一片寂静中，一只灰白的花岗石手臂猛地破土而出，陈凡经过了好几个小时的挖掘，总算从地底爬了出来，还好花岗岩材质的身体足够结实。

加这段地底隐居的日子，陈凡不断运用获得的适应进化能力来强化自身，虽然这项能力肯定和原版的682没得比，但是带给陈凡的帮助也不是一点半点。

第一个帮助就是适应，陈凡用身携带的格斗军刀测试了一下知识效果，当他锋利的军刀在自己手臂划出第7道伤口的时候，他的皮肤就自动转换成了奇怪的光滑平面。

手臂的毛孔全都消失了，整个人看去就像玻璃制品，但是对利刃的抗性好的出奇。锋利的刀刃切在身直接就滑开了，根本使不力气。

但是在放弃切割一小时后，皮肤又迅速恢复了原样，同时他能够感觉自己消耗了很多能量，不过有不老泉的时刻加持，这些都是小事。

并且通过脑海中的能力使用方法，陈凡还找到了一条可以永久加强自身的能力，那就是不断的微量改变身体结构。

虽然这种能力在一段时间后恢复成陈凡最初的样子吗，但是这种能力的精度并不大，也就是说你如果进行了一点点变化，能力是不会回档的。

这就有了可操控的余地，只要小于多出一只眼睛这种程度的改变，就可以覆盖身体存档，毕竟真的永久恒定的话，那岂不是连运动锻炼都没有效果了。

正是因为这种优秀的能力机制，陈凡每天都在地洞里进行无敌训练法！你如果不知道什么叫无敌训练法，请参考变强就秃头的琦玉老师。

不是陈凡不想多练，毕竟之前他在基金会里锻炼的量都是这个的几十倍，主要是拥有了这个适应进化的能力之后，你多做几十个下蹲就有可能大变异了。

毕竟当陈凡感觉到疲劳后，能力就会启动，为了适应这种疲劳，就会将腿部的肌肉进化到不会疲惫的状态，而这种微量的进化，是不会回档的。

这就相当于把陈凡锻炼的效果直接加快了几百倍，但是这样也有一个缺陷，那就是不能在短时间内，大量运动，因为陈凡一次性做完1000个下蹲之后，他的腿部结构就直接变成了蚱蜢的形状。

这下别说1000个，他就是做一万个都是小问题，但是能力回档他不认啊，一个小时之后就统统还原，所有的训练都泡汤了。

所以陈凡只能运动到自己有点累之后，再来一套无敌训练法，这样身体就能产生进化又不会回档。陈凡不得不感慨琦玉老师就是厉害啊，这一套训练法不多不多刚刚好。

当然了，每次锻炼的时候，陈凡都会取消不老泉的加持，毕竟一直加持着不老泉，训练根本就不会累，做再多下蹲也没用。

而且以陈凡现在超级兵王级别的身体素质，想让自己感觉到累，可不是一件容易的事情，起码在682大爷来之前，陈凡需要整整运动一午才能有一点效果。

整整一午的高度强度运动会消耗多少能量卡路里？起码一管压缩食物是不够的的，虽然有不老泉提供所需的能量物质，但是在运动的时候又不能加持不老泉啊。

所以只能等待运动完之后再加持，但是这样做，陈凡又不得不面对另外一个严峻的问题，那就是肚子饿。毕竟不老泉是能够保证陈凡的状态，却没办法顶饿啊。

如果陈凡吃饱喝足之后启动不老泉，那就是让他几十年不吃饭也没啥感觉，但是他饿着肚子启动了不老泉，除非吃东西，不然他就会一直饿着。

以至于陈凡的压缩食物消耗的特别快，才一个星期不到就消耗了原本一个月的储备粮，以至于他现在只能来到地面碰碰运气了。

毕竟这种一运动就变强的感觉实在是太让人着迷了，就像某位伟人说的一样，如果给每个年轻人装一个经验进度条，只要学习就加经验和进度，那人人都会变成学霸天才。

毕竟阻碍人类进步的，永远是看不见进步，只有极少数人才能在看不见希望的道路坚定前行，大多数人如果短期看不到回报，就会选择放弃。

就像人人都知道多运动身体就能变强，但是真正去做了又有几个？要知道那些愿意在模拟游戏中，花费整整一天的世界来让游戏人物锻炼的人，大多数却懒得真正的做一个俯卧撑。

所以当陈凡能够清晰明确的感受自己在不断变强后，就像打游戏了瘾一样，一刻不停的锻炼运动，甚至愿意为了继续变强冒险走出较为安全的地洞。

为了不让自己死的太难看，陈凡为这次地面之旅定了一个基准，那就是获取食物的准则。优先寻找适合人类的食物，如果没有，检点虫子的尸体也行。

（有很多小可爱主动帮我搜索资料，谢谢你们啦，不过作者菌有一个主角同款的系统哦——什么资料都有哒——SCP-**【渴望数据的作者】）