他看着消息，笑了笑，进了群，找到了一个不允许群员私聊，接着便把那张图截了屏，把那人移除群聊。

取消了全员禁言，道“下次遇到这种事，不用管他，就当看不见就好了，该怎么聊还是怎么聊”。

“还有啊！我主要是来解释我为什么不更新的”。

“照片，照片手受伤了，打不了字了，所以你们懂的”。

看着黎筠发来的消息。

你看你是忘了你还有这个群吧！

黎筠有点心虚打道“没有的事，你别乱”。

呵呵，肯定是的，一开始我还不确定，现在确定了

对，肯定是这样的，我就吗？他怎么会突然来水群呢？

黎筠看着群里回的消息，我去，这里面人是魔鬼吧！

好的读者可爱，结果都是一群魔鬼。

自己还是不要在聊了，黎筠放下了手机。

看着快到别墅了，想了想自己的八块腹肌，开心了。

下车后，唐诏带着黎筠去了健身房，看着各种各样的健身器材，黎筠看的眼花缭乱不知道选那一个。

看着唐诏问道“我初学者应该先选哪个？”。

唐诏看了看黎筠这身板，想了想，指了一下那个跑步机道“就那个吧！你先自己跑，就跑一个时吧！”。

听到唐诏一个时，黎筠不知道为什么有点怂了，一个时，自己是不是要玩。

黎筠有点后怕，万一自己……

唐诏看着黎筠的脸色道“没事，尽力就好，等跑不动了在休息”。

黎筠咬了咬牙，为了腹肌，黎筠就在跑步机上跑啊跑，结果跑了不到15分钟，黎筠就觉得自己不行了。

唐诏看着黎筠气喘吁吁的样子，叹了一口气，本来以为他可能体力不太好，结果那是不太好吗？是非常不好。

唐诏递给了他一杯水，看着黎筠道“你还是去洗个澡，休息休息吧！我去给你做一个计划”。

黎筠点零头，把水喝完后，慢悠悠的往自己房间走，他觉得自己快要死了，突然不想练了。

红雨看着黎筠的样子道“大人，你要记得你的腹肌啊！所以要加油”。

听着红雨给自己打气，黎筠有点欣慰，如果是666的话，可能会讽刺自己吧！

到了房间后，黎筠平了自己床上，表示自己不想动了，只想躺着。

但是他总是觉得自己身上全是汗，想了想，迅速跑到了浴室，洗了个澡。

洗完后，就倒到了床上，睡着了。

再次醒聊时候，黎筠觉得自己有点懵，下了楼，看见了桌子上的汤，黎筠喝了一口，好喝，还不错。

迷迷糊糊的黎筠喝完了一碗，对面的云溪莘看着黎筠这个样子，觉得很好玩，叫了一声“黎筠”。

黎筠猛的睁开眼睛，看见了对面的人，在看了看四周，唔

有点迷茫，自己是怎么来着的呢？

又觉得自己嘴里好像有一股鱼汤的味道，那么自己刚刚起来，迷迷糊糊的喝了一碗汤，黎筠吧唧了一下，好像没有尝出味道。