翌日，秦构一大早就起来了，没有忍心吵醒身旁睡像可爱的李秋水，悄悄的下了床。

独自一人去了师傅逍遥子的练功室，也没有敲门，就在门口静静地等候着，秦构相信自己的到来绝对瞒不过逍遥子。

果不其然，没过多久逍遥子的声音就从里面穿了出来:徒儿进来吧！

秦构推门进入,才发现这石室的不同之处，这间石室是在悬崖之开凿的，靠悬崖那一面的岩壁被彻底打通，让整个石室呈现一个只有三面墙壁的房间。

这个房间的格局有点像《权力的游戏》，中“小恶魔”提利昂·兰尼斯特，被关进的鹰巢城空中悬崖监狱。

当然此处并非牢房，而且不管是面积、还是布局，都比鹰巢城监狱强多了。

此刻逍遥子正盘坐在临近悬崖那面的一块凸起的岩石，似乎正在欣赏的即将出现的日出!

走近之后，秦构才发现这块凸出的岩石有的人工处理过的痕迹，显然，这块岩石也是从别处搬来按放于此的。

就在此时，太阳恰好从东方升起，一抺紫色的光晕迅速横扫整个大地!

从此处看去，真的有一种如在梦中的美轮美奂之感，远处的群山在其光晕中仿佛都成为了仙境。

秦构也是对眼中所看到的一切,感到震撼不已，心中对逍遥子那享受生活的方式，可谓是有了新的认识！

正待秦构准备开口询问逍遥子何时教自己修炼之时；就见逍遥子周身被“紫色光晕”包裹，并且在其一呼一吸之间，都有“紫色光华”被其吸入体内！

这一幕让秦构想起了以前看的网文中所说的“东来紫气”，作为修行界的小白，秦构显然是被眼前奇异的一幕给震撼到了。

不多时，“紫色光晕”所形成的“紫色光华”被逍遥子给全部吸收进体内，随后逍遥子睁开了紧闭的双目，一道紫光从眼中闪过。

然后起身从凸出于悬崖之外的岩石走了下来，并且来到了秦构身前；秦构连忙向其行了个弟子礼。

逍遥子点了点头道:徒儿，今天为师便教你武功，不过在这之前先让为师看一下，你的基本功练得如何？

虽然穿着衣服，但逍遥子还是能够看得出秦构身体十分强壮，因此猜测秦构应该是练过一些基本功的。

但也仅此而已了，逍遥子并不能看出秦构的身体究竟有多强！

秦构那全方位超越常人三倍的身体强度，可不仅仅是只能一打三这么简单，力量的叠加方式，也不是一加一等于二那么简单！

由于秦构的“穿梭强化”是从细胞层面进行强化，所以秦构的力量、速度、反应力、抵抗力、抗打击力、视力、听力等等一系列属性都是同步强化，以所有的一切达到常人三倍，综合起来所形成的战斗力绝对吓死人！

但逍遥子可不知道人体细胞什么什么的，他只是凭目力推测，秦构的身体十分强壮，但也只认为是在了常人的范畴之内，并没有想过秦构的身体会有多强！

言归正传，秦构在听到逍遥子要自己展示一下基本功的时候，有些发蒙了，他哪里学过或是练过什么基本功？

呃……从巴西柔术演化而来的“军中格斗术”算不算？

好在秦构想到了以前看过的电影或是电视的一些武功的基本功都是“扎马步”！

秦构也就学着似模似样的扎了个马步，不过站在秦构身前的逍遥子却是“皱着的眉头”，用手轻轻的在秦构身一推，秦构就被推倒在地！

逍遥子皱了皱眉头道:你这也叫扎马步？

逍遥子很是疑惑，秦构有着如此强健的体魄，按理说其基本功应该相当扎实才对，怎么会像是从来没有扎过马步似的，一推就倒！

逍遥子可不知道秦构有着“穿梭强化”这样的作弊器，因此，十分好奇加疑惑的问出了这个问题？

秦构自然不会实话实说，从地爬起后，费了点功夫向逍遥子解释了一下，跑步、俯卧撑、仰卧起坐这些锻炼身体的方法。

不知道秦构身体有多变态的逍遥子，自然是相信了秦构说的瞎话。

逍遥子也没有说秦构“不学无术”之类的话，只是在听完秦构的解释后，又亲自询问一下，有关这方面的几个问题，然后眼中露出若有所思的神情，似乎是有了什么想法或去感悟一样，想去验证一番。

只不过现在是在教导弟子的时刻，他也不能随意走开，因此逍遥子在压下了这份想要立刻离开的想法后！

耐心的对着秦构说道:常人想要修习武功，至少都要练习三年以的基本功，用来强健筋骨，打敖身体，孱弱的身体是很难适应内力的，一次次运行与冲撞的，搞不好甚至会有性命之忧！

秦构听着也是暗暗的点了点头心道:这样才对嘛；像写的那样，一个普通人或是宅男穿越到武侠世界，什么基本功都不练，而且古文字大师附体，能一字不错的，把用文言文形式书写的武功秘籍看懂，并且练成绝世高手，这明显就不符合逻辑与常识吗！

秦构正在心中吐槽的时候，逍遥子又接着说道:但你的身体已经十分强壮，可以不用打敖了；但其基本功一定要练好，尤其是“站桩”乃重中之重。

逍遥的顿了顿又道:今后，徒儿你每天都要练半天的基本功，还有你刚刚站桩的姿势就不对，所以才会一推就倒。

“扎马步”又名“站桩功”或“抱桩功”，顾名思义就是要人练的像是打在地的木桩一样“浑然不动”。

说着逍遥子便让秦构扎了个马步，然后逍遥子用手在他的背、腿、腰各拍了几下，帮助秦构摆出了一副抱桩的姿势。

逍遥子这才满意的，点了点头道:记住这种姿势，以后都用这种姿势站桩；你刚刚的姿势就不要再用了，没有用不说，时间久了还伤身！

秦构汗颜的点了点头连忙称“是”。

好了，徒儿你先停下，为师先为你讲解一下内功的运用与内力的原理；逍遥子向着秦构摆了摆手说道。

不用了，师傅你说吧，我听着呢；秦构继续扎着马步说道。

逍遥子满意的点了点头道:你能如此刻苦好学，为师很是欣慰；也罢，既如此那就随你！

说着便开始事无巨细的为秦构讲解起来，秦构也是丝毫不敢马虎的，全神贯注的开始聆听起来！

其实秦构之所以扎着马步，听逍遥子的教导，除了是想抓紧每一分每一秒时间练习外；还有一点就是，他发现在扎马步的时候，他能够快速的去适应与掌控，体内因“穿梭强化”后增加的力量，这种适应速度比普通的高强度锻炼更加快速！

在逍遥子的诉说下，秦构也渐渐明白了内力的由来，内力说白了就是一种能量，仔细点说就是一种生物能。

众所周知，人体的运转每时每刻都在消耗能量，而人类所能正常吸收能量的途径；基本也就只有嘴巴跟鼻子这两种，注射之类的不算！

这里或许有人会问:嘴巴进食获取能量，能理解；但鼻子算怎么回事？

这一点其实很好理解，谁又能否认氧气不是一种人体生存所必需的能量呢！

回到正题，人在吃下食物后，所获取的能量，在满足了自身运转的能量所需后，如果还有能量剩余，那这些剩余的能量就会形成所谓的“脂肪”，堆积在人体之内。

而“内功心法”的作用就是在这些“剩余的能量”还未变成“脂肪“之前，将其转化成为另一种生物能“内力”，这也是内力的由来。

值得注意的是，内功心法只能在这些“剩余能量”还没有变成“脂肪”之前将其转化为内力，如果已经变成了“脂肪”。

那内功心法，也无法做到将“脂肪”转化为生物能，所以胖子就不用想着指望以此减肥了。

而且内力是无法外放的，只有打通了“奇经八脉”与“任督二脉”，还有“十二正经”，联通天地之桥，成就先天之境，才能够吸收天地元气，或着称其为天地灵气都行。

这是一种所有世界都存在的能量，它游离于天地之间，存在于任何世界，所有世界都曾存在这种能量，只是或多或少而已，如果没有，那只能说明这个世界已经濒临毁灭或者是已经开始毁灭。

天地元气或者是天地灵气，好吧，它有很多种称呼，我们就有天地元气这个词吧！

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