何花听了郭雷鸣的建议，第二天就开始实施。到了户外活动时间，她当众做起了保健操，并且邀请人们跟她一起做。

尽管她不停地对人们发出邀请，可是只有五六个人跟她做，其他大多数人还是各玩各的，多数人在散步，少许人慢跑，也有个别人在打太极拳或者跳广场舞。

她边教边讲解保健操对防治新*肺炎的好处：“这个操主要是活动上肢和腹部，带动肺部和肠胃运动，对改善肺功能和肠胃功能很有好处，因此能改善呼吸功能、消化功能、增进食欲，增强抵抗力和免疫力，对防治新*肺炎具有明显的作用。”

户外活动时间到了，跟她学操的人向她道了谢，回房间去了。

她觉得自己不能回去，应该留下来继续教另一批出来活动的人。但是被管理人员发现了，催促她回去。

她解释说：“我在隔离病区学习了康复操，觉得这个操对防治新*肺炎有明显效果，应该教大家学会，每天坚持做。”

过来劝她的那名管理人员是名青年志愿者，大约二十一二岁，跟何花差不多大，她不接受何花的解释：“我知道，整天呆在房间里寂寞难耐，不舒服，在外面放风轻松很多。其他人也有锻炼方法，前几天也有人提出要教别人学太极拳、跳舞什么的，为的是多留在外面活动，不愿意回房间。你也要回去，不能例外，不能破坏规矩。”

何花急了：“我不是这么想的，我是真想教大家做操，这个操真的很好的！我不是治愈出院了吗？在里面天天坚持做操，对康复很有好处的。大家学会了，能起到很好的预防作用。”

那名女士摇摇头：“美女，别为难我，好吗？”

“唉，实话跟你说吧，是一个医师要我教操的，我自己还没想到这一层呢。你要相信我呀，美女！”

“我相信你，但我做不了主。”

正在两人相持不下时，王利民正巧来了，远远地喊：“何花，你出院了？”

荷花扭头一看，似乎看到了救兵，兴奋极了：“王利民，你好！我出院了，昨天刚来的，要隔离14天才能出去。”

“我知道，前面也来了一些出院的人。”王利民说，扭头问那个女管理人员，“你们刚才说什么呀，小李？”

“她的户外活动时间到了，不愿意回去。”

王利民对何花说：“这是规定呀，何花。”

“我知道是规定，但是我想教大家学习保健操，就是我在病区做的康复操，对没感染的人能起到保健和预防作用。是一名中医技师要我教的。他叫郭雷鸣，以前和吕伟是同事，现在是我们学校附属医院隔离病区中医组副组长。”

“哦，这个可以争取一下。我们一起去向隔离点领导们说一说。走！”

经过争取，集中隔离点领导认为学习保健操有好处，又打电话向郭雷鸣作了进一步了解，然后经过简单的商议，同意了何花的要求，并且以集中隔离点官方的名义组织大家学习，聘请何花作教练。

何花高兴极了，对王利民表示感谢。

王利民说：“应该感谢你呀，你这是牺牲自己的休息时间为大家服务。”

原来阻止何花的管理人员小李看到事情发生了急转弯，也向何花道歉。

何花很理解：“你是按规矩办的，不怪你，不必道歉。我们都是为抗疫服务嘛。再说，我也有不是，应该先向管理员报告，征得同意再教大家，否则就是私人行为。”

……

有了官方的组织和动员，学习保健操的人大为增加，除了个别行动不太方便的人之外，其余的人都参加了学习。

一上午教下来，何花口干舌燥，衣服湿透，但很有成就感，心情十分愉快。

中午吃饭后，洗了澡，换了衣服，来不及洗衣服，她就感到很睏，一躺下就沉沉睡去。

下午到点了，她没有醒来，王利民打电话来，她被电话铃声吵了醒来，赶忙穿衣起床。

有了上午的经验，她端了茶水下去，又坚持了一个下午。到了晚饭后，她喉咙嘶哑，浑身无力，手臂酸痛，再也教不了啦。

她才感觉到，自己大病初愈，体力根本没有完全恢复，这么高强度的体力活动消耗太大了。不仅晚上教不了，明天恐怕也不行。

她发消息对王利民说，王利民对自己的疏忽表示歉意，嘱她晚上好好休息，明天再看情况。

然后，她又发消息跟郭雷鸣说，郭雷鸣也对自己的疏忽大意感到抱歉，给她出主意：“你先训练几个骨干人员，然后带着他们一起教，他们动手做，你在旁边看，进行动作指导。不必着急，慢慢来，这个操本来只是起个辅助作用和预防作用，减少感冒率和感染率，同时也活跃一下大家的生活，免得在里面关着太无聊。”

第二天，她体力有所恢复，但喉咙还是有点嘶哑，她便挑选了几名做得好的人，协助她教，感觉轻松多了。

每天大坪里站满了人，一齐做着保健操，场面十分壮观，引得路人和周边居民围观，居民纷纷在自家窗口和楼顶拍照，发朋友圈，很快引起双江晚报等新闻媒体的关注，何花又顺理成章地第二次成为网红。

接下来，周边许多居民在自家楼厅或者阳台上跟着学习保健操，或者透过窗户拍了视频，再在自家客厅里对着视频学习。

通过微信朋友圈和微信群及新闻媒体的广为传播，这个做法很快在全市其他集中隔离点得以普及，收到很好的社会效益。

唐淑姣和吕伟等人也都先后知晓了此事，在微信上对何花进行了点赞。

吕伟竖了三个大拇指，送了三朵鲜花，发的消息是：“棒棒哒！我就知道你不一般，能发光发热！”

何花对着屏幕看了许久，开心极了，回复了三个拱手表情包，没有任何文字或语言。

她不知该说些什么。

意外地，吕伟却又发来一条：“你在那边积累了经验，到时来中医病区就能做得更好！”

何花回：“你们有专业技师，用得着我来教吗？”

“技师做理疗都忙不过来，哪有精力教病人做操啊。最主要的，你以前在病区是知道的，病人想学的肯坚持做的不多，多半只依赖技师的理疗。”

“那么说，我能来罗？”何花趁热打铁地问。

“到时我跟专家组的领导说说，应该有希望。”

“还只是希望啊，不能肯定吗？”

“嘿嘿，没有得到肯定的答复前，我只能说是希望。”

何花知道，吕伟说话就是这么稳重，滴水不漏。