配合锤法，就能攻坚克难摧古拉朽；

步法配合内外击拳，就能拳守六面拳打三中。

练法和打法是不一样的，武者战斗时各种情况都可能发生，不可能你一拳然后我一腿这样回合制战斗；

真实的情况是环境、精神、地形、天时等等都会影响到输赢胜负。

可能你刚刚以碾压之势就差一招就能将对手毙命于掌下，却因为外因或是失误被对方绝地翻盘完成反杀！

非要拿地球世界来类比的话，就相当于你学了加减乘除取余开平方根等等数学公式，然后考试时不会直接让你算加减乘除，而是给你一道复杂的高考应用题。

如果只知道练法而不会打法的话，那可能这道复杂应用题的每个字都认识，但是组合起来就不知道题意说的是啥了。

马晓没有名师教导，只能独自一人摸索，但是他坚信“题海”战术是有用的：

我打拳打一遍不明白，那就打十遍；

打十遍还是有疑惑，那就打一百遍；

打一百遍仍然有不通透的地方，那就打一千遍。

内力罗汉拳是被高武世界成千数万的武者一点一点练习推演完善的，本就没有多少坑可言，可谓是后天武道的一条正途。

那些武学世家名山大寺掌握的罗汉拳珍本只是在效率和威力上有所不同，对其本质没有半点涉及。

随着马晓拳式开始融合贯通，他身体内的精气也凝聚成一股精气狼烟，而体内闭塞淤积的经脉穴道也隐隐有一丝松动！

日上中天，褚府已经升起几股炊烟，拳如沧龙精气如水的马晓脸色穆然一变：

“轰”

马晓耳边仿佛响过一阵轰鸣，一股冷热气流就从丹田气海中涌了出来，化为一柄银红二色的金蛟剪，瞬间流转脐下三寸。

而马晓的身体某两处穴道则好像囹圄中被拘禁了数十年的囚犯一样，兴奋地配合着这股冷热气流，里应外合打破枷锁。

“这是……石门、中注？！”

马晓于关键时刻投入内视水晶，一翻查看之下，旋即就想到了这两处穴道的来历。

“石门穴”属于募穴，而募穴指脏腑之气汇聚于胸腹部的一些特定穴位。

五脏六腑以及心包络各有一个募穴，分别是：

心为巨阙、肝为期门、脾为章门、肺为中府、肾为京门。

胆为日月、胃为中脘、心包为膻中、膀胱为中极、大肠为天枢、小肠为关元、三焦为石门。

而“中注穴”位置在人体的下腹部，属于足少阴肾经，当脐中下一寸，前正中线旁开半寸。

被罗汉拳精炼过的内力从气海出，然后汇入石门、中注两穴，然后再返还丹田，完成一次极为简单的小周天循环。

马晓贯通石门、中注两处之后，并没有停下内力罗汉拳的拳式。

不过他把杀伐激烈刚猛无俦的“打法”换成了“中正平和守心住缘”的“练法”。

马晓体内经脉闭塞穴道淤堵还先天不足，褚父十五年来给其补益无数名贵中药维持性命。

先前这具身体相当于一座摇摇欲坠的危房，这些名贵中药药力相当于钢筋水泥。

它们将摇摇欲坠的危房支撑稳固下来的同时，也禁锢了门窗楼梯。

稳则稳矣，想要房中住户穿行通过却也成为不可能之事，这就是马晓武道之路被先天宗师判了死刑的原因。

现在马晓体内经脉贯通两处穴道，相当于重新破开钢筋水泥的支撑。

虽然暂时可以通行内力，但是还需要大量精元加固这两处穴道。

否则这两处不但会重新淤堵起来，甚至会直接崩塌，有生命之危！

没有丝毫犹豫，马晓耗尽最后的内视水晶，在身体内视精确引导下将仅剩的百精气灌注进“石门”、“中注”两处。

这两处穴位犹如沙漠中饥渴的植物根茎一样，兴奋地吸收着这股精气洪流。