今天姐姐依旧一袭艳红的窄袖长袍，黑色腰带，长发高束，手里握着长剑，弯眉幽眸，眼角处，眉宇间带着一丝锋锐与英气缓步从幽静小路走来，看我时眼神略放柔软，“寸心，身体恢复如何！”

“好多了，倒是姐姐和父亲前段时间为了我进入某处秘境，可有受伤？”

“没大碍，早已恢复”

“那就好”

“你特地叫过来是有什么事情？”

“难道我就不能是想你了嘛！我倒是想自己过去找你的，但是这天剑宗是名门大宗，此地云集了从天下各地而来天资出众的修炼者，我是怕出去给你惹麻烦耽误你修炼，这不才只能把姐姐你给叫过来嘛！”

“我们家寸心一直很懂事，姐姐还望着你给我惹麻烦呢！”她笑着对我说道

“哪有姐姐还盼着妹妹专给惹麻烦的……我是想告诉姐姐我想参加天剑宗半年后的试炼大会。”

“寸心，天剑宗不比其他宗门，试炼难度颇高，不是轻易就可通过的！”她沉声说到

“我知道，但我想要去试一试”

“你既然决定要参加那后面的日子可就不能再这般清闲了，再过半月等你身体大好就准备准备开始基础的训练吧！会很辛苦哦”

……………………

半个月后我开始了痛苦又心酸的日子，刚开始是叫我晨起先开始跑步，然后扎马步，我是半个小时也坚持不下来，每次一完半条命感觉都要没了，一觉睡醒连路都走不了，左偏偏右偏偏，想蹲也蹲不下去，那酸爽的滋味简直无法形容，我看着洢翠在旁边笑的开心，想着怎么只能我这么辛苦，必须得把她拉上，从此以后我们两个就出双入对，很是快活！！！！ o(╥﹏╥)o 。倒是洢翠，以前只觉得她力气挺大，没想到身体素质也比我好出一大截，远远的就把我给甩开了，实在是不甘心啊，我一个活了快三十年的人怎么能输给一个十几岁的孩子，后面的训练都把我吃奶的劲都给用出来了。

晚上姐姐拿着药瓶进屋里给我抹药“姐姐你这药效果真好，刚抹上去就舒服了不少耶”

姐姐说“这是我特意叫无尘给你配的，效果能不好吗？”

“那帮我谢谢哥哥啊！叫他有空了过来看看我，我到这里还没见他几面呢！”

“好，父亲前几日发来书信报平安，说已经抵达风雷宗，一切安好”

“嗯嗯，对了姐姐这药还有多的吗？有的话多给我一瓶吧，给洢翠也用用。”揉的我真的是太舒服了，都快要叫出来啦！＼(*T▽T*)／

“有，等会给你放在桌上，记得明天你晨起开始泡药浴。”

“那洢翠能不能一起泡啊！”

“她倒是不用，她早些年就泡过，要不然你以为她那力气和好的出奇的身体素质是天生的吗？现在差不多是练气三层的修为，算是半个修炼之人，稍微有些修炼资源的门派或者家族都会给门人，亲族或是信赖的仆从小开始培养，你因为身体原因所以才一直拖到今日”

“哦，知道了！”想不到我身边就有一个修炼的人！我都没发现……

姐姐直接御剑回她修炼的洞府去了，我拿着药瓶到洢翠房间，走过去发现她已经躺睡着了，最近姐姐特地给她加大了训练量，肯定比我还要辛苦。轻轻掀开她的被子拿着药直接开抹，没一会才发现这抹药也是一个技术活呀，手都酸了，我觉得自己可真是一个心地美丽的好姑凉！

第二天一大早起床后后直接去，泡药浴，浴桶中的水液呈深褐色，刚刚坐进去只感觉麻麻痒痒，时间一长感觉全身的皮肤渐渐火烧火燎起来，时间越长就越难受，根本就坐不住，这时候姐姐就过来直接一把把我按住。天啊！想要修炼可不是一般的辛苦。闭上眼睛尽量忍着不动，希望时间过得快一些，污灰的汗液从毛孔一颗颗冒出来，桶内的水的颜色也渐渐变浅，不知道过了多久终于听到姐姐说可以了，出来后整个人都虚脱了，浴桶里的水也变得浑浊不堪！

姐姐对我说“今天第一次泡药浴是辛苦些，过些日子习惯了就好！这药浴可以帮你排除身体内大部分杂质，还可以一定程度上拓宽经络，对你后面进入炼气期甚至是筑基期都有好处。”

“是！姐姐，我知道！”我苦着脸往床的方向走去。

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日子过得很快，一晃一个月就过去了，这一个月里我的进步可谓是突飞猛进，从来不知道人的身体潜能这么大，跑步几小时不停都没事，扎马步就算是负重也觉得没什么了，洢翠的训练到后来就和我分开了，让我不禁感慨早几年修炼那就是不一样，每次看到她把五十公斤的大石头一拳头砸碎我就真羡慕～

后面药浴又升了一个等级，每次泡的感觉就像是有千万只蚂蚁在身体上噬咬，让我痛不欲生想直接晕过去算了，训练强度也加强了两倍，但感受着自己的身体素质越来越好，那！这一切都是值得的！