也没等画镀去和孙晓围说什么。
第二天一早,孙晓围就买了早餐在他位置上等他。
画镀看到他都有点奇怪。
“你在干嘛?”
“班长班长,你来了,这是给你买的早餐,你一定要吃啊。”孙晓围把吃的都给他送了过来。
“我吃过了啊。”
“那你当零食吃。”
“这也太多了吧?”
“多吗?不多啊,我早餐都吃这么点,不到第三节课我就饿了。”
“……”画镀小声的说,“所以你胖啊,想不想减肥?”
“我就是想和你说这事的,班长,你能让我瘦成你这样吗?”孙晓围看着画镀就是星星眼。
画镀的身材太好了,他观察过了,全校找不到多少个像他这样标准的。
“你要瘦成我这样?那……你真的想?”
“想。”孙晓围点点头。
画镀也跟着点点头,他搂着孙晓围的肩膀,指了指被他放在桌面上的那些吃的。
说:“你听着,以后呢,薯片,不能吃,辣条,不能吃,快乐肥宅水,不能喝,虾条,不能吃,这种,加了奶油的蛋糕,不能吃,这个,巧克力,不能吃,牛奶糖,不能吃,棒棒糖,不能吃,你这一天吃这么多东西,你不腻吗?”
“不啊,还不够……”
“不能吃,这些垃圾食品,都不能吃,做得到吗?”画镀拍了拍他的肩膀。
“这……那我吃什么啊?”
“吃饭啊,你不吃饭啊?”
“吃啊。”
“你都吃什么?”
“我有照片。”
孙晓围拿出手机翻出了他昨天的晚饭和宵夜的图。
画镀一看,都快哭了。
“你这是一晚上吃的啊?”
“嗯。”孙晓围从画镀的眼里看到了自己吃太多了的真相。
画镀叹气。
“我跟你说啊,以后呢,早上,你喝一杯牛奶,外面盒装那种,两百五十毫升的,一盒,然后在早餐店,买两个水煮鸡蛋,不要煎蛋不要茶叶蛋,就要水煮蛋,懂了没?”
“啊,然后呢?”
“没了。”
“没了?早上就两个鸡蛋和牛奶?那,那我一节课就饿了。”孙晓围大声的说道。
“饿了再吃,别一下子撑得跟球似的,想不想减肥了?想减肥就忍忍。”画镀捏了一下他的肚腩。
那肥肉都快掐不进去了。
孙晓围摸了摸自己的肚腩,说:“好,那我要是饿了呢?”
“太阳没下山之前,你肚子饿了都可以吃水果,除了榴莲,榴莲糖分太高了,吃了会胖的,你尽量找一些不那么甜的水果,带点酸的最好,越酸的水果维生素C越多,对减肥有帮助,一天不管你吃什么水果都不能超过五个,西瓜,哈密瓜除外啊,别给我整五个西瓜下去。”
“嘻嘻……”孙晓围刚才就在想,他吃五个哈密瓜也行,应该不饿。
“我给你写个食谱,你按照食谱吃,别自己乱吃。”
“好的班长,我一定好好吃。”孙晓围觉得只是靠吃来减肥的话,他愿意啊。
可是事实上并没有那么简单。
拿到了食谱以后,画镀还和他说。
“每天早上起来带上你的两个鸡蛋和牛奶就先去球场快走两圈,不要跑,你超标了,跑步不适合你,快步走,走完休息十分钟再吃东西。”
“啊……”孙晓围没想到还要运动。