拓跋尘走到宁荣荣面前，伸手到：“荣荣，起来走一下，会舒服一些。”

“嗯。”

听到拓跋尘的话，宁荣荣点零头。

拉着拓跋尘的手站了起来。

看到对方这么配合，拓跋尘还是比较满意的，他准备了两套方案，分别是宁荣荣听话的方案，和不听话的方案。

看着眼前细声细语的拓跋尘，宁荣荣不着痕迹的笑了笑，她的内心已经初步的形成了一个计划。

现在虽然可能会辛苦一些，但是只要她和拓跋尘关系打好之后，相信她就算是偷偷懒，拓跋尘也会睁一只眼闭一只眼，她在慢慢的推进，相信要不了多长时间，她就可以又能和拓跋尘待在一起，又可以不用修炼了。

瞅了一眼在一边观察她的拓跋尘，宁荣荣对他笑了笑。不过拓跋尘并没有回应，宁荣荣也不恼，继续走路，恢复恢复体力。

实际上她对拓跋尘的感觉很复杂，因为对方是她表哥的原因，所以他们在一起是没可能的，但是她又很享受和对方待在一起的感觉。

一想到这么优质的异性竟然是自己表哥，宁荣荣就止不住的忧伤。她也不知道以后会怎么样，走一步看一步吧。

“好了，荣荣，过来拉伸。”

“拉伸？什么东西？”

“过来你就知道了。”

“哦。”

………

“啊啊啊啊啊啊啊！！！！”

“表哥，快停下来！好痛！要死！要死了！”

对于宁荣荣的话，拓跋尘充耳不闻，第一次拉伸可能会有些痛苦，但是这的确是为了宁荣荣好，毕竟跑完步之后不拉伸的话，腿上的肌肉会慢慢的堆积在一起，形成一大块肌肉，就美观来，还是很难看的，他可不想宁荣荣一个这么可爱的女孩子长了两条大象腿。

宁荣荣感觉自己的两条腿都快被撕开了，但是拓跋尘还是面无表情的按着她的背，不让她挣脱。

“啊”

过了大概三分钟左右的样子，拓跋尘才松手，宁荣荣则是一脸愤怒的看着他，她生气了，真的生气了，长这么大，还是第一次有人让她这么痛。

即便是拓跋尘，她也不能够原谅。看到宁荣荣的表情，拓跋尘还是决定和她解释一下的好。

不过他才刚开口，宁荣荣就到：“够了！我再也不想看到你了，完，就怒气冲冲的离开了。”

拓跋尘也是一脸无语，这姑娘，脾气还真大。不过既然答应宁风致了，他就会做到。

他暂时没有去找宁荣荣，而是一个人修炼了起来。

回到自己房间，宁荣荣噗的一声，跳到了自己的公主床上，然后两个脚丫子乱蹬。

“什么人啊！长的那么好看，做的事情那么讨厌，真是个坏蛋。”

在床上滚了两圈之后，宁荣荣越想越气，越想越气，长这么大，她还没受过这么大的委屈，一时间，想要教训教训拓跋尘。

但是想到拓跋尘的恐怖战力，她又有些犯难。

三个时后，拓跋尘睁开眼睛，第11个穴位，他终于突破了身上的第11个穴位，那颗龙蛋带给他的好处比自己想象中的还要大，一时间，拓跋尘心中升起了去搜集这种龙类精华的想法。

毕竟，每次外附魂骨的提升，他的身体强度也会跟着提升。

不过他还是要和伽诺商量一下，毕竟这外附魂骨时伽诺带给自己的，它肯定比自己更加清楚…

“你要去收集龙类精华？”

“是的，你觉得这个想法怎么样？”

“我觉得很好，龙类精华的确是可以增强你的外附魂骨，而且不定还会有几率进化你的武魂，是非常不错的东西。”

听完伽诺的话，拓跋尘点点头，不过他并没有在意对方所的进化武魂的法。

毕竟，这个几率实在是太了，就和中六合彩的几率差不多。他还是老老实实的收集龙类精华吧。

而想着想着，他就忘了宁荣荣的事情，倒也不是他故意忘记，而是一开始他就没有太在意，像宁荣荣这个年纪的女孩，自尊心是非常强的，还是不要逼得太紧的好。

等她自己气消了之后，自己一直不去找她，她就会各种脑补，为什么拓跋尘不来找自己道歉什么的等等。

所以，等宁荣荣自己别扭一段时间，自己在和她解释，她就可以明白自己的用心了。

哄孩子，拓跋尘还是有一手的，毕竟，他前世在孤儿院的时候，带过不少孩子。

随后他就继续修炼了，毕竟开启了11个穴位，不能不修炼啊。

而且，实际上龙蛋还有一些残留的能量在他体内，他估计吸收完这些能量，他的魂力应该可以提升到47级半的程度。修炼可以让他更好的吸收这些能量。

修炼这东西，就和健身一样，三分靠练，七分靠吃。

虽然练只占了三分，但是实际上练才是最重要的。蛋白粉这类东西只是增加了肌肉增长的速度。

毕竟，也没看到过谁光吃吃出来八块腹肌，倒是不锻炼，光吃东西吃出来一大堆胖子。就算有，那也只是少数奇葩体质。

同理，修炼也是这样，这些才地宝就像是蛋白粉一样，假如你吃了之后不锻炼的话，那么能够发挥的作用将会大幅度的缩水。

另外一边的宁荣荣，这时候还在琢磨怎么报复拓跋尘，最终想来想去，她发现自己请的动的人里面，居然只有尘心和古榕这两位封号斗罗大佬，但是他们总不可能去和一个辈为难吧。

没有办法，实在是想不出来怎么报复拓跋尘，宁荣荣只能暂时放弃这个决定了。

要是拓跋尘主动来找她道歉的话，她也不是不能原谅对方，不过，以后拓跋尘肯定不能这样对她了，宁荣荣这么想到。

回到自己房间的拓跋尘，已经在思索去哪儿购买龙类精华了。

想了下，拓跋尘发现，貌似七宝琉璃宗就是个很不错的选择，宁风致不是答应他要什么都会满足他吗，既然这样的话，自己就去找他帮忙吧。