老鹰队对阵完奇才后，又是迎来两天的休息时间。但球队遭遇了四连败，教练也没有硬性要求球队训练，而是放了个小假来调整球员心态。

韦宏则是打算利用其中一天继续浏览亚特兰大，一睹异国风景。

亚特兰大属副热带潮湿气候，如今亚特兰大已是进入冬季，平均温度为5.9 °C。对于韦宏这样的北方人来说，入了冬就早早棉裤棉袄伺候上。

他自己一身臃肿的开着车徜徉在城市之中，他今天的第一站就是去往一所大学，艾默里大学。

艾默里大学是世界顶尖私立研究型大学，其校园被大片森林覆盖，建筑皆为意大利古典风格，采用昂贵的大理石建成，进入其中仿佛置身美丽的南欧。

这所大学有一件有趣的传统，他们的学校灵魂与精神的守卫者——骷髅多利。每一年学校都会有为期一周的的多利周，凡是被多利光顾的课堂，正在上课的教授有两个选择：1.回答一个多利提出的问题 2.当即宣布下课。

骷髅多利给艾默里大学校园带来了许多欢乐与自豪，骷髅的造型在全世界所有大学里可谓是独树一帜，展现了艾默里作为顶尖大学所具有的“创新，勇敢”的科研精神。

然而多利周刚过去不久，韦宏也没有能够参与到其中来感受一下欢乐。

不过说来不巧，韦宏刚进入学校，就竟然被人认了出来，今天他的打扮可谓是和球场上相差太大，还不至于有人对自己如此熟悉。

韦宏随后正眼一看，竟是自己高三的一名女同学。

此人叫刘娓，韦宏对她有些印象，但也不是太熟。因为自己高三在学校待了半年后，就一直在家中自己规划来美国。

而刘娓能够认出他来，可能是如今韦宏无论在国内还是在国外早已是声名远播。

异国相见，两人也是很高兴。随即刘娓就邀请韦宏来参观学校，韦宏也刚好乐的有个导游带着自己。

一个上午的时间，韦宏都是跟随着刘娓的脚步，走遍了艾默里大学。

两人也是相谈甚欢，一路上都在谈论着彼此的事情。韦宏也了解到，刘娓因为喜欢电影就来到了这里学习电影研究这门专业。

而韦宏这一年的变化可是相当之大，从一个默默无闻的少年一举成为知名的篮球明星。

中午两人也是在一起吃了午餐，是由刘娓推荐的一家国内菜的饭店，韦宏也是好久没有尝到过国内菜肴了。

本来饭后韦宏想继续去往其他的游玩场地，不过经纪人蒙哥马利这时找到了韦宏，说有几个合同需要面谈一下。

韦宏也只能回到自己的住所，走前也是和刘娓交换了联系方式，以便以后的交流。

……

这次蒙哥马利带来了一些食品的广告合同和一个汽车的合同。因为前些天韦宏一直是开着自己买的路虎，所以英国的路虎公司也是找到了韦宏，希望能拍一些广告代言，利用韦宏的名气，在国内能吸引更多的顾客。

韦宏看了路虎公司给出的诱人价格，还是欣然同意了。因为韦宏已经有了一辆车，所以谈下的合同只是现金合同。每年要拍四个广告，2年500万美金，可以说广告拍摄是一个赚钱颇丰的副职业。

接着韦宏也是签了两个食品的广告，分别是口香糖和咖啡的两个很简单的广告。

这次韦宏只签下了三个合同，太多的话也没有时间去拍摄，而这三个也要等到下一个休息日再去拍摄。

签完合同时间才到下午两点钟，韦宏赶紧抓住时间，打算进行一次体能训练。

自己一个人来完成体能训练还是非常枯燥的，当想到自己现在的成绩和未来的出路，这点苦难还是很好克服的。

韦宏先是完成速度、耐力的几项训练。

1.阻力速度训练：

拖重物跑训练：拖雪橇、轮胎或其它重物进行快速跑。

负重背心跑速度训练：穿上一定重量的背心，通过重量的增加提高腿部伸肌力量。

2.跑步训练耐力：

持续训练法：训练总负荷量较大，持续时间相对较长(不少于30分钟)，没有明显间歇，练习强度较小，比较恒定。

间歇训练法：一次练习的负荷时间至少在5分钟以上，负荷强度中等，当每组间歇时要求在运动员机体尚未完全恢复时就进入下一次练习。

到了晚上韦宏又是开展了熟悉的力量训练。他的身体素质虽说很优秀，但是力量方面面对成名已久的内线球员还是比较吃亏。

忙碌了一天的生活随着韦宏最后一组的直腿硬拉宣告结束。

……

第二天，韦宏醒来还是一如既往的充满活力，作为一名年轻人睡了一夜觉，前一天的疲倦基本都被带走。而韦宏在查看自己的数据是，发现体能再次有了突破，他的助攻也有了一点的提升。

宿主姓名：韦宏

身高：216cm（不会继续生长）

臂展：231cm

体重：115kg（计划建议增重到3kg）

司职：大前锋（PF）

得分能力：89（A级）

助攻能力：71（B级）

篮板能力：81（A级）

盖帽能力：74（B级）

抢断能力：51（D级）

体能：81（A级）

弹跳：83cm（A级）

……

今天继续着休息时间，韦宏通过昨天上午的放松之后，已是想早点把心思投入到篮球中。所以他叫上了自己好久不见的篮球训练师，来到了球队训练室进行投篮和进攻的训练。

他计划着早上先完成三分球的训练，继续调整自己的出手，然后再训练中距离投篮。

下午则是练习持球进攻，关于持球进攻韦宏的经验很少，只能求助训练师来一步步的交给他。

一下午的时光，韦宏全花在了试探步或者运一步后撤步投篮上面，因为是刚学成果还是不大。接下来在比赛实战中不断运用，总会有个突破。

晚上回到家，韦宏也是开启了比赛回放观看时间，一心一意的投入进去，时间就飞快的流逝了。