陆云深如今已经明白在如何安全保护下，只要边缘的厉害的凶兽一天不除尽，那么人类终究迎不来平静的生活，而属于人类的土地也迟早会一点一点剥夺。

到了那种危机时刻，最先遭殃的就是手无缚鸡之力的普通人，所以为了生存，她必须克服所有困难。

源亦钦在来之前已经预定好了场地，今日要指导陆云深的训练项目不多，所以场地也无需太大。

“准备好了吗？”源亦钦看向场地用具，训练的项目虽然不多，但需要很大的耐力。

陆云深不知源亦钦到底会指导她哪一方面的训练，但无论是什么训练她都会努力，点头道：“准备好了。”

她的眼神依如第一次见面般的坚定。

既然她已准备好，那么就开始吧。

训练也不能一蹴而就，需要一步一步的来，首先是做一些热身运动，打开身体，以免等下的训练开始导致身体不适从而发生痉挛的情况。

陆云深表现非常认真乖巧，源亦钦说怎么做她就怎么来，绝没有二话。

最后一个热身运动做完，源亦钦说：“好了，现在就进入正式训练吧。”

终于要开始真正的训练了，不知为何陆云深竟有一丁点兴奋，不知道是因为训练更接近考核还是因为自身又多了一项技能。

京都学院的初选考核不是很难，体能项目主要考核速度和耐力。

源亦钦已经分析过，只要在这一周的时间内陆云深能将这两样训练到最大力度，那么考核的话应该有好戏看，况且还有他专业的指导。

这一周的训练也是考验陆云深的耐力时候。

如果坚持下来，那么就有希望，如果半途而废，那么就与京都学院擦肩而过吧。

“我们先训练什么？”

陆云深已经跃跃一试，充满期待的目光眼巴巴的看着源亦钦。

小姑娘那迫不及待的模样像极了盛开的向日葵花，充满朝气艳丽。

源亦钦勾了勾唇角，“先练习平衡。”

平衡？

“没错，先练习耐力，做单脚平衡。”

他看小姑娘有点不太明白的样子，源亦钦给她解释，“单脚平衡站立完成前仰后俯定做。“并且做了一个标准的示范动作，”五组一次，做到你不会东倒西歪为止。”

没有说做多少停，而是要让身体彻底接受平衡才算完成。

陆云深到抽一口气，还真是魔鬼般的训练。

小姑娘惊讶的样子让源亦钦挑眉，“如何？不能接受？”

“不，我可以。”陆云深连忙回答。

她都已经做到这份上了，哪有反悔一说。

无论有多困难，她都做，陆云深二话不说就开始训练，一步一步的平衡自己身体，一点点的找感觉。

相比陆云深在场地中认真训练，源亦钦作为指导员自然是无事可做，他也不会去特意监察陆云深到底有没有认真，训练全靠陆云深自己的毅力。

正好这个区域离城市边缘也不远，他要去核查一番周边的防御电网是否有问题存在。