青风炼气法。

就在谢慎意识注入玉简的一瞬间，这部修炼之法就完全印入谢慎脑海之中。

每一句经文，每一个练气细节，都一一不漏，印入脑海。

就如同谢慎自己熟读百遍一般。

“单凭这一点，这修行之道就远胜武学百倍千倍。”

武学之道，以书记之，遗失错漏，都再所难免。

而修行之道，玉简记之，所有知识直入脑海，不会有错漏。

将眉间玉简放下，收起。

谢慎点开修改器。

技能修改器下面技能栏里，多出一栏。

青风炼气法，未入门。

“果然如此！！！”

谢慎不由用力握拳道。

修改器能够修改武学，但能不能修改更高一层次的修炼之法，他不知道。

虽然他也不认为不行，但多少还是有所担心的。

此时确认完后，算是彻底放心了。

“现在需要证实的只剩一件事了！

那就是升级消耗，层次不一样，消耗会不会也会增加呢？”

之前，三流外功，一个月气血可以升级到大成。

武学内功寒极功，一个月气血可以升级二级，但会有气血亏虚之感。

一个能量点能够提升寒极功一级。

如今自己还有四点能量点。

是试着用气血升级一下，还是直接用能量点呢？

气血还可以积攒，但是能量点还不知道李小妹能不能替自己收到。

衡量了一会，谢慎决定还是先用气血提升一下试试。

轻轻在青风炼气法后面的箭头上，点击了一下。

随着这一下点击，一股暖流凭空自尾闾关生出，然后一路攀延向上，过夹脊关，上玉枕关，再到昆仑，然后下乾顶，过上鹊桥，经十二重楼，过玄窍，华盖，神炉，最后过海底，入谷道，经下鹊桥，重归尾闾关。

一个完整的小周天，就这样一瞬间完成。

青风炼气法，就在这一次轻轻点击下，入门了。

体会了一下身体感觉，并没有出现气血亏空的感觉。

“这三个多月，自己虽然没有用气血提升武功，但三个月一直在路上赶路，吃的喝的要差不止一个等次，气血积攒不能按之前在家时计算。

即使按对折来计算，这三个多月快四个月，也应该能换算成家中近二个月的气血积攒。

也就是说这升级一次，耗费不了二个月的气血。”

没有继续再升级，谢慎查看起了青风炼气法。

按照玉简之中所言，青风炼气法，普通人三年可入门，天才一年，顶级天才也需一月方可入门。

要知道想要完整循环一次小周天，并不是像刚才谢慎这样一一蹴而就就成的。

单单第一步，尾闾关产生暖流就要耗时良久。

要想尾闾关产生暖流，第一步先要炼己。

何为炼己？

己即我心中之念耳。

人之杂念无比散乱，用心猿意马来容一点不为过。

心猿就是心思杂乱，如在跳掷游戏的猿猴，意马就是意神不定，优如狂奔飞驰的野马。

炼己就是要遂步地使心猿归正，意马收僵，把杂念控制起来。

这需要一个锻炼过程以及运用适当的方法。

要是炼己功夫没做好，轻则杂念此起彼伏，无法入静，重则头痛头胀甚至出现神昏错乱，躁狂疯癫。

这还只是初步炼己静心。

之后第二步，调药，在排除杂念的炼己藏在上，凝神入气穴。

再之后还有产药，采药，封炉。

最后才会自尾闾关产生暖流。

暖流产生，进行一个小周天循环，一样会有很多关卡。

督脉水炎之际尾闾关，夹脊辘轳关，脑后玉枕关。

任脉的昆仑，十二重楼，华盖，海底，谷道。

还有连接任督两脉的上下鹊桥。

每一个关口都不是那么容易通过。

只有一次完全通过这些关口，才算完成一个循环。

也就是炼精化气的一个小周天。

所以说，想要踏入青风炼气法入门，并不是一个容易的事。

很多人甚至三年都不能完成一次小周天循环。

这种三年未能完成小周天者，将会被剥夺弟子籍。

而完成小周天循环，也意味着真正踏入修行路。

去务事堂登记后，就可以享受正规炼气期弟子待遇。

“为了不引起太多人注意，自己还是不要着急去务事堂登记。”

谢慎觉得自己还是低调点好，出头的椽子先烂，还是闷声发大财为好。

“不过，自己最好去问问，这修行境界如何辨认，要是很容易就被查探出来的话，那自己就先不着急升级，要是查不出来，那就再试试气血及能量点升级。”

看了眼屋内计时的圭表，中午吃饭时间快到了，谢慎决定还是先去吃饭，顺便到食堂打探下。

将身上衣服脱下，换上宗门发的青色弟子衫，谢慎就出门准备去食堂。

不过，当他推开院门时，发现杨轻优还在大院之中。

此时的杨轻优已经没有刚才戴光生与白同离开时的哭泣，只不过脸色也并不好看。

臭着脸正在小声嘀咕着什么。

“土包子，就是土包子，刚拿到衣服就换上了，你以为你换上就不是土包子了？”

看到谢慎穿着新衣服出来，杨轻优眼中满是鄙夷。

“生哥和同哥那种资质的都不着急换，你一三刻血脉的倒是着急先换上了！真是小人得志便猖狂！”

谢慎听了这话直接反击道。

“那也好过某些人见异思迁，结果被人连续甩两次来的好。”

谢慎的话就像针扎一般，直接扎在了杨轻优的心尖之上，整个人瞬时变得狂躁起来。

“土包子，你说谁见异思迁！说谁连续被甩！！啊！！！你居然敢这么跟我说话！！！

谁给你的胆子！！！

我要让我父亲灭了你的家族！”

杨轻优的话，让谢慎双眼不由眯了眯。

好像骆曲师兄说过，宗门之内严禁同门争斗，就是不记得争斗了会怎样。

要是不严重的话，自己要不要。。。

“两位，两位，都少说两句，难得从一个地方出来。。。。”

牛金也是快郁闷坏了，这杨大小姐到底要闹什么，刚才哭个不停，自己安慰半天，前脚刚回院子，这后脚又跟谢慎怼上了。

“什么一个地方出来的，他也配！！！他就是一从乡下来的土包子，怎么配跟我相提并论！！！”

对于牛金的打圆场，杨轻优并不领情，依旧大声嚷道。

“谢兄！谢兄！。。”

牛金不断冲着谢慎使着眼色，示意让谢慎退一步，先行离开。

谢慎看了看牛金，迈步离开了。

牛金算是同行四人中，唯一平等对待自己的人，此事算给他个面子。

最主要的是，谢慎并不知道真要杀了杨轻优，会承担什么样的后果。

他可不想，刚入门就因为这么一个脑残大小姐被逐出宗门。

“你个没胆怂货，有种别走呀！”

看到谢慎的退让，杨轻优觉得谢慎怕了，更是嚣张猖狂，想要追过来拉谢慎。

“杨轻优！！！你以为这里是威远城么？！！”

牛金大声喝道。

“这里是青风峡！你出来你父亲就没有告诉过你，这是什么地方么？”

牛金的话，点醒了杨轻优。

“记住，那里不是威远城，你在那里出了任何事，父亲都帮不到你。

所以到那里后，收起你的小姐脾气，努力修炼。

实力才是你在那里立身的根本！”

想起临行前父亲的话，杨轻优止住了追谢慎的脚步，冷静了下后道。

“牛金，不好意思，让你见笑了，我是因为刚才的事，有些情绪失常，再加上这个土包子出言不逊，所以才。。。”

用手整理了下凌乱的头发，杨轻优努力恢复了以往的姿态。

“。。。”

杨轻优到此时还将责任赖在谢慎身上，这让牛金对她的印象更坏了。

在威远城的时候，杨轻优做为城尉杨大人唯一的女儿，可谓受尽万般宠爱，被称为威远城最璀璨的明珠。

无数年轻人想要一亲芳泽，但她都一幅高冷姿态，这些年轻人中，白同就是最为狂热的几人之一，但也并没有受到区别对待。

没想到到了这里，白同血脉资质惊人，这杨轻优立马就变换了一幅嘴脸。

更可笑的是，在戴光生的九刻血脉出来后，又立马抛弃白同，转投戴光生。

可惜的是，戴光生并不是那些她的裙下之臣，对她并不感冒。

再等她回过神想要讨好白同时，白同也离她而去。

可谓是鸡飞蛋打。

再加上刚才她对谢慎说的话，牛金也一字不差的听在耳中。

这让牛金庆幸自己当年没有被这样的女人迷住，不然真的是。。。

“没事，轻优，午饭时间就要到了，你还是回屋收拾下吧！”

虽然心里厌烦杨轻优，但商人世家出身的牛金面上一点也不露，依旧满脸带笑道。

“那好，你稍等我一下，一会一起去食堂，如今威远城住在这的人，就剩你我二人，以后还得互相照顾。”

杨轻优也知道此时自己的妆容肯定不好，说完就赶紧回院里去补妆了。

看杨轻优进了小院，牛金摇摇头。

离了小院的谢慎一路直奔食堂而去。

青风峡的食堂，非常大，可以同时容纳千人以上同时进餐。

每每到此，谢慎都有种到了大学食堂吃饭的感觉。