冷珂被一阵霹雳吧啦的声音给吵醒了，醒来发现这个房间非常的陌生。

才回想起，现在自己不是睡在熟悉的床。

而是在师傅的幻境里，冷珂穿好衣服，来到楼下，想看看吵醒自己的是什么声音。

刚走到一楼，就听到声音是从里面一个屋子里传来的。

走进去一看，发现可能是卿姐姐在做饭呢。

为啥说是可能在做饭呢，因为冷珂看到地除了碎了的鸡蛋还有一口大铁锅。

“卿姐姐，你怎么起这么早呀，你在做什么早饭呀，我对早饭没有讲究的，有个菜、有个粥，有个糕点我就可以了。”

严茹卿听到身后有脚步声，猜测可能是刚刚自己不小心把锅摔到地的声音，吵醒了谁。

听到某人说自己要吃不讲究的早饭时，严茹卿放下了手里的锅，定定的看着冷珂。

冷珂被严茹卿看得有点发毛，小声的问道“卿姐姐，你是不是也不会做饭呀？”

严茹卿没有回答，而是将冷珂拉进了厨房，自己则站到了厨房门口。

冷珂有点无奈的说道“卿姐姐，你难道没注意到我刚刚问的是也吗，这个也说明我就是个饭来张口的主啊。”

严茹卿不管，仍旧直勾勾的看着冷珂。

冷珂很无奈，不要说做饭了，自己连严家的厨房在哪都不知道，看来今天得要饿肚子了。

严茹卿和冷珂大眼瞪小眼的时候，严唯月下楼了。

严唯月睡眼惺忪的问道“姐姐们，已经做好早饭了？都有啥呀，我不挑食的，早饭吃啥都行，有个粥有个点心，配个小菜即可。”

冷珂突然觉得自己刚刚说想吃不讲究的早饭很欠揍，现在的严唯月也很欠揍。

冷珂捏了捏严唯月的鼻子说道“你两个姐姐都不会做饭，你肯定也不会做饭，我们还是等师傅给我们带早饭吧。”

严唯月看着满地狼藉，觉得肚子更饿了，早知道就不起来，继续睡觉了，睡着的时候，可不会感觉到肚子饿。

三人来到厅堂的桌子坐着，等着师傅给带早饭呢。

按照时间，师傅应该过来了呀，三人眼巴巴的望着门口，等着师傅的到来。

“不错，起得都很早，”

严英雪进入幻境的时候，看到自己三个小徒弟眼巴巴的望着木屋的门口，有点想笑。

自己的幻境，自己想传送到哪一个意念就行，谁还走正门呀。

冷珂听到师傅的声音竟然是从她们身后传来的，赶紧转头笑嘻嘻的问好：

“师傅早安，师傅吃早饭了没？”

严英雪知道冷珂关心的不是自己有没有吃早饭，而是在提醒自己她们三没吃早饭呢，哎，这小兔崽子。

“冷月给你们准备了早饭，我给带过来了，然后我还贴心的给你们带了本食谱，顺便跟冷月说以后你们的饭菜都自己负责，她不用再操心了，师傅是不是想的很周全，知道你们不会做饭，没关系，可以学呀，食谱都给你们准备好了。”

严英雪有点坏笑的看着自己的三个小徒弟。

严唯月赶紧接过师傅手里的食盒，至于师傅刚刚说了啥，没仔细听。

打开食盒，里面都是自己和姐姐爱吃的糕点，还有小菜，还有热乎乎的粥，不过还多了一份自己不认识的糕点，有点黑乎乎的。

冷珂看到严唯月已经接过了食盒，就帮着妹妹把食物从食盒里一份份的取出来，全都摆放好后。

看着三副碗筷，冷珂怯怯的问道“师傅您用不用再吃点？”

“行了，别装了，赶紧吃，”严英雪还不知道冷珂那点小九九。

“卿姐姐，快吃，娘亲准备的糕点可好吃了呢。”

冷珂说完，就夹了一块自己喜欢的桂花糕，喜滋滋的吃了起来。

严茹卿看到只有自己夹了黑米糕，觉得家主夫人很细心，还特意准备了自己喜欢吃的糕点。

对于要自己煮饭这回事，严茹卿觉得，还是指望冷珂和严唯月吧。

这顿早饭吃的很慢，可能是知道这顿是自己两年内能吃到的最好的早饭了，三人把食物吃了个精光，一点都没剩下。

严英雪觉得自己的三个徒弟很废材，不就是自己煮饭吗。

想当初自己不也是两手不沾阳春水的严家大小姐，后来不也是自己摸索做饭填饱肚子的。

想要行走天下，没有做饭的手艺可不行，食谱一定要让他们好好练习。

“吃完了，你们就跟我出来，我来给你们讲解一下元力的修行法门，”严英雪说完，就走出了木屋，

冷珂三人连忙跟了出来，看到严英雪已经在地放了四个蒲团，于是都各自坐了下来。

严英雪看到三个小徒弟皆已坐好，便开始讲到：

“你们应该都知道，修行者分为五大境界，分别是元士境、元师境、元君境、元尊境、元帝境，每个境界又分为中下三个小等级，而一个人能否将自然中的元气吸收进体内转换成自己的元力，是一个人能否修行的门槛，能将元气转换成元力，也就是我们所说的元士境，也就是你们现在所处的境界。”

冷珂听完有点疑惑，开口问道“那元力球是怎么测试出一个人的天赋的呢？”

严英雪知道冷珂对于自己的天赋还是耿耿于怀的。

于是解释道“为什么丰元大陆的人都是到了十岁才开始修行，是因为十岁是元力觉醒的时刻，我们之前吸收的天地间元气，都是在十岁时才开始转换成元力的，而元力球测试的就是你体内的元力数量，同样都是吸收了十年的元气，有些人准换成的元力多，有些则少，转换率越高，说明你的天赋越好，懂了吗。”

冷珂听懂了，“也就是说自己跟唯月一起吸收了十年的元气，唯月转换出的元力可能是一水缸，而自己的却是一瓢，师傅，是这个意思不？”

“孺子可教也，就是这个意思，等级天赋越高，转换的元力也就越多，修行的速度就越快，阻力也就越少。”

冷珂听完觉得，师傅在逗她，她的废材天赋，就算她每天不眠不休的修炼，估计都赶不卿姐姐和唯月，前路坎坷呀。

“修行者的第一个大的门槛就是元师境，因为你能修行了，不代表你就能用元力战斗了，元师境的表现就是元力能够化形，只有你的元力能够化形，才代表着你能用元力进行战斗，才能算是真正意义的修行者。当然其中也有一种特例，那就是元符师，元符师就是元力不能化形的元士境修行者，另辟蹊径的一种战斗方法，这个你们暂时不需要知道，等你们进入学院之后就能接触到，我就不给你们讲解了。”严英雪不想过多的拓展。

冷珂听完觉得自己以后可以当个元符师。

因为自己这个废材天赋，元力是肯定化形无望了。

当个元符师貌似也不错，有机会让师傅给自己讲讲怎么当个元符师吧。

“我现在教你们如何转换元力，闭双眼，用意念去感知周围的元气波动，通过肌肤吸收元气，进入体内后，引导它们随着自己的周身穴道运转，最终汇聚丹田转换成元力。”

冷珂按照师傅教的，认真的感知着周围的元气，并且吸收进体内，最终汇聚丹田。

冷珂发现这也很简单吗，也没发现有啥阻碍呀。

“元力转换看似简单，但是最终你们丹田内存储的元力是否足够，就看你们的天赋了。”

“以后你们每天早就在这里吸收天地间的元气，下午你们就从山顶跑到山脚下，再由山脚跑来，中途不得停留。”

严英雪简单的说着这段时间的修炼内容。

严唯月听到说每天要爬山，脸色立即变了，

“师傅，我们为什么要爬山呀，每天就吸收元力就好啦，说不定哪天元力吸收够了，我们就可以元力化形了呢”

冷珂对此深有同感，每天早起已经很辛苦了，还得要爬山，为什么呀？

“傻徒儿，每个人的身体承受能力都是有限的，你们的身体强度跟不，吸收再多的元气，都是不能转换成元力的。”

“所以第一个月你们都得爬山，刚开始我不会要求你们速度有多快，但是七天之后，你们每天来回的时间不得超过4个小时。”

严英雪觉得自己三个徒儿的想法太单纯，以后要教导的还有很多。

“好了，今天我要教给你们的就这些，一个月后我会再来，给你们安排新的训练内容，不要妄想偷懒爽滑，这个幻境的主宰是我，幻境里发生的一切我都知晓，木屋后面有一大片菜地和果园，还有一片池塘，菜谱你们要学以致用，茹卿你作为大师姐，要好好带着师妹们修行，一个月后我会来检验你们的修行成果。”

严英雪吩咐完，也不管三个徒儿的反应，挥出一道光影，就走了。

冷珂觉得自己这个师傅也太不负责了，这就走了，冷珂看向严茹卿，期待着卿姐姐能有什么高见。

“师傅既然已经这样安排了，我们就照做吧，天色已经不早了，我们先去做午饭，吃完午饭，进行爬山锻炼。”

严茹卿看着盯着自己的两个妹妹，甩下一句话，拉着两人的手就往木屋走去。

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