返回第一百五十五章 修改训练计划表(1 / 1)天上俗人首页

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可不,方铭现在所在的第二屏幕,就是在根据各种假设的情况,进行修改分析。

“嗯,新入学员的训练基本上确定了下来,现在最主要的是针对以前学员的训练方向。”

“可你这新入学员这面上的待定、待定、待定……不是要修改的意思吗?”

动画的人物是Q版公仔,内容是从Q版公仔的简单热身运动为开始,中间部分经历各种强度的身体锻炼,到最后的对战演练为结束。

这是一天的训练动画演示。

一天的训练内容便简单清晰的呈现在方瑶诊眼中,所以第一天的文字表述,她就看了个大概,便跳到了第二天的训练计划内容,可谁知一看,内容除了强度的增加,基本没变化,唯一有特色的就是多了一些让方瑶诊差点傻眼的字,一连串的待定、待定、待定……快要把她看懵逼了。

有这么多要改的吗?那还一字一句的写出来干嘛?

方铭终是停下了手上的工作,看向屏幕上那一长串的待定,他也笑了,“也不能说是要改,而是细节上的细微调整,这得看他们第一天各方面的训练情况,才知道该怎么改,所以姐,明天就得看你的监督情况有多细了。”

“这个没问题,一定给你弄得很详细,不会有遗漏的情况出现。”方瑶诊向方铭保证道。

“我想信姐,可以弄得很完美。”

三天新入学员训练计划很快就看完了,方瑶诊有了个较全面的了解。

三天训练计划其实就是三步上升阶段适应训练计划。以以前学员的训练强度为标准,新人锻炼的强度会很弱,第一天是原标准的30%,第二天60%,第三天100%。

“那你现在要改的训练是什么?”看完第一个屏幕后,方瑶诊就来到了方铭的身边,第二个屏幕上全是一些乱七八糟的文字和数据,她发现,自己居然看不懂。

“要改的东西很多,按照轻重缓急,最先改的是电流刺激术二级淬体拳……”

“什么?改这个?”方瑶诊惊到了。

一天的训练表在她看来,其核心内容就是电流刺激术,所有的修炼都是围绕它,这一核心怎么能改,又岂是说改就改的,除非……

“你得到了更好的淬体功法?”

武学培养系统这件事,方铭跟他提过,当时说的,就跟听天书没区别,因为到现在,她都没见过,虽然她相信方铭说的(方铭既然提了,就没道理还胡编乱造),但毕竟眼见为实,不亲眼看一看,是很难想象的。

分享自己最大的秘密,并非方铭的冲动之举,也不是对姐姐的盲目相信,而是经过多方考量后,才说的。

人生在世总得有一两个推心置腹的人,才不会活得那么辛苦,孤立无援。当然了,分享秘密的最主要的原因是,北陵武馆有多少武功秘籍?搞不好,方瑶诊比他方铭还清楚。

这秘密要是不提前说清楚,以后要是不断的拿出一本又一本北陵武馆没有的,比之还要好上不知多少倍他是武功秘籍,到时就说不清楚了。

如果不说,猜忌必定产生,这对北陵武馆的发展将会是一个不利的因素。

“哪有什么好的淬体功法。”

“那你还敢改?”方瑶诊是真的不解了。

“也不是改,只是调整一下时间。”

“你也知道,随着实力的提升,人的身体进入疲惫状态就更难,所需时间自然就更长了。”

“以前,吴俊升、叶家斌和李翊在电流刺激术二级淬体拳的不停歇的修炼下,最晚也要十分钟才可进入疲惫状态,可现在嘛,怎么说也得半个小时,实在是太浪费时间了,一天下来,能够有效修炼时间将会减少。”

方铭现在的身体强度,没有八个小时不间断地修炼电流刺激术二级淬体拳,是不可能进入疲惫状态的。

这是电流刺激术二级淬体拳已经不适合方铭的直接体现,这也是他深刻体会到淬体功法得改的想法。也是他感到老火的地方。

没有新的、适合自己的淬体功法,他能选择的就是让随身机创造另一个,可问题是他没有其余的淬体功法去参考借鉴,也就无法让随身机分析设计出新的淬体功法。

“那你想怎么调整?”

“10分钟穿戴好武道炼体服改为1分钟处理完琐碎事物,30分钟热身运动改为10分钟,也可以视情况去掉,一个小时的囚徒健身最终式可以直接去掉,但李翊的一小时项目得改成10分钟,相应的锻炼强度得加大,最好是达到手指能传授的极限十秒,去掉观看各武馆之间的对战录像,这样就可以有更多的时间,进行其它的训练。”

“光这点,可要不了你多少时间,你还有其它地方是明天必须修改要用的?”方瑶诊走向了第三个屏幕,还不忘问道。

随身机所化的屏幕,也化为了两个部分,右面部分是继续狼拳百变的大改造尝试,左面部分是将已有的狼拳百变的所有招式进行融合,融合方向是:各招式间的融合(最多不能同时超过三个,多了,以方铭目前的身体强度承受不住,之前方铭有尝试过,那反噬太重了),挑出不能融合的招式与融合后的招式,再重新融合一次。

“对,我现在再忙的是对战场景的设计,思考的是怎样才能提升他们的对战能力。”方铭道。

“所以你那屏幕上的涂鸦,是删了又改,改了又重新添加,难怪我会觉得乱七八糟,看不懂。”方瑶诊突然醒悟道。

“精益求精的人,果然都是受虐狂,想每一步都弄好,可到最后呢,其实都没差,甚至就是原来的那个。”方瑶诊摇了摇头,“你这样是不行的,完全没那个必要,因为人是不可能一步登天,做到完美无缺的。”

“而且有瑕疵,再去改,反倒有利于提升学员们的积极性。”方瑶诊好心提醒到。

她可不想看见自家弟弟钻牛角尖,最后魔怔了。

“好像是这个道理。”方铭不得不承认,这方面,姐姐看得比他准。

“早点休息吧!放松头脑,一觉醒来,说不定,你之前想不通的,就突然间豁然开朗,想通了。”

说完话,倒了过晚安,方瑶诊便进了自己房间,熄灯休息了。

方铭想了下,看了下时间,已是12点过20分,也去洗漱,之后,进屋睡觉。

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