小七开始做第七周的怀孕提示卡，查阅相关资料后，将卡贴在门上，卡上写着：

奶爸打卡（第7周）

宝宝已经有桑葚大小，尾巴变短，手脚分明，开始长手指和耳廓了。

宝妈出现早孕反应，出现头晕、乏力、嗜睡、讨厌油腻食物，喜欢酸的食物以及晨起出现恶心呕吐等，总是睡不醒，焦虑不安、压力大。

注意事项：1、致畸因素敏感，宝妈要远离各种可能导致胎儿畸形的毒素。

2、要多听轻音乐，多跟朋友聊天，要多喝水。

3、不要负重，不要干重的体力活。切生肉后要洗手，炒菜和涮火锅时要等肉熟透才能吃，以防弓形虫感染胎儿。

4、要注意休息，避免过度劳累；要注意禁止性生活3个月；要服用叶酸，叶酸一般要服用到怀孕之后的12周。

5、应该去医院查妇科彩超，看一下胚胎的发育情况，可以看到宫腔内孕囊，并且可以看到胎心搏动，即提示胎儿发育良好。

6、如没有腹痛或者**流血等异常情况，定期做产前检查即可。如果发现异常，要及时去医院就诊。

7、一定要注意多吃绿色蔬菜和水果，要注意保持大便通畅，防止发生便秘。

8、如果恶心呕吐非常严重，不能够进食，要注意化验尿液分析和无机离子，看是否存在电解质紊乱和离子失衡，如果存在异常，就要住院给予补液治疗。

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周五，小七和几个朋友相约一起吃饭。

可能是因为备孕之后，好久没有喝酒，也有可能是朋友好久没有相聚，还有可能是因为西西怀孕成功，想暗自庆祝一下，所以就喝大了。

小七摇摇摆摆的回到家，就开始吹牛，说大话，坐在板凳上，没说上几句就滑倒了，滑倒了又爬起来，一直折腾了二三个小时。

西西将小七醉酒后的闹剧拍下来，第二天放给小七看，小七简直不敢相信视频中那个人就是自己。

“年青时不管喝多少酒，都能克制自持，自从36岁第一次出现‘断片儿’后，这种情况就不断出现，这不是一个很好的现象，至少说明身体机能严重的下降了。”小七这样想。

西西看到小七呆呆的，就说：“有些事情我们今天要好好的说清楚。你这个家伙，真是陋习太多了，特别是好赌、好酒、懒惰，我一定要好好的拾掇拾掇你！我要将这身上的这几个毒瘤全部割了，把它们清除的干干净净！”

小七：“谢谢，其实，我恨它们久矣！

我无数次想要排除它们，但都没有成功，自从我认识你以后，这几个方面都已经取好转，取得了很大的进步！

从只知喝酒打牌不着家的浪荡，到只会洗碗拖地的老牛，特别是你怀了宝宝后，更让我产生了强大的内生动力，个人生活习性都得到了很大的改变。”

西西：“进步到是确实有，但我还不够满意，成果也还不够巩固！你自己说说怎么改进这些问题吧？”

小七：“对于打牌这个问题，第一是找藉口，学会拒绝，比如说家中有事，孩子的学习、老人的事、你的事，或者就说不在绿城，或者说有其他牌局；

第二是找其他事来填补工作之余的空白时间，不让自己无聊，就不去想打牌的事了，主要是多和家人相聚，去健身房健身、去河滨路散步，写写文章；

第三是不打大牌，输赢超过一千的坚决不参加。你看这些够了不？”

西西：“再加两条，第四是一切以我的批准认同为准，绝不先斩后奏或玩‘一边一边’。”

小七：“对于喝酒的问题，第一次尽量少参加各种各样的吃请。

第二次坚定立场，能不喝的坚决不喝。

第三是偷懒耍赖，想方设法耍赖、偷懒少喝，比如少倒酒、没喝假装倒酒、故意弄洒、如是塑料杯或纸杯则用牙签等扎孔等，目标是少喝酒，坚决不喝醉。”

西西：“你的办法倒挺多，但关键还是要有原则，个人身体健康最重要。真正感情好也不在乎酒的多少，大家喝健康酒，开展健康活动才是最重要的！”

小七：“对懒惰这个的问题，这个主要是从思想层面提高认识，深刻反省，接受你的驱使和安排。”

西西：“懒惰的问题明显主观能动性不强，要加强主动性，经常自我反省，养成勤劳的习惯，习惯成自然，我会时时监督你。”

小七：“人通常都有两个口袋，前面一个口袋装着别人的缺点，后面一个口袋装着自己的缺点，因为前面的口袋自己看得见，经常被嫌弃。而后面的口袋自己看不见则视而不见。”

西西：“你发这句话是说我自己的毛病咯，我们家从来重视批评之风、民主之风，我对我的毛病也会自警自醒，加强整改！”

小七：“哈哈。”

西西：“相对于书本知识的教育，对于如何生活的教育，中国人更匮乏、更急需，对于如何工作大家讨论得很多，但对于工作之余的生活，却没有人关心。

殊不知8小时以外怎样生活，也是决定我们人生胜败的重要组成部分。

你看看你四哥没有文化，不会娱乐，工作完了就只会打牌，这么多年下来，一无恒产，二来工作上也没啥进步，三来生活上也是一团糟，家庭也屡遭变故。

你一定要重塑你8小时以外的生活，否则难有作为，而且也会波及到我和孩子！”

小七说：“你就放手作为吧！我就是块顽石，任你雕琢！”