千岛佳奈睁开了眼睛。

窗外，天色尚不明朗，清晨的光线让人感觉有些寒冷。

千岛佳奈平常的起床时间都是六点左右，长年的习惯，已经让她能够在没有闹钟的情况下依然准时起床。

之所以每次都起这么早，是因为在千岛家，父亲千岛博仁作为上班族，母亲千岛明美作为服装设计师工作都比较忙，为了分担父母的劳累，千岛家的三餐多是由千岛佳奈负责。包括早餐和中午带去学校和公司的便当。

便当必须当天准备当天吃，否则很容易变质导致肠胃不适。当天中午的便当只能当天制作，在没有放假的工作日，因为千岛佳奈要上学，只能在做早餐的同时把便当做好。

算起来，每天早上千岛佳奈都至少要早起两个小时准备自家的早午餐。长期如此，她也就自然形成了早上早起的生活习惯。

想起刚才自己在梦境中看到的场景，千岛佳奈皱起了眉头，自言自语：

“真是好奇怪的梦。那个小男孩是谁，为什么我没有一点印象？”

支起上半身，睡在地面上的千岛佳奈的视角一下子抬高了许多。这也让她看到，身边的沙发上，自己现在借助的这个家的主人——明智光启仍然在熟睡。从透明的落地窗透进来的晨光虽然有些刺眼，但却丝毫没有影响到他的睡眠。

千岛佳奈和明智光启两人从昨天在学校初步相识。

但直到现在，千岛佳奈才真正有机会仔细打量一下眼前这个同龄人。对方的个子高，以她一米六左右的俯瞰角度去看对方显然会造成脖子酸疼，而且以仰视的角度，并不能看清楚对方的全貌。

现在，明智光启躺在沙发上睡觉，不管是高度还是状态，都非常适合开展观察工作。

这种观察，自然是基于千岛佳奈对明智光启这个人的兴趣之上。人的注意力以及好奇心，总会分配到他所在意且有所好感的人或事上，千岛佳奈当然也不例外。

然后，千岛佳奈不禁在心中吐槽：

“这是什么睡姿啊……”

睡觉时候的姿势和整体状态因人而异，仅以千岛家的习惯来看，千岛佳奈和她的母亲千岛明美喜欢侧卧，而父亲千岛博仁喜欢仰卧。而其中母亲千岛明美的睡相最差，就算是睡着了也经常“活动”，把同床共枕的父亲弄得哭笑不得。有时候睡了一个晚上第二天白天起来，母亲张牙舞爪占据整张床的四分之三，父亲只能一个人缩在边缘处夹缝中生存。

和千叶县老家那里关系好的朋友们交流时，也听说过喜欢趴着睡、抱着东西睡等等不同的睡法。

但千岛佳奈从来都没有听过，更没有见过明智光启这种“死人式睡法”。

仰卧躺在沙发上，两只手十指交叉手心放在肚脐位置，手臂和躯干之间，两条腿之间并拢得严丝合缝，神态庄严肃穆，整个人的状态就像是殡仪馆里整理好遗容装进棺材准备送去做遗体告别的遗体，或者是被包裹完成的木乃伊。

也不知道是天性规矩，还是没有安全感到连睡觉的时候都战战兢兢。

千岛佳奈觉得这不像是人在睡觉，像是表演睡王子的演员，正在等待着一个公主用吻将他唤醒。

在千岛佳奈的印象里，明智光启虽然看上去比较和善，但是眼神让她感觉很锐利，连带着整张脸都显得多了几分侵略性。而在明智光启闭着眼睡着了的现在。那种锐利和侵略性在他的脸上一点也找不到了，看上去反而有些天真可爱的味道。

看着看着，千岛佳奈突然觉得，眼前的男人，和她在梦境里见到的那个小男孩颇有几分神似。

“不可能不可能……”

千岛佳奈连连摆手，同床异梦是正常的，同床同梦也不是没有可能。但是睡在一个地方就能梦到别人的成长历程、前世今生，那也太玄幻了些。

将不靠谱的想法驱逐出大脑，千岛佳奈掀起被子，换下身上用来当作睡衣的明智光启的T恤，穿上了已经完成清洗烘干晾晒步骤的干净制服。

趁着天色还早，千岛佳奈开始准备。

首先是便当。

之所以要先做便当而非先做早饭，一是因为现在千岛佳奈借住明智光启家，用了别人家的厨房做饭，肯定不可能只做自己的份。

现在明智光启还在熟睡，自己是醒了，但是别人可能还要睡一会儿才舒服，为了协调一下双方的生活习惯，尽量不要让别人觉得不舒服，千岛佳奈觉得还是再过一会，最好是能等到对方醒了再吃早饭比较合适。

第二个原因，是因为便当需要迅速放凉之后才能加盖保存。

细菌繁殖的速度在2040℃左右区间繁殖最快，温度高于这个区间或是低于这个区间都能够抑制细菌的繁殖，减缓食物腐败的速度。所以，制作冷食便当的重要一步，就是在烹饪完所有食物分装入餐盒以后，先打开盖子快速放凉到低温状态。

如果不迅速放凉，餐盒内温度下降的速度会变慢，细菌长时间处于适合繁殖的温度，加快食物变质，增加闹肚子的风险。而且如果直接盖上盖子，食物因热量而蒸发出的水蒸气会在盖子下方凝结成小水珠，这种状态也会使细菌繁殖的速度加快。

早上做好便当大概是七、点左右，岛国中午吃饭时间基本是中午十二点，中间也就四五个小时，再加上这些科学的保存方法以及对菜色的选择，基本不会造成食物安全隐患。

而如果先做便当，在便当放凉的时间里腾出手来做早餐，就能够提高效率，节约出很多时间。算是家庭主妇的一点生活经验和小妙招。

淘米，煮饭。木耳泡发，鸡肉切细以后一同翻炒；菠菜过热水之后沥干，加酱油调味；鸡蛋混合少量味淋，中间加海苔做成厚蛋烧。

千岛佳奈虽然还只是高一学生，但已经经过了长期家政工作的熏陶，做饭的工作得心应手。