神级签到系统，是传说中的躺赢系统。

什么也不用干，只需要每天按时签到，就能从系统那里得到奖励。

但是奖励也分很多种，也有好有坏。

比如神医华佗的医术传承技能包就是最珍贵最顶级的奖励。

大师级厨艺，和玉树临风气质，天籁之音的天赋也属于非常不错的奖励。

这些都是叶帆签到领取的高级奖励。

但是除了高级奖励之外，也有很多鸡肋奖励。

比如“保洁小能手技能包”，“下水道修理技术技能包”，“高级擦鞋技巧技能包”。

这些技能都是鸡肋，叶帆连看都懒得看一眼。

高级擦鞋技巧技能包？

我特么一个穿越者，难道要去大街摆个摊给别人擦鞋吗？

这不是扯淡么？

要这些废物技能有何用？

那不如一卷卫生纸来得食用一些。

今天的签到奖励又是一个鸡肋技能。

捕捉泥鳅的技能有什么用？

他又不靠抓泥鳅吃饭。

“叶帆哥哥，早好！”

院子里，正在打扫卫生的张紫枫向叶帆打了声招呼。

“早好，小枫！”

叶帆笑着对张紫枫回应道。

“等等，小枫，你先等会儿。”

见张紫枫拉着扫把准备进屋，叶帆突然叫住了她。

“叶帆哥哥，怎么了？”

张紫枫停下了脚步，一脸疑惑地问道。

“你的气色看去不太好啊？”

“走，到凉亭歇一会儿，让我给你把把脉。”

叶帆对张紫枫说道。

“哦，好的，谢谢叶帆哥哥！”

张紫枫乖乖地跟着叶帆去到了凉亭里，然后让叶帆替她把脉。

“叶帆哥哥，我生病了吗？我的身体有什么问题吗？”

见叶帆为她把脉之后，眉头微皱的模样，张紫枫顿时紧张兮兮地询问道。

她还真怕从叶帆的口中听到她得了绝症之类的诊断结果。

“没什么大问题，只是有点营养不良罢了。”

“及时补充一点肉食和高蛋白的食物，就能很快恢复了。”

叶帆对张紫枫说道。

好端端的怎么会出现营养不良的症状呢，这不应该啊。

前几天还好好的呢。

“叶帆哥哥，我已经好几天没有吃肉了。”

张紫枫嘟起小嘴，对叶帆说道。

“几天没吃肉了？这怎么行呢？”

“要合理饮食，荤素搭配才是健康的饮食习惯，小枫你可不能挑食啊！”

叶帆告诫道。

“不是我不想吃肉，是没有肉可吃呀！”

“这几天黄老师做的菜肴，全部都是素菜，一点荤腥也没有。”

“我想吃肉也吃不着呀！”

张紫枫一脸委屈地说道。

“连续吃了几天的素菜？”

“那怎么行呢？”

“不行，我得找黄老师问问情况。”

“这样的饮食是会严重影响健康的。”

叶帆起身返回了蘑菇屋，去找黄雷询问情况。

很快，他就在厨房里找到了正在忙碌做早餐的黄雷。

“黄老师，听说你这几天一直在做素菜，没有一点荤腥，这是怎么回事啊？”

叶帆直截了当地对黄雷问道。

“长时间不让吃肉的话，身体便得不到足够营养补充，身体免疫力会严重下降，这样下去很容易生病的。”

叶帆强调道。

除了极少数的素食主义者，人们都必须定期定时补充肉食，这样才能让身体吸收足够多的营养物质，才能够让身体保持健康。

长时间不吃肉，会导致身体缺乏多种营养元素，会严重影响身体健康。

超过三天不吃肉，大部分人就会出现头昏眼花，四肢无力，心慌气短等现象。

更严重者，甚至会休克昏迷。

这不是在开玩笑，而是事实。

像张紫枫这种十七八岁的年轻人都受不了，更别说何炯，黄雷这些了年纪的中年人了。

在叶帆看来，黄雷不应该犯这种错误才对啊。

“叶帆老师，不是我不想吃肉啊！”

“我也特别想吃肉啊，已经想得头皮都抓破了。”

“但是巧妇难为无米之炊啊，节目中要求一日三餐所有食材都要自己解决，我去哪弄肉啊？”

黄雷一脸无奈地说道。

为了让节目更真实，所以节目组有规定，蘑菇屋的节目嘉宾必须靠自己的劳动自给自足。

一日三餐所需要的食材都要自己解决。

节目组不会提供任何非必要的食物和物质。

想吃肉，就必须自己解决。

而且不能投机取巧，不能用钱去向村民购买或者讨要。

这样一来，蘑菇屋的几位嘉宾哪有什么办法搞到肉食啊。

只能每天吃素了。

幸好外面的菜地里种植了许多蔬菜瓜果，可以让他们随意采摘享用。

否则的话，蘑菇屋的几位嘉宾都得饿死了。

别看这几天佟丽雅和成小果每天都有鸡汤喝，有鸡蛋吃。

那是因为叶帆的特殊关照。

他每天从村主任钟志伟的家中抓一只土鸡，用来煲汤做菜给佟丽雅和成小果补身体。

但是其他节目嘉宾就没有这个待遇了。

其他节目嘉宾的一日三餐，只能他们自己解决。

黄雷这个蘑菇屋的御用大厨，再次光荣岗，负责何炯，彭玉畅和张紫枫三人的饮食。

谁不想吃肉啊？

黄雷也想啊！

他是标准的肉食动物。

何炯和彭玉畅两人也是肉食爱好者，简直到了无肉不欢的地步。

连续多日没有肉吃，何炯，黄雷等人的肚子早就开始造反了。

但是他们还是有自己的原则和底线的，即便肚子再闹腾，也没有做出违反节目规则的事情。

就这样硬抗了几天，连吃了几天素菜。

但是这样下去肯定不行。

就连身体最好的张紫枫都出现了脸色发白，四肢乏力的症状了。

何炯，黄雷等人就更别说了，早就已经是头晕眼花，浑身无力了。

“这样吧，今天我带你们去田里捉一些泥鳅和黄鳝，好好改善一下你们的伙食。”

“连续几天吃素怎么行呢？又不是食草动物。”

叶帆想了片刻，便对黄雷说道。

“太好了！”

“太感谢叶帆老师了！”

“终于可以有肉吃了！”

“我想吃肉都要想疯了！”

黄雷兴奋得手舞足蹈，大声叫喊了起来。