返回62.队内训练(1 / 1)强壮三旬老汉首页

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距离魔王赛结束已经两天,可是云木的热度却是越来越高,当人们得知胡旭他们曾经还是职业篮球运动员后,一些质疑云木的黑粉也直接转为了粉丝。

实力证明一切,篮球这项运动就是这么简单粗暴,不服可以,拿出自己的本领。

为了彰显对云木的重视,东阳市体育局特地在云木家附近租下了一个室内篮球场地,说是训练用,其实就是为了方便云木。

王玙不差钱,看到东阳市出面也不好抢风头,他大手一挥,在旁边租下一个仓库,改造成了健身训练馆。

前几天吃饭的时候大家都见过面,张腾彭帅钱程算是正式入伙,今天没有比赛,康教练特地提出磨合一下队员之间的默契。

云木同意了康教练的意见,也知道自己老师的水平,以后比赛越来难度越大,他可不想阴沟里翻船,被人笑话。

早上点,球馆大门准时打开,一行人勾肩搭背一起过来,相处极为融洽,大家看到康教练主动打招呼,可是康教练却不看他们,故意板着脸。

云木也在,挤挤眉毛示意大家认真起来,康教练出了名的严厉,他不想几人闹情绪。

“我知道你们都不错,一些人甚至以为自己很强,可是比赛就是比赛,团队也是比赛的一部分,就算云木这么强,他也不能一个人打五个,防守五个……”

康教练一开口,就明确了目标,他就是再说钱程彭帅张腾。

“康教练,这一次比赛还没打,您就说我们不太合适吧!”

钱程晃晃身上肥肉,想去说理。

“是不是比赛途中云木让你传球,你也问他传球合不合适,别人都没说,你为什么要开口?”

康教练一点也不给钱程面子,疾声厉色的问。

钱程一听傻了,他确实只是问问。

“实话说吧,云木选你们,是我给的意见,不过篮球是团队项目,并不是单打独斗就完,其他人和云木配合默契,你们我真不知道会有什么化学反应……”

康教练给足了老队员的面子,前面几场比赛除了实力和体力,张剑几人的配合真的无法挑剔。

“不过……虽然配合默契,但是在很多地方都有不足,那次和格伦·科恩的比赛,就是因为某些人差点把云木累死!”

康教练故意拖着长音,话风立刻一转,李聚聚和王玙对视一眼,迅速识趣的低下脑袋。

很喜欢这些人的认罪态度,康教练满意的点点头,比起其他人,老队员的更加圆滑,世故。

“好的康教练,我想大家都知道了,以后大家相处的日子还长,他们一定会改正的!”

云木见时机差不多,主动为几人开脱,可是只有他心里清楚,这是康教练安排自己,故意惯用的套路。

“好的好的,我们知道了!”

王玙一群人都是老鸟,也是忙着点头配合。

旁边的三人互相对视一眼,才发现云木的队伍如此“团结”,看着那些老队员点头,也跟着在一旁附喝。

康教练不动声色的朝着云木扬扬眉毛,似乎再说自己的办法就是好用,看到云木点点头,他才继续开始下面工作。

篮球没有什么捷径可言,自身实力的高低,和流淌汗水真的成正比,平时看过多少次四点钟的太阳,流过多少汗水,身体都会给予回报。

又是给众人猛灌鸡汤,主角依旧是云木,康教练说了很多关于云木上学的故事,高中时期可以说是他技术成长最疯狂的几年。

运球不好可以……云木每天上学拍球上学,提前一个小时在球场加练,最后吵的住校老师撵走云木,让他在学校门口拍过瘾才进来。

投篮不准也可以……云木每天都会练习一千次投篮,后来随着技术提升,他把进球数定在了一千个,日复一日,年复一年,每天如此。

身体太弱……云木高中时期加强了体能和力量训练,父亲得知后特地给云木准备了大量的鸡胸肉和牛肉,用我们老师话说,那三年,他亲眼看着云木从一个麻杆长成了肌肉男……

说是鸡汤,其实也是最真实的故事,康教练不知道的是,为了保持平衡,云木每天回家都会踩在篮球上看书,直到一次也没摔倒过。

张腾的脸色渐渐变的红润,发现自己的训练竟然连云木三分之一都不到,而且在使用中投顺手后,竟然还想过减少其他训练。

彭帅一直以为自己很努力,可是听着听着才发现自己的努力和云木根本不值一提,怪不得他能享受粉丝的敬仰,这些全都是汗水换来的。

钱程一脸苦笑,有这一身肥肉,已经证明他的态度,不过还好现在他女朋友小兰回归,他也有了减肥的信心。

计划是点半训练,康教练一个人就说了二十分钟,如果不是云木提醒,他可能还会继续讲下去。

关于云木的故事太多,可以说每一件都是经典,这也是为什么后期云木的自传销量一般,反而是康教练那本“我和云木那些年”畅销的缘故。

废话不说,继续进入正题,鸡汤喝完,需要开始正规训练,按照现在的模式,是以云木为主攻,每次打爆对方领先分数,才各自发挥。

这种打法粗暴狂野,等于是云木拿着刀把对手砍几个受伤的,一旦对方心里奔溃,也就代表比赛结束。

可是随着后期的比赛强度增加,留给云木砍的队伍不多了,而且大家都不是傻子,也有专门的业余打金团队。

单挑可以无敌,但是五人团队不会有一打五的存在,除非体力无限,不然结果就是送分等死。

格伦·科恩那次是个警钟,正好提前让康教练做出准备。如果任由他们这样,后期真的可能出现意外。

这次挑选的三人底子很好,如果不出意外,甚至可以说未来都是准职业选手,康教练不求他们拯救比赛,只求他们能减轻云木压力就好。

可是,默契和战术这种东西怎么可能一下子学会……在一场除了云木四对四被张亮几人打爆后,康教练急忙叫了暂停。

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