返回第一章 教练,我想打篮球(1 / 1)夏天的纯生首页

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9月初,匹兹堡大学正式开学。

范剑也来到了篮球馆进行训练,体育馆中,吉米教练已经开始安排训练了。

“范剑,你来了,先热热身吧!”吉米教练说道。

范剑开始按照吉米教练说的动作开始热身,热身了半个小时后,吉米教练将大家集合了起来,有话要跟大家讲。

“我们11月开启NCAA联赛,现在还有两个月的时间让我们进行训练,我们要抓紧每一分每一秒的时间,今年我定一个目标,NCAA全国大赛四强!”

听到吉米教练的目标,大家惊呼一声,在NCAA一级联赛里,篮球豪门强者如云,四强可不是那么容易进的。

“本来我的战术是,主打内线,但是现在范剑来了,我有了其他的想法,我想要研究新的战术,这两个月就辛苦大家了。”

“另外,我会根据这两个月内大家的表现,调整首发名单,希望大家要好好努力!好了,第一天,就让助理教练巴伦来带你们做体能训练吧!”

一个身体十分强壮的中年大叔从旁边走出,一脸严厉的看向众人。

“我是你们的助理教练兼体能教练巴伦,提前告诉你们,我的训练是很严格的,谁要是做不好,就请离开,我有这个权利,懂吗?”巴伦大声问道。

“懂!”大家齐声答道。

“好,接下来开始体能训练!”

巴伦在大家的后背上绑了一个很粗的皮筋,让大家拽着皮筋往前跑,来回好几十次,相当的好耗费力气。

之后还有往返跑,搬车轮胎,一天下来大家都筋疲力竭。

“好了,这一天的体能训练到此结束,明天是技巧训练,后天是战术训练,大后天是实战训练,再往后一天又是体能训练,如此循环,听懂了吗?”巴伦大声问道。

巴伦是那种特别激情,感觉浑身有是不完的劲。

“懂了!”大家回答道。

随后,一天的体能训练结束,大家都各自回去休息。

但是范剑选择了留下来,进行投篮练习,自己的投篮命中率还是有些问题,必须要提升。

于是乎,范剑就一个人开始了投篮的加练,一练就是好几个小时,主要练习急停跳投。

夜深人静的时候,范剑从体育馆离开,为了保证充足的睡眠,晚上11点范剑就离开了体育馆。

第二天早上6点,范剑就起床来到体育馆。

此时的体育馆空无一人,范剑继续开始了投篮练习。

范剑发誓,一定要把自己的投篮练得炉火纯青,不过目前仅限于内线两分球。

范剑决定,在内线的每个地方都走一遍,每个地方都要投篮一千次,依次循环,寻找每个不同位置的手感。

在七点的时候,亚当斯也来到了体育馆。

看到了正在练习的范剑,亚当斯也有了一种紧迫感,不能再这么悠闲了。

亚当斯也加入了和范剑的投篮练习当中。

直到9点的时候,校队的其他成员才珊珊来迟。

其中一位队员,还带着他的女朋友过来了。

正是大一的球员理查德,他搂着自己金发女友的腰谈笑风生的走进来。

“这位就是范剑,那个想要跟我抢首发的亚洲小子,简直痴人说梦!”

理查德跟他的女友嬉皮笑脸的说道。

这话让校队的成员都听见了,范剑冷笑了一声:“我跟你抢首发?你配吗?”

“范剑,那天主要是因为你跟我一队,我的风头都被你抢了,要是我在对面,绝对打爆你!”理查德洋洋自得的说道。

这话说的,让大三的几位球员不乐意了。

汤姆率先发话了:“理查德你什么意思,当时作为范剑对手的是我们,你的意思是,我们很菜喽!?”

“是呀,几个意思,你就牛丨逼的不行,大一的雏还在那狂,真以为你是范剑的对手你就能得分了,我们当时是范剑的对手,那种感觉我们十分清楚,我连在他面前投篮都不敢,就你能的!”杰瑞附和道。

“既然理查德觉得自己很牛丨逼,那就让他和范剑来一次1V1,怎么样?”校队王牌小前锋卡尔森微微一笑提议道。

“好啊好啊,我看看理查德到底有多厉害,他说他能打爆范剑!”汤姆手舞足蹈道,并对理查德做了个鬼脸。

汤姆他们大三的几个,之前轻视范剑,是因为没有见识到范剑的实力,但是见识到范剑的实力后,他们会尊重强者,会与之良性竞争。

而不是像理查德这种小人,球打的不行,还爱嘲讽别人,结果只是自讨苦吃。

“你们两个愿意吗?”卡尔森问道。

“我无所谓!”范剑耸了耸肩,对于这个理查德,范剑只有一个想法,那就是在他头上暴扣。

“我。。我。。”理查德有些支支吾吾。

“怎么?怕了?刚才的嚣张呢?”汤姆问道。

“我不怕,谁怕谁!”

理查德当着女友的面,也没有拒绝,直接答应了。

“既然理查德答应了,那我觉得,应该给这场比赛加点彩头,要不然多没意思,我们去露天篮球场比吧,那里人多,不管输赢都让大家知道,保证比赛的公平性,省得某人以后再多嘴!”卡尔森再次提议道。

“好啊好啊,我同意!”汤姆道。

“我也同意!”杰瑞十分赞同。

“我也赞同!”亚当斯举手示意。

“好,露天篮球场就露天篮球场,范剑,我要当着其他学生的面,让你颜面无存,另外,我要跟你下个赌约,你要是输了,就离开校队,我要是输了,我就离开校队,你敢吗?”

理查德仿佛是一个被逼急了的猴子,开始无理取闹了。

“我敢呀,有什么不敢,谁不走谁是小狗!“范剑冷哼一声。

“好,我们一起去露天篮球场吧!”

在卡尔森的带领下,众人来到了露天体育场。

此时的露天体育场,有不少人在晨练,大家还是头一次看到校篮球队这么多人来露天体育场。

一时间有不少人跑过来围观校篮球队的训练,到了之后才发现,有一场1V1比赛,篮球场上那些爱看热闹的,全都跑了过来。

“比赛规则很简单,1V1斗牛,谁先进7个球就算获胜!”卡尔森说道,并且他充当本场1V1比赛的裁判。

“这是硬币,正面范剑先攻,反面理查德先攻!”

卡尔森将硬币高高抛起,随后落在手背上。

“反面,理查德先攻!”

理查德拿起球,没有运球,而是做了几个嘲讽的动作。

只见理查德拿着球在范剑面前晃来晃去,吓唬范剑,范剑面对这种伎俩,连眼睛都没眨一下。

理查德发现自己的小动作不起效果,随后忽然运球从左侧突破。

理查德的速度很快,以前他在高中的时候,就是学校里的王牌,被称为猎豹理查德,靠的就是一手速度。

我猎豹理查德可不是吃素的。

但是当他想要上篮的时候,却发现自己没有甩掉范剑,不可能,他怎么能跟得上自己的速度。

算了,即使能跟上我的速度,也跟不上我的出手。

理查德对自己的出手速度想当自信,出手快,位置高,他肯定碰不到,或许连反应都反应不过来。

理查德高高跃起,抬起右手快速上篮。

然而当他刚刚起跳,却发现范剑已经出现在了半空中,张开双手,遮天蔽日,仿佛一个巨人挡在他的头顶。

理查德手里的篮球不知该往何处放,是往左边上篮,还是往右边上篮。

无论理查德往左还是往右,范剑的手都跟着他动,并且就在他的头顶,范剑比他跳的高多了,腾空时间也比理查德强太多。

就在理查德犹豫的时候,他的双脚落地了,手里的篮球竟然没有放出去。

这时哨子响了:“走步违例!”

“哈哈哈哈,这特么是在逗我吗,这小子吓得球都没有出手,范剑就在他头顶,他连往哪上篮都不知道,笑死我了!”一旁的汤姆笑的眼泪都快流出来了。

理查德看着手里的篮球,随后看着刚刚落地的范剑,自己比范剑先起跳的,但是范剑比自己晚落地,范剑的腾空时间比自己高多了。

“该我了,请你好好防守!”

范剑拿过球,开始进攻!

理查德擦了擦额头上的汗,聚精会神的看着范剑。

刚才失误了,自己没有想到范剑弹跳那么好,只要防下这一次,下次就用跳投打败他,理查德暗暗想到。

范剑冷笑一声,持球扛着理查德身体往里突破。

理查德用尽全身的力气顶着范剑,但是发现自己的力量不如范剑,怎么可能,我可是黑人血统,这个黄皮肤小子。

范剑扛着理查德来到篮下,一跃而起,在理查德头顶送上了一个双手暴扣。

篮下的理查德,被震退了好几米远。

范剑兴奋的怒吼一声,秀了秀胳膊的肌肉,黄皮肤怎么了,照样硬吃你。

“强,真强!”作为球队王牌的小前锋卡尔森赞叹道,这个范剑,太强了。

“还有六个球,来吧!”

范剑拿起球,看着理查德的眼睛。

这一次,范剑直接一个快速变向,甩开理查德,将篮球轻松上进。

“再来!”

范剑拿起球,朝前突破,理查德拼劲全力跟上。

范剑一个急停跳投,将球轻松打进。

“继续!”

范剑拿球里突外投,将理查德打成了筛子。

“第七球!”

范剑快速突破,一个后仰跳投,将球轻松射进。

这七个球打完,范剑由于太轻松,连汗都没出,只能说理查德防守,相对于亚当斯,香波特,钱德勒来说,太小儿科了。

“比赛结束,7比0,范剑获胜!”卡尔森大声说道。

理查德拿着球半跪在地上,为什么,自己为什么被剃了光头,我可是高中的天才篮球生啊。

“太逊了,以后别跟我联系了!”理查德女朋友觉得丢人,直接离开了篮球场。

“该履行你的承诺了,理查德!”汤姆一脸嬉笑的看着理查德。

刚才理查德自己说的,谁要是输了,就退出篮球队,可是自己只会打篮球啊,要是没有了篮球,自己还会什么呢,匹兹堡大学招收自己,就是因为自己篮球打得好,学习则是烂的一批。

理查德此时显得十分犹豫,十分的懊悔,自己为什么会这样,自己为什么要说出那种话。

就在这时,主教练吉米来到了这里。

“你们几个家伙,不好好在篮球馆练习,跑到露天篮球场做什么?”吉米生气的质问道。

卡尔森将刚才理查德和范剑事情的前因后果,和吉米说了一遍。

吉米一脸怒气的看着理查德:“你怎么会如此的愚蠢!?”

理查德忽然抱着篮球痛哭:“我错了,教练!”

“我吉米执教,最讨厌的不是你篮球水平不好,而是挑拨队友关系,闹得球队氛围不和,我最讨厌这种类型的球员了!我不想再看见你了!”吉米叹气道。

“我错了教练,别让我走,我除了篮球什么也不会,就让我留下吧!”

理查德留下了悔恨的泪水。

但是吉米教练背对着理查德半天一言不发。

“教练,我还想打篮球!”理查德抱着篮球,跪在地上痛哭流涕。

这时,吉米教练慢慢转过了头,看向理查德,随后长叹一声。

“你要是早有这样的觉悟就好了,行了,今天的事情就到此为止,归队练习吧,理查德,以后再这样,立马走人!”吉米教练挥了挥衣袖,表示暂时让理查德留下来,主要还看他以后的表现。

“好的,我知道了,谢谢教练!”理查德转悲为喜,开心的说道。

“这丫的,变脸还挺快!”汤姆调侃道。

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