第五十三章：八门全开，疯狂的运球训练！

9月7日，下午1点。

佛山第一中学室内篮球馆。

这是佛山市提供给男篮的训练馆，明天他们才能去比赛场馆进行适应场地。

姜英俊等人从大巴下车进入球馆内，路学生们热烈欢迎，中学生们都在喊着姜英俊的名字，在最近的的新闻报道下，有人已经把他的事例写进议论文里了。

“姜英俊哥哥！！你真棒！！”

“姜英俊哥哥，你是我们的骄傲！”

“为国争光，不辱使命！”

“我们是冠军！”

有个小胖子大喊：“姜英俊，你是不是能打败勒布琅詹姆斯！”

“还需努力，轻吹……”姜英俊笑道，他在回绝了所有谈约之后就和队友们汇合了，当时还没到饭点，在方硕的邀请之下他还和方硕打了一局2K19。

方硕在后面指了指那个喊我们是冠军的，是不是走错片场了，这里不是S9英雄联盟总决赛。

李南的训练还是那么枯燥，全场折返跑找感觉，然后打阵地进攻训练赛，姜英俊回到自己熟悉的小前锋位置，李南他们也研究过了，E国的内线都太高了，姜英俊就不适合再去内线了。

因此姜英俊打中锋只能算是奇招，要是一直用是不可能的。

女兆名也是直接化身助教和周琦说了一些内线技巧和卡位细节，姜英俊在一旁蹭课，周琦听进去多少他不知道，但是姜英俊是全部听懂了，并且自己去一个篮筐练了一下内线脚步。

期间基里连科想来偷看华夏队的训练，被女兆名直接赶走，朋友归朋友，但不可能让你看我们的训练过程。

3小时的训练很快就过去，周琦和跟随他的团队去和家人在外面吃饭了，说是女朋友来了，得和女朋友吃个饭。

其他人在加练了一阵之后也是逐渐离开。

姜英俊则是留到了最后，时不时地看着门口，他在等待一个人。

4:55。

场馆门口发出了一阵阵惊呼，一位头顶光亮，身材高大匀称、高鼻子凹眼眶的外国人出现在门口，因为他穿着白背心短裤，引发放学的学生们一阵观摩，纷纷围在他身边。

“为什么不进来？”姜英俊倏然一笑，去门口迎接这位大哥。

中学的保安哪里会认识马努吉诺比利这样的球星，把他拦在外面不让进去。

“保安大哥，这是我朋友。”姜英俊给保安大哥一人一瓶佳得乐，两人连忙把这位外国秃顶友人给放了进去。

马努吉诺比利擦了擦额头的汗：“佛山真热，我没来晚吧？”

“没有，来得及吃饭。”姜英俊指了指包里的餐券，他给马努要到了一张。

“来吧！！我已经迫不及待了。”马努把自己的小包一扔，把一条毛巾挂在肩膀，真像个老大爷。

“来！让我感受一下NBA顶级后卫的技巧！”到了现在姜英俊才真正的亢奋起来，马努直接穿着球鞋过来，这是要真训练啊！

没有任何犹豫，姜英俊示意系统开启一次【李洛克消耗buff卡。】，此时不用更待何时？

【宿主使用一次李洛克训练buff卡，使用成功，使用时间1小时，剩余使用次数：9次。】

【宿主八门打开！1小时的训练效果相当于普通球员48小时的训练效果！】

就在系统说完的这一瞬间，姜英俊感觉自己浑身的毛孔都打开了一样，原本有些小疲惫的身体一下子变得格外兴奋，对外界的感知变得清晰了许多，有种说不来的舒畅感，和绿巨人buff带来的爽感是完全相反的一种感觉。

翻译小哥在姜英俊的邀请下一直没走，而女兆名在交还球馆钥匙的时候发现姜英俊竟然在和马努训练，连忙表示多租2个小时，不准任何人进去打扰他们。

“来，你先全场运球给我看一下，先右手，回来的时候左手，我看看你运球基本功咋样。”

姜英俊按照吉诺比利所说的做了一遍，马努用他鹰隼般的双眼仔细看着，一个全场运球就看出了姜英俊现在的运球水平，为了照顾到姜英俊的英文水平，直接一边自己运一边解释道：

“高运球没问题，但你拍打球的力气不够大，导致球的反弹不够快，给手的感觉不够，不能做出下一步动作！”

“非投篮手运球水平较差，是不能很好完成和右手一样的运球动作，运球就容易习惯性回到投篮手，必须改掉这个习惯，左右手均衡。”

“球运的偏后，越害怕被断越容易被断，要手臂完全打开去运球，这样才能最大范围保护球！”

“瞧着！应该这样！”马努自己示范了一下，每一次运球都打的地板掷地有声，姜英俊一下子懂了！

是这样的！他运球时力气没有那么大，那么球给的反弹不够，下一步的运球动作就需要手腕再多发力，多发力反而更耗费力气，而且有那么零点几秒的延迟！

“现在是快攻时代，你可以你这样运，但前提是你是小个控卫，像是保罗那样的。”马努举了两个例子，保罗这种传统控卫就是慢慢运球，但他底盘低，运球也低，但是运球加速那一下依旧是爆炸快，但你让他全场一条龙，那百分百会被追！

但像是威少这种双能卫，那就每一次拍球就能要把球拍爆一样，每一步都像是要突破，这是他们这种身材偏宽大偏高的球员需要练的运球方式。

姜英俊现在就感觉注意力非常击中，集中到他把马努说的每一个英文单词的读音都能记下来，马努每一次运球时的脚步和手腕压球动作都牢牢记住，甚至马努下意识做出的另一只手护球动作，它都仔细记住了。

“燃烧吧，运球！！呀呀呀呀呀！！”姜英俊在马努的要求下疯狂练基本功运球，单手循环重拍篮球形成肌肉记忆，动作基本不用马努来纠正。

“我靠，这货是人？”马努在一旁摸了摸头发，眼神里写满了震惊。