你感受到过那种撕心裂肺的绝望吗～？！

你能够承受身体疼痛带来的最大程度是多少～？！

当以上两件事情同时发生之时，你能做的还有什么～？！

“啊～！！！！！！！！！！”

或许也就只有撕心裂肺的呼喊了。

此刻被女教练“强行”完成下腰的井毅翔，就在经历着这样的时刻。

不过不同的是，井毅翔的尖叫完全是憋在了心里。

如果让井毅翔真的嘶吼出来的话，别说是体操队训练馆了，就连整个学校或许都能听见。

井毅翔此刻的脸通红通红的，这和头倒垂着有一定的关系，但更大的关系，还是井毅翔的腰部那“咔吧”一声的原因。

“对的～！！，就是这样～！！，我就知道你可以的，井毅翔～！！，加油吧～！！，一定要通过试训呐～，那样的话，我们以后就能每天都在一起训练啦～！！”

远处的何汝淼还不情况的暗自为井毅翔鼓劲，想着想着脸蛋都红晕了起来。

“对～，就是这样，保持住～！！”

女教练继续监督着。

“腰～，腰已经没有感觉了～，天呐～，我在做什么～？！，这哪是母老虎啊～？！，这简直就是母夜叉啊～！！，下手太狠啦～！！”

井毅翔硬挺着，心里“咒骂”起来。

“好了～！！，起身吧～！！”

不到半分钟，女教练突然说着。

井毅翔此刻已经很难感受得到腰部的力量，所以根本不可能像何汝淼那样直接“鲤鱼打挺”的站起来。

井毅翔又不想丢面，所以～～

井毅翔直接是身体在空中拧了个麻花，然后脸转了过来，立刻站了起来。

“我这腰如果有个三长两短，我跟你没完，母夜叉～！！”

井毅翔摸着腰部，心想着。

“还看什么呢～？！，下腿啊～？！”

女教练皱着眉头瞅着井毅翔，说着。

“下，下，下，下～腿～？！”

井毅翔一听，神情立刻再次目瞪口呆。

下腰已经让井毅翔几乎是“魂飞魄散”，再下个腿的话，恐怕真的要散架子了。

“没错啊～，快点吧～，我时间有限的～！！”

女教练催促起来。

井毅翔用舌头抿了抿嘴唇，心想着，似乎在用“时间拖延战术”。

“磨蹭磨蹭的，一点也没有个小伙子的干练劲儿～”

女教练见状，说着，直接是盯着井毅翔的双腿而去。

鉴于之前“辅助”下腰的前车之鉴，这回女教练应该是要辅助下腿了。

“不用不用不用～！！”

“好好好～，我来，我自己来就行～”

井毅翔立刻反应了过来，连忙向后退去。

拉开了与女教练的距离。

“老天爷保佑我今天还能走出这个训练馆就行了～！！”

井毅翔心想着，祈祷着，开始下腿了。

井毅翔先是单膝跪地，这是准备“竖向”，也就是一字马下腿。

毕竟竖向的话，有之前田径队压腿的底子，或许还能实现，横向的话，可能真就走不出这个训练馆了。

只见井毅翔小心翼翼的先让后侧的左腿压了下去，然后再慢慢的伸直着右腿。

“呼～”

井毅翔呼着气，已经是感受到了压力。

“加油，井毅翔，就要成功了～！！”

远处的何汝淼还在鼓劲儿中。

“或许我可以的，再下去点，再来点～！！”

毕竟有田径队基础，所以这个下腿比之前的下腰要从容得多，但也没有说是直接就下去了。

“太磨叽了，这有什么难的～”

这时，女教练突然又没了耐心，说着，就已经弯下了腰。

这边井毅翔只顾着盯着自己的腿，当发现女教练已经“出动”的时候，显然已经是不赶趟了。

只见女教练双手合十，像是要做人工呼吸一样的动作，猛地直接压在了井毅翔的右腿大腿上。

井毅翔原本还没有完全下去，没有完全贴地的右腿，瞬间是压的“实实称称”。

“咔哒～”

大腿根处传来的声音已经不知是骨头还是筋了。

“噗～～～”

井毅翔脸部瞬间是爆红，而且疼痛感就像是火箭一样直窜而上。

井毅翔这声尖叫就硬是憋在了口中，两个腮帮子鼓得像是塞了两个大苹果，但真就硬憋住了。

或许剧烈的疼痛之下，神经系统已经启动了“应急预案”。

麻木的状态，取代了刺骨的疼痛。

筋骨也是已然处于完全的麻木，彻底的麻痹。

“啪啪～”

“这就对了嘛～，没什么难的～”

女教练像是干完活一样的拍了拍手，看着井毅翔，说着。

“你这母夜叉，你个三八～！！！”

麻木的井毅翔，或许只能用这种“暗自咒骂”的方式来自找平衡了。

“太棒了～！！，井毅翔～！！，真的做到了～！！，或许你的体操天赋从此就要被完全挖掘出来了～！！！”

何汝淼看着“一字马井毅翔”，两眼冒着光芒的状态，心想着。

这听起来还挺讽刺的。

毕竟现在的井毅翔，可能一时半会儿已经站不起来了。

“到底是之前练田径的，底子还是有的，一会儿再看看你上肢力量和你整个身体的协调性以及平衡感怎么样吧～”

女教练说着，转过了身。

“现在感觉身体好像已经有些不听自己使唤了啊～，两条腿非常的轻～，这是什么情况～？！”

井毅翔前顾后盼的看着自己的两条腿，心想着。

“集合啦～，集合啦～！！，先别练啦，快点集合～！！”

这边女教练去到了队员们那边，招呼着。

“我先布置一下今天的训练任务～！！”

正式的训练就要开始了。

队员们背对着井毅翔站着，所以何汝淼这边也看不到井毅翔的情况如何了。

“好了，先解散，大家做好绷带固定，大家今天也要努力训练啊～！！”

“好～！！！”

整个队伍的士气还是很高涨的。

“教练，井毅翔还可以吧～？！”

这边何汝淼立刻找到了女教练，问起来。

“还凑合吧～，性子有些慢，这一点得改一改～”

女教练喝了口水，回应着。

“那这么说，井毅翔试训过了～？！”

何汝淼听闻，立刻是期待的神情问着。

“勉勉强强～”

“哈哈，太好啦～！！，井毅翔～，井毅翔～！！，你试，，，”

“嗯～？！，井，，井毅翔呢～？！”