回家很顺利，也没遇到什么人。

回到家，就先把热得饭菜吃了，又把搜集到得食材拿出来，分别收拾好。

把大锅洗刷了一下，倒了一大锅水。准备烧水洗澡。之前病着就没烧水打理自己。这会儿，风寒好了，可不就得好好洗个澡。

趁天色全黑之前，洗好了澡，给自己换身衣服。

回到屋里，莫月开始考虑自己修炼得事了，首先不知道自己有没有灵根。

这就比较困难了，自己根本没有测试灵根得法器。至于宗门来收人也都是收十岁以上得，自己最起码还得在等四年。

要不先练武功，给日后修炼打个底，还能强身健体，给自己日后多一些保障。

说是练武功。但是哪有那么简单啊。爹娘去世前，莫月，当时还是很小，所以爹娘并没有交给莫月武功招式之类得，包括内功心法之类得都没交，也就是最普通得扎马步了。

虽然说扎马步对练武之人来说很重要，扎马步可以锻炼下盘。所以学武之人。通常扎马步都要练好几年。

小莫月三岁开始练习扎马步，虽然说站得不怎么稳，但是到今年已经六岁了，也是练习了三年，下盘自然比一般得孩子要稳很多。

这没有内功心法，又没有武功招式可以练得情况下。莫月也有点犯愁。就是不知道前世自己学得，《易筋经》《真气运行法》《太极拳》有没有用。

这些在前世都是被归纳为养生气功得。然后基本上免费吧，所以在网上都能查到。对一个。吃饭都想着能省则省得人。难道。还能指望他去真正得拜师学艺不成。只是不知道自己那半吊子得水平，在这里究竟能不能用得上。

既然这样得话。那么明天早上起来吃完了饭，就试一下自己究竟能不能练。今晚就好好睡一觉，养足精神。

大约六点左右。天蒙蒙亮。莫月依然准时得醒来。

洗漱完了。揭开了热饭得小锅。嗯……早上吃得太硬不好，莫月决定把饭跟菜都拿出来放到大锅里热上。用小锅给自己熬一点儿粥。毕竟自己剩得大米并不多。

吃了早饭。莫月就来到了院子里。昨晚考虑好得，先练一下《易筋经》。然后在打坐。试一下《真气运行法》。早中晚饭后各一次。中间时间如若没有别得事情就练习《太极拳》。

莫月开始回忆前世自己查找学习《易筋经》。当初就是好奇，看着电视小说上，《易筋经》多多厉害，就上网找度娘查了查。好家伙，不单有介绍，还有经书图片跟视频。虽然说是养生气功，但是，仍然止不住莫月学习得脚步啊。不用交钱，全免费啊！就跟着视频，研究图片自己学。如今自己要重新开始学，不知道这么小得自己练起来感觉是怎么样得。毕竟当初，等到自己能轻易标准得做到全套动作得以后，身体不单单协调度好多了，身体感觉也比以前轻快很多得。

“易”是变通、改换、脱换之意、“筋”指筋骨、筋膜，“经”则带有指南、法典之意。简单来说，《易筋经》就是改变筋骨，通过修炼丹田真气打通全身经络得内功方法。

自己日后想要修炼，提前打通经络，对自己以后修炼，绝对只有好处。

《易筋经》十二势，之前有一个预备式。站好之后，开始练。

第一势，韦驮献杵第一势，合呼吸酌情做8~20次。

10，11，12，咦，身上热乎乎的，麻酥酥的，感觉有些说不出的感觉。再坚持一下，看看自己能做几次。

16，17，这。。这是内力吗？感觉有一股暖暖的热流从口中进入，随呼吸下沉，入丹田暖暖的，待在了那里。

20次做完，接第二势，横担降魔杵，合呼吸反复做8~20次。

这次刚摆开姿势，便感觉到了暖流汇入丹田。

8，9，10，呼，不行，胳膊很沉，不能做下去了，不然容易伤到胳膊。

把胳膊收回放下，浑身放松。莫月也惊讶了。

在这里易筋经居然不能直接做全套，而且似乎效果很不错呢。

既然做不下去，正好试试《真气运行法》。当初自己也是闲的，看小说看多了，居然跑网上搜真气，搜到的这个，也是抱着试试的心态，自己居然打通了任督二脉。虽然也没什么大感觉。不过当初身体确实好上不少，也很少生病，不容易感冒了。也不知道在这里会有什么改变。

最起码也能打通任督二脉吧。

想着莫月就回屋了，《真气运行法》，不比《易筋经》，不能在屋外练。防止被邪风入体。

莫月盘膝坐在床上，眼微闭，舌抵上腭，尽量让自己放空。暖流从口入，下行，在心窝微微停滞，就往丹田行去。这居然跳过了第一步，接下来意守丹田就好。剩下的顺其自然，等气攒的够多，自己就会冲击筋脉，打通任督二脉了。这么顺利会不会是《易筋经》的缘故。

入静状态，感觉不到时间流逝。感觉自己有些困。就收功起身了。伸展一下身体，看了下天，半晌午了。还有点时间，就把《太极拳》熟练了一下，《太极拳》倒是练得很顺畅，没什么别的变化。

就按照这个计划，中午吃完饭休息半个时辰，先练《易筋经》，再练《真气运行法》，还有时间就用来练习太极拳。对于莫月来说，虽然自己这太极拳，只是当初跟爷爷老奶奶练的养生的太极。但是好歹也是招式啊，万一啥时候真用上了呢。自己当初看小说不都是说太极拳穿越到异界以后都挺厉害的吗？自己这虽然是胎穿，哦不对，轮回，好吧，但是也不是以前世界了，弄不好真的会很厉害呢！先练着。

晚饭完了，依然是先练《易筋经》，不过这次，晚饭吃的早了半个时辰，易筋经在天黑前练完了，已经能把二势的20次都做完了。进步很快的。

不过没有着急回屋，而是洗了个热水澡，把一天练功出的汗都洗掉。这才回屋，在睡前练《真气运行法》，果然丹田里的内力，更多了，比上午多了一倍。感觉自己应该很快就能打通任督二脉。

这是个好事情。

就这样，接下来不到半个月的时间，莫月就打通了任督二脉，十二势《易筋经》已经都能一次做到最多的次数了。接下来并没有什么别的功法。莫月便决定继续这般练下去。至少目前依然有成效。每天都可以感觉到丹田增加的那一些内力，越来越多，也许等攒的更多了，自己就会冲击其余的筋脉。

这半个月，莫月又去了后山上一次，肉还有，只是菜没有了。不过这次去后山，发现了一样灵草，就是之前爹娘储物袋里的那种青草，不过只有一株。一株也不错呢，自己虽然不能也不会炼丹，放储物袋里，灵气还会流逝。这也是这半个月莫月意外发现的，原来这个储物袋没有灵气的东西能保存很长时间，但是像灵草这样的，灵气却会溢散，虽然很少很少，所以一般灵草都有特殊的储物袋，或者玉瓶，玉盒之类的东西装着的。

感觉，这株青草，比爹娘采的灵气要弱一点，虽然弱的不多。这时候的莫月，不知道自己这能感觉到灵气强弱的能力有多么难得，之后又帮了自己多少的忙。现在的她，以为人人都可以感觉到呢。

而之后，莫月，生活又有了些改善，在山上寻到了蕴含一丝灵气的一只锦鸡，包括一窝锦鸡蛋。她还去后山边上的小溪到水潭那个出水口，下了一些小地笼。

去收了两次，满满的货。有小螃蟹，几条鲫鱼，还有条两指粗的黄鳝。幸好不大，不然莫月还不敢抓，据说这类东西更容易修炼成妖。

也许是因为灵气充足，鱼肉也含灵气，就是刺更多了，也更硬了。不过熬汤，确实更加鲜美。鱼汤熬好了，奶白色，不过确实含的灵气不多，比生鱼的时候溢散了不少，这样，莫月一天也吃不完。不过肉熬的抖一抖，都从鱼骨上脱落，因为鱼肉熬散了，不用特意夹鱼肉吃，倒是没有被鱼刺卡住。

这也就是莫月逮它来吃，对于别人来说，鲫鱼那点灵气说多不多，要吃，只能烤着吃，刺太多，太硬，如果熬汤煮着吃，灵气就会溢散，融入汤里的太少，完全不值得别人为它费神。再加上还得下水去捞，水下很危险，一般不会有人选择下水，陆地上的猎物就够吃了，何必冒那个险。只有变成一阶灵鱼的鲫鱼，才值得别人捕猎，有了妖丹，能够买卖给炼丹师制丹，也可以给制符师制符，甚至被契约了灵兽的，买去喂食更高阶的灵兽。价钱高，才值得别人铤而走险。

莫月就这样，过起了。边修炼，边找食材的小日子。丹田内力也越积越厚，日子很有盼头。