晚上的训练到两点才结束，复盘完后已经是三点多了。

大家几乎都在支着打架的眼皮子迷迷糊糊地散会，余酥白拿过手机点开二院的公众号，点开许宁默的挂号信息。

幸好，明天早上十点半还有号。

可要是十点半的号，前前后后磨蹭的时间加在一起，大概是赶不上明天的单排训练了。

众人都从训练室出去了，余酥白拿着手机走到门口，回头见尹浩还在整理资料，想了想：“尹教练。”

“嗯？怎么还不走？不困啊？”

余酥白摇了摇头，慢慢地走回去，站在尹浩的面前，有些不大好意思地开口：“教练，那个我明天早上要去办点事儿，在单排前应该赶不回来，能不能”

“请假是吧？”尹浩点了点头，倒也没在意太多：“急事？”

“是有点儿急，”余酥白笑了笑，掩饰了一下自己的心虚：“但如果也可以推后。”

“推后也没用啊，”尹浩一面说着，一面将刚复盘用的电脑给关了：“近段时间，基地是没有任何假期了。你要去办事儿，这回我准了，但下不为例啊。邀请赛在即，弦都必须给绷紧。”

余酥白点了点头，道了声谢，又说了一句教练早点休息，才从训练室回了宿舍。

时间已经很晚了，余酥白洗过澡后，点开公众号将名额预约上，调了闹钟，便打算睡觉了。

她的思绪太混乱，混乱到甚至忘记要跟路程星说明天的压枪练习她没法儿去这件事。

大概是没有吃药的缘故，余酥白想强行让自己睡过去，多少还是有点困难的。

而且还很痛苦。

比起吃了安定的睡不安稳，她这天夜里简直觉得有什么在掐着她的脖颈，几乎跟溺水似的，痛不欲生。

脑子里很混沌，她好像没睡着，却又醒不过来。

太痛苦了。

早上八点半，闹钟的响声将她从痛苦中带离出来，她睁开眼，伸手在脸上抹了一把。

干的，但她总感觉脸上有些黏腻。

余酥白没多想，将闹钟关掉后在床上又躺了十来分钟，才起身到洗漱间洗漱。

大概是这段日子吃安眠药吃习惯了，虽然睡眠很多时候依然没法儿安稳，但到底不会让她在夜里太痛苦。

可昨天没有了安眠药，她几乎死过一回。

余酥白抬眼看了看镜子里的人，眼眶红得可怕，脸上还有泛红。

眨了眨眼，余酥白总算明白过来脸上的黏腻感是怎么来的了。

她昨晚大概是哭过的，具体想了些什么，她实在是记不清了。

但她知道她险些想过去。

余酥白闭了闭眼，开了水龙头，捧着水往自己的脸上泼。清凉的感觉多少能让她回神了一些，睡衣被打湿，余酥白索性洗了个澡。

等她洗好澡，化了一个不怎么明显的妆后，背着双肩包出门了。

她到医院的时候是九点半，大概是运气还不错，前面预约了的人有好几个都没到，导致在十点的时候就轮到了余酥白。

余酥白算得上是老常客了。

余酥白推开诊疗室的门，许宁默抬眼看见她，忍不住道：“酥白，你很久没来了。”