“凌泉，你和她说说若要习武她要做些什么。”

“是。若是少主从现在开始练武也不算太晚，但也比常人晚了几年，要更辛苦些。”

“要在日出之前先练一个小时基本功，为日后的招式打下基础。除此之外，还要时常休息内功。呼吸吐纳皆有要求。”

“现在我们也没有武功秘籍，只能属下按照记忆中引少主入门，拜了师傅之后才修炼适合您自己的秘籍。”

凌泉简单的说了一下大概要求，但是谢安觉得听起来的就好麻烦的样子。

“如此，你还要学吗？若是决定要学，爹爹会尽快给你找师父，那你就不能半途而废了。我们此次行程也要发生改变。”

谢安觉得要是练武的话，爹爹就会将她送去拜师父习武，那她就不能跟着爹爹去学习医术了。但是习武受益长远，不仅可以保护自己还可以深入山林采摘药草，长远来说对自己的医术也有更大的帮助。

“那我要学多久呢？太久了不行。那我都没时间行医了。寒水你们学了多久”

“我从七岁拜师，十五岁拜别师傅。”

“好久啊，凌泉你呢”

“属下七岁拜师，十二岁学成。”

“哇，你好厉害。寒水你不行哦”

“少主……”

寒水一脸憋屈，他和凌泉学的不同，而且他们师父又不同。最重要的是，他知道大男人，被少主说不行，他还不能反驳。

“师父领进门，修行靠个人。短则三五年，长则十年八年。”

“好，爹爹我要学。我会尽快学成归来，然后继续跟着爹爹行医。”

“决定了？”

“嗯，我以后行走世间，有自保能力更好。也能避免爹爹娘亲担心。”

“咱们现在改道北上，爹爹送你去骊山跟着何道人。这一路上先跟着凌泉他们学习，若是到了骊山你坚持要学，就拜师。若是坚持不了，咱们就继续去大梁。”

为了保险起见，谢仁提出这个要求。他的闺女这辈子就坚持过一件事，就是学医。其它的琴棋书画，诗词歌赋是样样学得平平无奇，若不是她娘规定她必须每天学一样才能去捣鼓她的药材，她只怕都是不愿学的。

一切凡是和她学医无关的，她都不愿花时间去对付。这次要不是说习武能让她猜到珍惜药草，只怕她也没那么容易答应。

“好，我一定会坚持的。”

谢安握紧小拳头，她在族里一本孤本医书里看到过一种药草，据说生长在楚国南方的悬崖峭壁上，有活死人肉白骨之效。只是那生长的悬崖下面也埋了不少白骨，至今无人得见。要不是上面有图，她都以为是志怪奇谈了。

等她学成了，有机会她一定要去看看，要是能摘得仙草研究一二就更好了。想想就激动。

谢仁说到做到，在教育谢安这件事上，他从未含糊过。第二天寅时刚过，谢安就被叫了起来。

先跟着寒水他们扎了一个半个时辰马步，刚开始谢安觉得也没什么嘛，扎马步有什么难的，后来谢安觉得腿好酸，好想站起来，但是不行，她不能认怂。寒水他们一副无事人的样子，她也可以的。后来她觉得退开始打颤，支撑不住了。原来扎马步也这么难，坚持坚持坚持。

谢安快坚持不下去的时候，寒水终于叫了停。她觉得过了一个好久好久了。应该有半个时辰了吧，然而寒水告诉她，她才扎了一刻钟半。她现在每天要这样做三次。坚持半个月后换成每次两刻钟，每天一个时辰，在坚持一个月。之后再加其它的。

谢安觉得太可怕了，等半个时辰过去后，她身体都不是自己的了。酸的没有力气。寒水一个魔鬼，还让她起来拉伸筋骨。不过拉伸之后确实好了很多。

后半个时辰，凌泉又教她呼吸吐纳。

“呼出的气要从特定的筋脉排除身体，吸进的气也要从特定的筋脉进入身体最后沉入丹田。”

“最理想的状态就是，身体里的气能够在身体里有条不紊的进出。不会打岔和冲突，这样的修炼才是最省事的，事半功倍。”

“拜师修炼就是师父会根据你的秘籍给安排合适的筋脉进出。”

“哦，我懂了”

“我的功法比较柔和一点，就由我教少主最基本的呼吸吐纳方法，至于更深更广的就让少主的师父来交给少主。”

“要让气在身体里井然有序，这是一个长期的过程，少主不必心急。”

“哦，我想问，这个筋脉是我知道的那个吗？”

“是的，少主。就是你初始学医时山主叫您背的那个。习武之人，最开始都要学习和背诵。”

“哦，开始吧。就是让它按照一定的路线走嘛，这个简单。”

“对，进入的气沉入丹田后，将丹田排斥的气送出丹田排出体外。这样丹田的气越来越多，那运行轻功时能行的更远，将内功加持在招式上威力也更大。所以内功越强越好。”

谢安跟着凌泉打坐，按照他说的方式引气入体，气沉丹田，排出。然后她发现，她体内的气很难按照凌泉所说的路线进出。她试了几次都不行，甚至有点呼吸困难。她就放弃了，心神佛系的跟着它看它怎么走的，发现它本身有自己的路线，来回互不干涉。

反而是她刚刚强行引导使它叉了路，所以才呼吸困难。与凌泉说的不同的是，它们没有进入丹田，而是自行循环。

谢安没有再破坏它的路径，而是在最后小心翼翼的引它进入丹田，然后又让它按照原来的路线排出。这样它也没有排斥了。

但是一旦不引导它，它又会按照原来的路线循环，不会进入丹田。谢安总算知道，内功为什么要靠修炼了，要引导它才能按照规划的路线进出，不引导它就故态复萌。

谢安爱上了这种感觉，很有成就感，就像教小孩一样。教它走正确的道路，她每次休息就开始打坐。

对此谢仁很欣慰，打坐这么枯燥的事，自己的宝贝闺女还能如此废寝忘食，努力勤奋。老心甚慰啊。

而凌泉和寒水则觉得，少主不愧是少主。做什么都这么认真又勤奋，难怪小小年纪就可以跟着山主下山历练。敬佩不已。果然哪有什么轻易的成功，都是在背后付出了常人看不见没有的努力。