再发现这套看着动作怪异的拳法还有这等妙用之后。

便是他们不问，石子健也早就想告诉他们，拉着石家余下的人一起加入进来了。

如今见他们开口问了，石子健自然是卖力的将青黛的拳法吹捧了一番。

奈何也不知是他吹捧的太过了，还是他口才实在不好。

赵桂兰等人听完之后，纷纷表示对他的话有所怀疑。

为了证明自己说的都是真的，石子健可谓是绞尽了脑汁。

将同他一起练拳的阿欢几人也都拉了出来跟他一起证明。

当然了，感觉身子有改善的，自然也不止他一个。

一道练拳的阿欢，妙妙和石青炀都明显感觉到了自己的变化。

就妙妙来说，自从跟着青黛练这套‘体操’之后，那睡眠浅的毛病可算是改善不少。

如今夜里也不会因为一些轻微的动静就被吵醒了，通常能一觉美美的睡到天亮。

石青炀和阿欢原本那副营养不良的身子如今看着也强壮了不少。

妙妙睡眠改善了这一点倒是真真让石子乐觉得稀奇了。

妙妙这浅眠的毛病可是有多年了，过去也看过不少大夫，皆是没什么效果。

如今听她这般说，石子乐高兴的同时，对青黛的感激也更多了一层。

二话不说，当即表示她以后也跟着青黛几人一道练拳。

不同与石子乐的深信不疑，齐绾几人却是依旧对练拳能改善身体的说法抱有怀疑。

看着石青炀兄妹明显强壮了不少的身体，齐绾深深觉得。

这或许跟青黛练拳有一定关系，但主要还是因为石家如今的伙食改善了不少。

当初那野猪肉，卖了的只是肉，像内脏，骨头之类不值钱的东西，石家并未拿去卖。

内脏倒是可以风干或者腌制存储，但骨头就不能了。

如今猪肉也已经卖了，银子也拿到手，石家倒也不怕被人发现那野猪的事了。

便只说是去镇上买的，给平日里关系不错的几家都送了些。

这骨头虽说不及肉值钱，但那好歹也是肉骨头啊。

石家都穷成这样了，买了几个骨头还不忘给他们送一些，几家人也异常感动。

投桃报李，几家人收了他们的东西之后，也往他们家里回送了些自家种的蔬菜，或是家里下的鸡蛋。

虽不值什么钱，但也是人情往来。

如此一来，这石家最近一段石家的伙食可当真是好的不得了。

她说的这也是事实，石子健便是有心反驳一时也想不到法子。

只能一个劲要求她也一起跟着来练一练，说是，只要她亲自练了，就能体验到这其中的玄妙了。

可若是这练拳能晚上练也就罢了，偏偏是在天还未亮的早上。

而且，据青黛说，这拳还必须得在那个时间练，效果才最好。

家里的早饭平日都是齐绾和云容轮流准备的。

要准备早饭时，她都起的很早，在不准备早饭时候，齐绾也只想多睡会觉。

毕竟吃了早饭，就得下地干活，这没睡饱哪里有力气干活呢。

因此，在石子健提出让她一道加入时，齐绾便一口回绝了。

可偏偏，在石子乐跟着练了几天拳之后，竟是也变得不一样了。

之前的改变都可以说是因为伙食改善了。

可石子乐加入练拳之前他们的伙食就已经改善了，如今这改变确确实实是这几日练了青黛的拳才有了。

这样一样，齐绾再一看，只觉得阿欢几人这股子精气神也不是单靠吃就能吃出来了。

齐绾心底好奇，这青黛的拳有什么魔力，便寻了一日早上特意去看了看。

这看着看着，竟也不约而同的就加入进了这早起练拳的队伍。

耳听毕竟为虚，便是心中猜测石子健几人的变化跟青黛这套拳有些关系。

但没有切实的感受时，齐绾几人心内深处其实还是更偏向与如今伙食改善了这一点。

等她真正的加入到练拳的队伍，自己体会到自己身上的改变时，这才惊觉自己过去的想法有多无知。

亲身体验有效之后，齐绾二话不说，同石子健等人一起，忙拉着家中余下的几人一起跟着青黛早起练拳。

而经过全家人几天的锻炼之后，心底已经十分肯定，青黛这套拳法真的可以改善身体。

而且越是年纪大的，这改善越是明显。

齐绾看着如今精神奕奕的家人，笑道：“青黛教的这套拳还真是有用。

“我这才跟着练了两天呢就觉得身子都轻快不少。”

“早就叫你一道跟我们练了，你之前非不相信。”

“我那不是还得准备早饭嘛，若不是如今这家里的早饭被二弟和云娘包了，我哪有那个时间。”

说起石子康，众人面上的笑意也淡了些。

跟着青黛练这套拳，确实让他们切实的体验到了好处。

可唯一的遗憾就是石子康因着腿脚不便的缘故，不能跟着大家一起练，这多少让大家有些难受。

而石子康本人却是丝毫不见沮丧。

见着众人的神情，他当即表示，看着他们的身体能变好了，他就算不能练，心底也十分高兴。

更是主动开口，担下了以后替大家准备早饭的工作。

云容闻言，当即表示她也不练了，以后早饭就由她们夫妻准备。

齐绾闻言自是不同意的，原本石子康不能跟他们一起练拳，本就让他们觉得有些亏欠石子康了。

如今怎么还能将准备早饭的事也一起推到他身上。

但奈何石子康夫妻两人十分坚持，在一家人的商议下，最终事情也还是这般定了下来。

石家的日子现在可是越来越好了，听青黛说早饭要吃好，绝不能随意打发之后。

如今家里的早饭，也都开始吃米饭了。

早饭吃的好，又因着练这套拳的缘故，众人身体改善了不少，干活时候也更有效率。

不过几日的时间，就差不多将田里的活计干的都差不多了。

如此一来，石忠义也当即表示，以后干活就由他和石子健去就了。

云容几个女的就不用下地干活了，留在家里收拾收拾，带带孩子就行了。