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次日一早！

凰狸在天刚微亮的时候就起了床。

从小到大她都没有睡懒觉习惯，她收拾妥当，出了自己的屋子，站在花园里。

此时，经过晨露的洗礼，满园的花朵和绿色的植被，在初霞的映照下，显得更加娇艳美丽如同仙境。

新鲜的空气，让人感到生命力盎然。

她深呼吸一口气，伸手将齐臀的长发用一根发带紧紧的束了起来。

然后开始迈起步伐在花园的整个外围跑了起来.....

这个壳子实在太弱了，她想恢复到之前的强大，就必须从头开始强身健体！

晨跑可谓是任何年纪最适合的锻炼方式，她在现代从五岁开始就已经被爷爷每天逼着去晨跑，除了晨跑以外还要接受各种体能训练，近身搏击，柔术，屏息术，射击，棋术，医术，毒术种种。还有专属于凰家世代传下来的隐武术。

俗话说，技多不压身，不管是在现代还是在这个异世界，都是能者居上。

弱者只能在底层苦苦挣扎，难以摆脱自己的命运！

在现代，她还很小的时候。每隔一年爷爷就会把她扔到各种山中，刚开始只是让她去爬当地的最高山峰，然后是让她去爬本国最高山峰，后来让她去爬世界最高峰，后来直接演变到把她送进地球上唯一几个原始密林中，让她独自在里面生活三个月。

刚开始的时候她还抱怨过，觉得那老头实在太狠心了，她可是凰家的独苗，他怎么忍心把他唯一的亲孙女送入水深火热的处境！

别的同龄的小孩正躲在父母怀抱中的时候，她已经在训练室里累得满头大汗了。

别的小孩还在床上赖床为是否去上学而纠结的时候，她或许已经在冰天雪地里，熬着，坚持着，只为了登上最高的那座峰。

后来慢慢的，她也不羡慕那些躲在父母怀中的娇儿郎，也不再贪图被子里的温度，她不喜欢懒床，反而喜欢这种极度的自律，极致的突破体力的感觉。

后来的她，在一次次与敌方生死搏斗的时候，在一次次命悬一线的时候，才知道能救她的从来不是别人，而正是她这些年磨炼出来的坚韧和毅力救了她！

那时她才知道爷爷的良苦用心，也是在一次次的胜利一次次的将敌人踩在脚下的时候，站在至高点时，才明白她爷爷为何那么费心的教导她，只为把她铸造成一个随时随地都有能力保护自己的人！

而如今这具身体实在是太弱了，昨夜她只不过是短短的使用了几次意念，就让她觉得头脑昏沉全身乏力，倒在床上就一觉闷到天亮，。

在现代的时候，她的意念随时随地任何状态都可以任意使用，而且从来没有出现过体力不支头脑昏沉的毛病。

所以必须的加强锻炼，先把这具身体的综合体质先练上去。

凰狸一圈又一圈似乎不知道累的在花园里跑着，把花园的每一处都细细的观赏了一遍！

意外的是她居然在花园中看多很多珍贵稀有的药草，那可是她在凰家独传的古医册里才看到过的草药，在现代几乎都找不到。没想到这花园还真是个宝藏！

她没有细细研究，反正这整个院子都是她的，她不急一时，跑完几十圈后全身都黏糊糊的，很不舒服。

她明显感觉身体里的臭味，随着她身上流出的越来越多的汗液，不停的扩散变得更臭，越演越烈越来越臭，她实在受不了，感觉整个园子都快被她身上的臭味弥漫了！