冷玉每天都幻想着去见程佳珺，程佳珺虽说从冷玉的现实生活中消失了，但是却并没有从冷玉的心中消失，他一直都在她的心里，从未离开过。

虽然当面告别了，但是冷玉在内心深处并没有和他告别，她还在继续和他对话，在她的心里。

她开始疯狂地看书，只有将自己埋在书里她才能感受到自己的存在，她在每一本书中和他对话。

阅读吧，这里有自己的治愈之道，书本不会抛弃自己的。她不自杀，但是她开始对死亡感兴趣，她想知道人面临死亡时是一种什么样的感觉，死亡究竟是什么样子的，人死后真的会有灵魂存在吗？

人们在面对亲人死亡的时候，都会有哪些心态和感受？中国的丧葬礼仪对处理人们的哀伤究竟有着怎样的意义？承认死者依然有灵魂存在对活着的人有着怎样的意义？

她买了和各种和死亡相关的书籍，如《死亡哲学》、《死亡课》、《怕死——人类行为的驱动力》、《畏惧与颤栗》、《死亡是生命的目的》、《直面内心的恐惧》、《活着有多久》、《活出生命的意义》、《死亡否认》、《哀伤治疗——陪伴丧亲者走过幽谷之路》、《超越死亡》、《直视骄阳》等等。

其中真正又让她活过来的是《死亡否认》一书，美国心理学家厄内斯特·贝克尔所著。真的是一本好书，再次全面地关照了她的问题，她非常高兴，这种被理解的感受好久都没有体验了。她好想把这本书送给程佳珺啊，她想和他分享一切美好的东西！

随着时间的推移，她内心的裂痕似乎渐渐愈合了，和以前相比，情绪不再如过山车一般剧烈波动，也那种想要自我毁灭的冲动也消失了，与人交往也能自然一点了。

而且之前严重的焦虑、疑病、强迫、抑郁等问题也渐渐消退了，内心也有了持久了安宁与平和。

另外她不再怨恨程佳珺抛弃她了，她愿意接受现实，她愿意接受治疗关系的结束，她不想让他为自己受累。

但是现在发现了一本好书，心想如果程医生看了这本书的话，说不定会对我有一个更加深刻的认识，也许还能回心转意呢。

她越想越兴奋，她想把这本书给她的医生送去，她完全忘记上次自己已经跟程佳珺道过别的事了，心中又升起了幻想。

最终她还是去了北京，带着一本新买的《死亡否认》，还特意做了一个书签夹在书中，然后便兴冲冲地去见程佳珺。

她心里想得很清楚，她不会多说什么，更不会再纠缠，她只想把这本书送给程佳珺，然后潇洒地转身离开。

她此行的目的，只是为了送一本书，更是想以此为借口再见程佳珺一面，只是见一面，不作其他任何纠缠，只要他好好的在那就好。

几经辗转，再次来到阔别已久的，她的程医生恰好坐在办公桌前看电脑。她很开心，但是她还是稳了稳情绪，整理一下表情，不想让程佳珺看出自己的喜悦和激动。

“程医生，上午好！”冷玉轻快地打招呼。

程佳珺听到是冷玉的声音，愕然抬头，但是并不理会冷玉，而是起身招呼一位候诊的患者进了咨询室。

冷玉并不在意，耐心地在外面等待。直到咨询结束，程佳珺和那位患者走出咨询室，冷玉赶忙从包中逃出那本《死亡否认》放到程佳珺面前，说：

“程医生，我发现了一本特别好的书，特地前来送给你的，你看看好吗？”

“拿走，我不看，谁叫你进来的？谁让你把包放到办公桌上的？谁让你坐那的？”程佳珺非常愤怒地冲着冷玉吼道。

“程医生，你先把书收下，如果愿意看你就翻一翻，如果不愿意看，等我走后就把它扔到垃圾桶里。”

冷玉故作镇定，一字一句地说道，同时欠身双手将书放到程佳珺面前的桌子上。此时的冷玉仍一脸的轻松喜悦，程佳珺的态度似乎已经伤不了她了，她的心变得结实了。

“书放这，你赶紧走！”程佳珺依然满面怒容，对冷玉怒喝，同时起身往医生办公室走去，冷玉突然感到一阵慌乱，她之前的淡定有点不淡定了，她感到自己好像被一股力量控制住了，她好像突然掉进了一个不受意识控制的无底洞，潜意识里的那个无助的依赖的小人又出现了，接管了她的身体。

她有点愤怒，开始质问并央求程佳珺：“程医生，你为什么要这样对我？我究竟哪里得罪你啦？程医生，不要这样对我好不好，不要不理我好不好，跟我说几句话好吗？”

“你不要再在这胡搅蛮缠，我们已经结束了，快走！”程佳珺提高了声音的分贝，继续呵斥冷玉。冷玉任性的劲上来了，也生气地说：

“我就不走。”嘴里说着，干脆一屁股坐到了等候区的椅子上，“我就不走，你喊保安吧，你报警吧，我来之前这些都想到了。”

她一边说一边走到程佳珺面前，程佳珺恰巧接了一个电话，挂断电话后，他突然怒不可遏，右手抄起一本比砖头还厚的书就要往冷玉头上砸去，口中还凶了冷玉一句，“你给我滚，你没看到我在这打电话吗？”

程佳珺的这一举动是冷玉万万没想到的，打死她都想不到程佳珺会这样对她，竟然要打她，还骂她。

冷玉愤怒了，出离了愤怒了，这些年来压抑在心里的对程佳珺的所有愤怒都冒出来了，挡都挡不住。

冷玉错愕，程佳珺转身走到办公室门口，那里几个女医生正在看热闹呢。冷玉愤怒地盯着程佳珺喊道：“程医生……”但是她却不知道要说什么，她愤怒到极点了，什么都说不出来。只见程佳珺和那几个女医生一起看着冷玉，他的脸上没有愤怒，很平静，像是一个旁观者在看冷玉的热闹，又像是在观察冷玉的反应。

只见一个女医生在程佳珺耳朵前说了一句话，应该说是问了一个问题，程佳珺微笑点头承认。

只听程佳珺又愤怒地对冷玉喝道：“你快离开这里，我们要下班了，要不然我就叫保安了。”冷玉无法再继续呆下去，只好愤怒地离开心理科。

但是她并没有离开，却坐在科室门口的椅子上，她在等待保安来找她。她怒不可遏，愤怒完全将她淹没，她也不再想要控制她的愤怒。

正当她生气呢，程佳珺和那几个女医生下班了，有说有笑地离开心理科，程佳珺在路过冷玉面前的时候，还扭头看了冷玉一眼，一脸的笑意。

冷玉更加生气了，因为这些可恶的医生在嘲笑她。医生们都下班了，她还坐在那，一中午、一下午都坐在那，她想等下午程佳珺来上班再质问他，她想冲程佳珺发火，她快气死了。

但是程佳珺当天下午并没有再出现。冷玉无法宣泄她的愤怒，她决定要彻底跟程佳珺决裂，这样差劲的医生不配她如此对待，她打电话给好大夫网站客服，要求把她之前咨询程佳珺的对话全部删除掉，还有在程佳珺文章下面的评论也全都删掉。

她再也不要和程佳珺有任何瓜葛。她做完这一切，感觉好一点了，但是仍然生气，气的她都忘记了自己已经坐在这里整整一中午一下午了，气得她忘记了自己坐久了导致的腰酸背痛了。她气呼呼的，抱着双臂，嘴唇紧闭，满面怒容。

下午五点了，她赶紧站起身来，她想起了还得赶火车呢，不能再继续在这坐着了。她慌慌张张地出去赶地铁赶火车，到了车站北京站，她才突然想起，自己跑错站了，应该去高铁南站坐车，怎么稀里糊涂地跑到北京站了。

都是被程佳珺气的。她又慌张地赶往高铁站，还好来得及。一路匆忙，她竟忘了自己的愤怒了。她捂住自己的心，是了，她不仅忘了愤怒，她还体会到了一点特别的感觉，对，是一点喜悦的感觉。

她感到很奇怪，为什么会有这种喜悦之感？刚刚遭受程佳珺的重大打击，怎么会有一丝喜悦之情呢？难道自己真的是个受虐狂？

不，不是，冷玉没有放过这一闪而过的喜悦，她细细体会，是了，是那种“自我”的喜悦，是一种“自我”从她心里出现了，她的身体里有了她自己的灵魂了。这种喜悦是“自我”的新生的喜悦。冷玉没有轻易让这丝喜悦滑过，她细细地体会，是一种轻松，是一种喜悦。

一路上，冷玉一会陷入愤怒，一会感到喜悦。当她陷入愤怒的时候，她只想做一件事，就是投诉程佳珺，她想要报复他、毁灭他，这个魔鬼，给了自己太多的伤害了，就是要投诉他。

她要在他的网站上患者投票的地方写出程佳珺的种种劣迹，她要控诉他，要给他差评，要让其他可怜的患者不要来找程佳珺看病，不要来让程佳珺祸害。

她愤怒，她开始行动，在手机上打开程佳珺的网站，开始写，一开始写很长，写很多，将她的不满和愤怒全部都写进去，只要一点发送就好了，就等着看程佳珺的好戏了。

然而，当她写完了，似乎心里的愤怒又没那么多了，她又有点于心不忍了，要是程佳珺被处罚了，被开除了可就不好了，那他以后怎么办啊？自己不能为了发泄而毁了人家的饭碗吧，那样做的话是不是太狠了点？冷玉又有点心软了，又犹豫了一会，干脆删掉这条未发出的评价吧。

删完之后，心中似乎好受多了，庆幸自己没有发出去。她又感受到了一种喜悦。这一次她仔细分析体会了，是的，这是她的“自我”出现了，以前程佳珺充满着她整个身体，充满着她每一个细胞，是她的整个灵魂，自己的生活完全受程佳珺的控制。

有时自己会陷入怨恨，那实际上是她的“自我”在怨恨，怨恨程佳珺挤满了自己心中和身体所有的空间，没有给她的“自我”留下一点点生存的空间。

现在好了，程佳珺离开了，她的“自我”终于有机会有空间生长了，也终于有机会接管自己的主权了。

她的“自我”在欢呼雀跃。冷玉明白，这就是一种成长，而这种成长恰恰是程佳珺的打击促成的，而这种打击实际上只是为了一种分离，为了给她的“自我”腾出一个成长的空间，让她的“自我”成为她自己的主人。

现在，她的身体里，她的每一个细胞里装的不再是程佳珺的灵魂了，而是她自己的灵魂，她的身体里有了她自己的灵魂，她实现了她最初的目标：身心合一、灵魂归位。

她开始感激程佳珺了，感叹他真的是一个心理治疗的高手，他让她好了起来。这时的她脸上浮动着笑容，心中充满感恩。

然而，那种喜悦并不持久，而且很细微，更多的还是愤怒。愤怒的劲儿又上来了，她无法遏制，她还是得投诉、还是得给他差评，若不如此，自己的心理怎能获得平静与平衡？

她又开始写了，这次措辞委婉一点吧，不要那么辛辣了，给他一点教训就得了，不能毁坏他的工作。

冷玉又写了一篇比上次的短一点的评价，但是还是不忍心发出去。又删掉了，想着，万一程佳珺此举是为了治疗自己的话，自己再去投诉他，那不就是恩将仇报了吗？还是不要发出了吧。

她平静了一会，又开始愤怒了，但是愤怒程度在减轻，但是还要给差评，她写了一小段语气平和的评价，当然不是好评，这次，她发出去了。但是好大夫网站并不会立刻将评价展示出来，而是要三天后确认无误后再展示。冷玉很是感谢网站的这种谨慎，避免了她的后悔。

她感觉自己的心被两种矛盾的情感撕裂了，一种是愤怒、怨恨、打击报复，似乎唯有毁灭程佳珺，自己才能好受一点。

但是她感觉不管是自己的愤怒，还是毁灭程佳珺，自己都是那样的痛苦，似乎遭受着烈焰焚身，似乎堕入了地狱，而程佳珺也变成了地狱里的恶鬼。

阴冷恐惧将她包围，她感到窒息和绝望。而当自己选择相信程佳珺是对自己的治疗的时候，她感受到了之前感受到的那股“自我”的喜悦，从此内心有了自己的主宰，她应该感恩程佳珺，感激他能有如此胆识和魄力，愿意冒险为自己治疗。

这时，当她选择感恩的时候，她感受到了一股更强烈的喜悦，自己变得更有力量，更温柔，更美好，而她心中的程佳珺也变得无比的美好，这个世界也变得无比美好。

她和程佳珺似乎都变成了美丽的天使。一种温暖喜悦和美好的感觉将她包围，感觉好极了，她感觉自己上了天堂。

回到家后，她的情绪一天比一天好，但是她依然在这两种感觉间跳来跳去，她感觉到自己有能力做一种选择，她感觉自己不再被愤怒所完全控制了，也不再会在情绪的控制下不顾一切地付诸行动了，她可以选择是怨恨报复，还是宽恕感恩了。

是的，她有了自由选择爱与恨的能力了。她的内心有了自由度，有了力量，有了自我。这是一种健康的感觉，这种健康的感觉真的很好。

回到家的第二天，她就完全从矛盾中走了出来，愤怒消失了，想要打击报复程佳珺的念头也消失了，她有点后悔发出去的那封差评信了，程佳珺明明帮助自己找回了“自我”，让自己获得了重生，怎么能去报复他呢？应该感恩才对啊。不过还好，没有展示。

她内心变得无比的平和，再也没有了以前的那种尖锐痛苦的冲突，也没有那种孤独痛苦，由内而外，都是一种温暖踏实平和的感觉。

她感觉她的程医生并不是她想象的那样，以前她把自己内心不好的感觉全部都投射给了他，她所感受到了来自于他的厌恶、抛弃、打击报复都是自己投射的结果。

现在可以基本肯定，那天那个女医生跟程佳珺说的那句话应该是“你故意的吗？”然后程佳珺微笑点头。如果她美猜错的话，那整个过程就完全说得通了。

他看着冷玉的表情没有愤怒，可见他那是在故意打击冷玉，故意激起冷玉的愤怒。冷玉一直压抑着对程佳珺的愤怒，因为害怕会失去他。

而这次剧烈的冲击，让冷玉的愤怒完全释放了出来。她明白了，想要打击报复别人的人根本就是她自己，程佳珺并没有想要打击报复她，一切都是她的投射，一切都是幻相。

现在程佳珺的最后一击，这雷霆一击的震惊击碎了冷玉最后的防御，释放了愤怒，收回了投射，让原本属于自己心理的东西顺利归位。

而收回投射的心理内容，回到了自体内部，让自己的心理结构变得更加的完整，而整合后的自我也变得更加有力量，更加结实。

冷玉感觉到自己心里的裂缝消失了，愈合了，她不再是一个易碎的玻璃瓶了，她现在是一个非常结实有韧性的弹力球，能经得住十级的摔打。

是的，最终，报复与感恩，地狱与天堂，她选择了感恩的天堂。第三天，当网站工作人员打来电话确认要不要展示的时候，她果断选择了放弃展示。程佳珺是她的恩人呢，她怎么能在他网站上给她个差评，毁他的前程呢？

从此，她找到了她的“自我”，她找到了她曾经苦苦追求的从容与平和！爱在心头洋溢，她爱自己、爱家人、爱这个世界上所有的人！

有人跟冷玉说，你变了，变得爱说爱笑了；

有人跟她说，见到了你就像见到了太阳；

有人跟她说，靠近你就感觉靠近了一股很强的能量；

有人跟她说，你的温柔让人想要亲近。

冷玉平和地面对一切，无论是别人的好评还是他人的批评，她的内心同样的平静，不会因此而掀起一丝波澜。她的心结实平稳，就这样自信地统治她的身体，她身体的统治权只能归她自己的“心”，再不需要他人来掌控。

那个曾经掌控她一切的程佳珺，已经在完成他的使命之后，退位让贤，让冷玉自己的“自我”主宰自己的江山！

从此，行走在这个世界上的不再是装着程佳珺的灵魂的冷玉的躯体，而是一个完整的配套的冷玉的身心。此后，冷玉无论工作还是生活，都能全身心投入，而把曾经心心念念的程佳珺抛在脑后，仿佛他从未来过。

生活平稳，岁月静好，她充分地享受来之不易的安宁。她想到自己的好转与变化程佳珺并不知道，也许他此刻还承受着内疚与自责呢，亦或是惴惴不安呢，他一定希望知道她的状况吧。

冷玉决定再去一趟北京，告诉程佳珺，自己已经好了，治疗真的可以结束了。这种结束，并不是谁的无奈的选择，而是自己已经康复了，心已经完整了，治疗实实在在的结束了，胜利的终点已经到了。

以前，她和程佳珺是共生关系，现在她和他已经完成了分离了，她变成了一个独立的人了！还有什么比这个更加值得祝贺的呢？