明明有伴侣，却过着单身狗一样的生活。看着别人撒狗粮，只能满怀兴奋的掏出手机分享给TA：“亲爱的，我们下次也要这样哦。”

你朋友看到你的时候，你总是拿着手机傻呵呵地笑；热爱泡吧的你推掉了所有的约会，每天十点准时守在视频前面；朋友热衷地给你介绍新的异性，你全都礼貌地拒绝了。

他们好奇地追问你，没看到你的对象啊，你只能笑笑，给他们看你的微信置顶。原来你在谈一场远距离的异地恋。

为了见ta，你花费了半年的积蓄，反复练习见面时候的呼吸，只为说一句“我爱你。”

异地恋的幸福与辛酸只有经历过的人才会懂。

“我不喜欢异地恋，可是我喜欢你。”也许就是最好的诠释了吧！

所以这篇满满都是干货的文章，送给正在经历或即将经历异地恋的你，希望所有异地恋都能有个happy ending。

不论你们是跨市恋，跨省恋，还是跨国恋，请根据切身情况约定好见面周期。

请不要和女生说忙完这阵子就回去看你，或等手头宽裕了就回去看你。

是，工作忙，要赚钱都是实际原因，也是生活所迫，但要时刻记得，她也是你未来的一部分。

女生本就是多愁善感的群体，想想看，假如你的女朋友感到无助或受了委屈时，你又不在身边。

但她心里想的是再坚持半个月就能见到你了，和熬过这段时间就能见到你了，有什么不同？

「一个明确，一个迷茫」。

异地恋最怕的就是未来遥遥无期！未来还很远，那不妨拆成一个个小的未来，让女生有日可期，有期可盼。

到最后，你看，你们再也不用异地，不用分开了呢。

异地恋最怕的就是互相不信任。信任永远是恋人之间最大的问题。

在一起生活都会有信任危机，更何况异地看不见摸不着，信任感就更容易大打折扣。

千万不要因为今天她跟男同学去了趟超市，明天他跟女同学中午吃了个饭，你们就开始不信任对方了，胡乱猜忌作闹吵架分手的。

不要这样，很多时候就是很简单的小事，但因为异地看不见彼此，就容易把问题放大，容易多想，要冷静啊朋友。

你要给予对方足够信任，给你们的爱情足够信任。与此同时，这份信任也不是空来的，而是互相给对方的。

既然你知道异地恋容易不信任容易误会，那你就尽量避免跟男同学去超市，避免去跟女同学去吃饭嘛……杜绝一切让另一半产生误会的可能，信任是自然而然会建立起来。

信任永远都是双刃剑，一份感情信任一旦建立起来，是坚不可摧的，是彼此都很舒服的关系。但若信任一旦破裂，便很难再修复回来。

异地恋，请信任对方，也请让对方可以信任。除此以外，信任是相互的，在给予女生足够的安全感同时，也记得不要轻易对对方的真心产生怀疑。

不被信任是件很委屈的事情，尤其对于女生而言，所以爱她就要学会呵护好她因为异地而存在的那颗脆弱的真心吧！

甜言蜜语也不能少，大部分男生不喜欢女生热情的告白，因为会觉得这样的女生比较开放且危险。

可能也因此很少去直白或高调的表达自己的爱意，怕女生认为自己花言巧语。

然而，大部分女生却绝对不认为对自己倾注浓情蜜意的男人危险，反而还会陶醉其中！

这一点，在异地恋中尤其适用！

也许是因为，你不在她身边的时候，这个世界让她吃的苦头已经够多了，所以，真的很想在你身上获取那专属的甜味吧！

所以作为男生，一定主动保持恋人之间应有的互动，经常对女生说些甜言蜜语，适当的调动两人之间的情趣，维系爱情应该有的激情。

地理位置的原因也许你们改变不了，但是，多说些情话，会把你门两个人的心拉的更近哦！

寂寞的时候要做的是进步，不得不说，在现实生活中，一定需要你直面寂寞与诱惑！你需要做的是，绝不能花心！

在面对诱惑的时候，不要想着偷偿一下禁果对方也不会发现，要知道有些事情只有0和无穷！

如果你真的很爱你的异地女朋友，一颗真心想和她有一个好的未来，那就在任何时候谨记，不要去做会让她伤心的事情！那怕只是件小事！

记得之前看过这样一句话：异地恋请不要给对方带上绿帽子，这无关爱情，有关做人。

你应该做的是，在寂寞的时候学会时间管理，努力进步，缩短异地时间。

不要把你的空闲时间用来刷交友软件，或是宅在房间里打游戏虚度而过。

你可以多读几本书，多看几部有意义的电影

或去健身房运动一下塑造一个良好的形象

也可以培养些健康的兴趣爱好，比如学个乐器，学着弹唱一首歌曲以后有机会唱给女朋友听……

这样，再见面时你会变得更加优秀，你的她看见这样的你，也不会让自己变差的！

之前刷B站时看到过一句话：婚姻最重要的是学会控制厌恶。

其实恋爱也一样，在一起久了，对方就处在我们的心灵舒适区，说话也就百无禁忌，经常会戳到对方痛处。

但是你想一下，一个朋友对你表现出嫌弃和厌恶的话，你也会变得开始讨厌他吧。

恋人也是一样，如果她有地方让你不满意，你想让她做的更好，学着换个角度说出来。

比如：“已经很棒了，但如果怎么样就更好了”直接嫌弃的话，就会瞬间打消掉对方的积极性，尤其是对女生。

「还有就是遇到矛盾时一定不要选择冷战」。

主要是冷战除了让两个人都感到精疲力尽觉得很累以外完全解决不了问题。

生气时也可以选择让彼此冷静一下，但我建议这个时间一定控制在两个小时之内，想想此刻你的女朋友正在经历着怎样的内心折磨，她这个时候也许在哭呢，你还舍得吗？

不要不接电话，不要关机，不要玩失踪，这是对异地恋女友最起码的尊重了。

最后再写几个实际的小建议：

异地恋吵架时不要冷战。也不要发微信短信文字来吵。能视频吵架就视频吵架，不能视频吵就打电话吵架。

让对方看着你的脸，听着你的声音，感受你的心，有时吵着吵着就和好了。

千万不要打字吵架，因为对话框里的文字是冰冷的，更容易让对方误会。