“你们可算是回来了。”

张伟两人刚刚回到公寓，就被胡一菲拉到了客厅。

“怎么了？”

张伟有些奇怪的看着胡一菲。

“隔壁小区参加比赛的，居然是一群大爷大妈，这是有多看不起咱们小区？大力，这次比赛你们一定要赢。”

胡一菲有些怒气冲冲的说道。

“住进来之前我调查过，咱们小区平均年龄在二十八到三十三岁，隔壁平均年龄在五十六到六十，按理来说，咱们应该稳赢的啊！”

大力有些奇怪的看着胡一菲。

“别提了，咱们小区那帮家伙，一个个光是热身运动，都要死要活的，到时候别说比赛了，老太太买菜都比他们快。”

“那个，一菲啊！”

张伟伸手打断了胡一菲的话。

“这个我有话说，老太太买菜的战斗力，我们确实是不如，不止是这样，跳广场舞，公交车抢座，地铁抢座，超市大采购，我们都不如。”

“就算是这样，那也不至于一个热身运动就都跑了吧？”

胡一菲回想了一下，张伟说的也确实是对的。

“胡老师，你的热身运动是什么？”

“慢跑二十公里啊！”

胡一菲很正常的看着大力说道。

“这能坚持下来才有鬼了。”

张伟悄悄吐槽了一声。

“这样吧，胡老师，明天开始，我设计一套完全科学的训练方式，怎么样？”

“那好，大力，我们两个联手，这帮男人关键时刻，没一个靠得住的。”

说着，胡一菲瞪了一眼张伟离开了客厅。

“哎，不是，狗哥，她刚刚那个眼神是什么意思？是不是看不起我？”

张伟有些不满胡一菲的眼神，转头看向大力。

“好了，这么多年你还没明白，你们什么时候跟胡老师作对赢过？而且我发现你最近肚子确实有赘肉了，需要多多锻炼，到时候有我的科学健身方法，绝对不会伤到身体的。”

大力安慰了张伟一下，也回了自己房间。

第二天

张伟还没睡醒，就被大力拉到了健身房。

“你们怎么在这儿？”

张伟有些奇怪的看着老老实实站在胡一菲面前的吕子乔和赵海棠。

“别提了，美嘉说是为了打响代餐小蛋糕的名气，勒令让我参加，但是我又没搭档，只能找海棠了。”

吕子乔的话，让一旁的赵海棠脸色更苦。

没人权啊！

凭什么？

自己的梦想可是成为一代文豪，凭什么要把自己拉来锻炼？

只是赵海棠看着旁边已经被胡一菲撅折的甘蔗，不敢开口抗议。

“好了，大力昨晚已经做好了科学练习的表格，今天你们就按照这个来做，先慢跑五公里，然后休息五分钟，开始默契训练。”

“等一等”

吕子乔突然举手。

“凭什么大力不用训练？就因为她是制定训练计划的人吗？”

“人家三年前开始，每年的马拉松比赛都是第一名，你要是可以，我也可以批准你不参加训练，怎么样？”

胡一菲似笑非笑的盯着吕子乔。

“我马就去训练。”

子乔连忙拉着赵海棠跑到跑步机前开始训练。

张伟跑在跑步机，让张伟有些奇怪的是，自己居然没有太累的感觉。

这段时间，自己也就是跟着大力偶尔锻炼一下，但是不至于提高这么多啊？

难道是之前那个篮球技能？不仅仅是提升了自己的技术？还有体力？

那张伟就要重新看待系统技能了。

很快，五公里张伟就率先跑完，赵海棠和吕子乔两人还喘着粗气，在跑步机奋斗。

“大叔？你体力这么好吗？以前我怎么没发现啊？”

怀里抱着几瓶水的大力走到张伟面前，有些奇怪的问道。

“可能是最近跟着你锻炼，体能有所提高吧？”

张伟并不打算告诉大力系统的事情。

这种事情，还是自己知道就好了，不然容易给亲近的人带来灾祸。

大力虽然有些疑惑，但是也没有刨根问底。

张伟也是喜欢大力这一点。

从来不刨根问底，而是给对方足够的信任。

吕子乔和赵海棠两人相互搀扶着，从跑步机下来，就看到张伟和大力在一旁打打闹闹。

根本没有一点辛苦的样子。

“鉴于你们俩，速度太慢，默契培养延后，休息五分钟，继续体力训练。”

胡一菲有些恨铁不成钢的看了两人一眼。

“那他们俩呢？”

吕子乔不服气的指着张伟和大力。

“人家张伟比你们早完成训练三分钟，而且还有很大的余力，所以，以后体力训练，大力和张伟就都不用参加了。”

“什么？”

吕子乔不敢置信的看着胡一菲。

“看什么看？要是不想休息，现在就给我继续训练。”

“休息，我们休息，马就休息。”

赵海棠连忙捂住吕子乔的嘴，对着胡一菲陪笑道。

“来，大力，张嘴，阿”

“好吃吗？”

张伟看了两人一眼，拿起一颗葡萄，喂给大力，顺便还挑衅的看了吕子乔两人一眼。

渣渣，这点训练都坚持不了，不是男人。

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