返回第二章 兄弟的约定(1 / 1)朱八儿首页

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他们说哥哥有点傻

文明知道哥哥不傻,就是太单纯

文明从小一直欺负哥哥

文靖也愿意让弟弟欺负

护着他

~

晚上文明躺在床上和哥哥聊着闲天

“哥,今天哪年几号?”

“2009年七月二号么不是?咱俩还看电视着呢!你忘了?”

“哦!我想下学期跟你一班去,你看行吗?!”

“你脑子进屎了吧!就你那学习倒数,还不如我呢!人家校长能让你来我们班?”

“呵呵,你看着!”

“行了吧想我不跟你瞎扯了我困了,要去睡觉!”

“嗨!你……果然是吃了就睡,睡了就吃哈!”

文明想了半宿的计划………………

“系统在吗”

“在的,宿主,我是24小时工作,永不停歇”

“那你给我看看我的数据!”

“好的,

宿主:文明

年龄10

体重45公斤

身高159cm

上肢力量素质评分:03分满分一百!

下肢弹跳素质评分:02分满分一百!

速度素质评分:03分满分一百!

运球技术评分:01分满分一百!

射篮技术评分:01分满分一百!

传球技术评分:01分满分一百!

易伤成度评分:04分满分一百!”

荣誉称号:0

荣誉值:0”

“我的数值不能换积分码?!……”

“当然不行,这是寄生系统!!!”

“我i……”

………………

“你们两个臭小子!!昨天谁没洗脚?!!!

这满屋的味!谁弄的啊?!!”

“是他”,“是他”

呃呃,兄弟二人皆指向对方!

望着年轻的老妈文明,撒娇的过去抱了她,将她拉到客厅,兴奋的说道

“老妈!我有事跟你商量一下!”

“什么事?!臭小子,这么神秘?!”

“以后我和哥哥不吃猪肉了!

诺这是我们哥俩的食谱!”

早餐:煎鸡蛋4个、煎饼3个、培根3片、些许水果和盒装蛋白饮品。

午餐:约300g鸡胸肉、一碗糙米饭、一碗蔬菜。

晚餐:约250g鸡胸肉、一碗糙米饭、一碗蔬菜。

加餐小吃:全麦面包、花生酱、果酱、脱脂牛奶、巧克力蛋糕。

“准备帮我哥减肥!”说完文明向他母亲大人眨了眨眼!

母亲也被他逗笑了

“行,难得你这么为你哥哥着想!呵呵……”

“妈,还有件事想跟你说!我想和哥哥一起去英台私立中学读书!”

冯艳芳惊异的看着自己儿子!摸了摸,怀疑脑子是不是坏了?!说道

“你哥够呛能考上!你也在你们班倒数!怎么去?!”

“那我这学期期末考试考第一,你就让我去?!”

冯艳芳笑的腰肢乱颤,说道

“行,老儿子!你要考第一,我就去英台中学申请!”

摸了摸老儿子的头又说道“你这食谱上边有的还不好弄,回头我尽量满足你哈!”

文明拉过老妈的脸吧,狠亲了两口说道

“老妈你真棒!”

冯艳芳也幸福的看着俩大儿子说道

“行吧,你俩先写作业再出去玩,别去马路边上淘气,听到没?!”

文明乖气的答道

“好嘞,我俩写完就放桌上,回头你检查!”

冯艳芳紧忙说道

“那啥,你俩学吧,我去饭店打理生意,再不去你爸又改来电话催了!!”

文明紧忙说道

“那好,妈妈拜拜~”

哥哥文靖听道妈妈要去店里,也出来想送

文靖看见冯艳芳走后立马打开电视,看了起来

文明赶紧给关了,怒气说到

“大哥你还没碰作业呢!”

“切!就跟你动了似的!”

“那好,大哥咱俩一起写去!”

“我待会儿的~”

“不行!!”

在文明强拉硬拽之下,二人做起了作业……

文明刚穿越来,都不知道自己啥作业……

看见背包里有几张期末卷子,做了起来,文明小学以前虽然学习不好,但是自从哥哥得病之后,自己也懂事了许多!学习也变得刻苦!虽然没得过第一,也没掉下过前三,初中,高中,大学学习都挺好的!

此时做个小学卷子还不小菜一碟?!

基本20分钟一套,几套卷子一个多小时就做完了!再看老哥!

在发呆……

卷子刚做完半面……

气的文明直跺脚

刚想骂他,想想还是算了

文明凑过去问道

“你不会?!”

“呵呵,我向来都不咋会,这你是知道的,你会咋的?!”

文明笑道

“那可不!我来教你!”

“你?!算……”

算了吧还没说完,文明就开始给他讲那到不会的题了……居然讲的还挺有道理,听着听着居然自己也会了!!这可把文靖震惊坏了!

文靖小声问道

“你上次发烧,是不是把脑子烧聪明了?!”

“你才脑子发烧了!!!”

上世文明也是当过几年家教,这小学,初中的题,各科都很熟悉!教的也都听好

二人一个愿教,一个不愿意学,但是不愿意学的也拗不过弟弟,只得学下去

在弟弟的指导下,文靖也觉得自己会了很多不会的题,他内心开始有点佩服自己这个弟弟了!

二人吵吵闹闹,磕磕绊绊的把题做完已经下午了,中午吃的老妈送回的午餐,倒也不饿!

见写完作业,文靖拿着篮球对着弟弟说道

“走,小弟,打球去?!”

文明也眼神一亮接道

“走走!”

二人来到广场篮球场上,见人也不多,二人就玩耍起来,主要是文明想看看自己和哥哥的水平到底咋样!

有些时候还是不能太自信,因为太自信久了,遇到挫折就容易自卑!

这兄弟二人水平真是有限……投不进,运不好,传不利索!

二人忙活了下午,到了晚上吃完饭,文明调出来数据一看,顿时傻了眼,纹丝没动!一点没长!!

文明心道:这可不行,瞎玩没意义,水平上去的太慢,还得准备给自己和哥哥定个训练计划!

说干就干

想打篮球得有好身体

先力量练习

俯卧撑早20,晚20

引体向上、早50,晚50

速度耐力练习

1长跑(早晚各30分钟)

弹跳练习

蛙跳早50,晚50,跳绳每天半小时

4速度练习

1短距离的全速跑及间歇跑100米,一天十次

柔韧练习

每天运动前柔韧体操、对抗体操、垫上运动、手倒立、头手倒立、腰髋伸展练习,肌肉伸展练习。

写完这些再加上熟悉球感

每天先从运球开始

我和哥哥也就差不多了

等上学了,估计所有都得减半,没那么多时间!

写完之后给哥哥看了看

他傻里傻气的答应了下来!

“那就说好了,我们先按这个执行!以后增加减少的再看情况!”

“好的小弟!”

“我们一定要去NBA,闯出名堂!”

“嗯,好的小弟”

“我们一定让他们说我们笨的人,闭嘴!”

“嗯,好的小弟”

“你是不是不会说别的?!”

“哪有,呵呵……我不是认为你说的对么!”

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