冲动了啊！

陆远一脸懊恼的抓了抓头发，此刻他也冷静了下来，一直以来提防这提防那的，最后没想到竟然是自己坑了自己一手！

这就离谱！

他还没做好介入主线的准备啊！

虽然和林凡有了口头上的赌约，人设也从当初随手可以捏死的小反派，进阶成了可以对主角有一些威胁的小反派，但他现在也不过是一个小小的品而已啊……

遇到诡异连自保之力都没有，小小的阴魂就能至他于死地！

虽然说武道前三个品阶是最容易突破的，但想要突破七品，以他目前的积累来说却仍是遥遥无期。

这就像是三个彼此嵌套的蓄水池，只有一个蓄水池的水蓄满了，才会漫出来流入第二个蓄水池，如果积累的水量不够，外面的水池就只能空空荡荡。

练肉，通筋，淬骨，就是这彼此嵌套的蓄水池。

而肌肉，筋膜，骨骼，便是这三个蓄水池的基础！

什么是肌肉？

肌肉，就是人体运动的主力！

肌肉占人体体重的百分之三十五至四十五左右，心脏的搏动，血液的湍流，出拳收拳的发力以及奔跑，这些都需要肌肉来作为运动主导。

人体有六百三十九块肌肉，桩功小成便是将可利用的肌肉力量统合起来，出拳的时候不仅仅只有上肢肌发力。

一拳击出，胸腹会跟着耸起，腰腿会随之收缩，手臂上的每一寸力量都来自于全身，一层一层的传递到拳头上，将这些可利用的肌肉利用到极致！

而通筋和淬骨，也都是殊途同归。

人体除了可以利用的肌肉，还有着一些不随人意志收缩的不随意肌，以及一些附着于骨骼上面的骨骼肌，这些都是桩功小成无法锻炼到的。

九品练肉，统合力量。

品通筋，打熬筋膜。

桩功大成便是由表及里，利用可利用的肌肉来锻炼深层肌，将身体所有肌肉的力量统合起来。

附于骨节者为筋，包于肌腱外者为膜。

通筋便是另淤塞的筋膜通畅，将脆弱的筋膜千锤百炼，深层次的掌控不随意肌，同时也为淬骨打好基础。

和肌肉一样，筋膜也是遍布全身，按照层次分为浅筋膜，中筋膜，以及深筋膜，这也是品三个境界的由来。

品前期，熬练浅筋膜，神经反应速度以及身体柔韧性都会大大增强。

品中期，熬练中层筋膜，中层筋膜包裹着肌肉，因此也会提升武者自身的防御力，一般的尖刀利器刺到身上连个口子都不会划开。

而到了品后期，就开始熬练深筋膜，这些筋膜包括包裹着不随意肌以及血管神经的筋膜鞘，四肢的深层筋膜，以及肌肉与骨骼相连的肌间隔。

所以品后期的武者除了全身素质会大幅度增强以外，就算是心脏停止搏动，短时间内也可以通过自己操控肌肉运动，来搬血续命！

听上去很神奇，但也仅限于普通人的层次。

对于诡异来说，不光会让你的心脏停止搏动，甚至都会把你的心脏挖出来，更残忍的会大卸块分食，骨灰都不带给你剩下的！

所以，淬炼骨骼就显得很有必要。

骨骼是人体最神奇的部分，也是支撑身体的根本，成人有二百零六块骨骼，除了起到保护功能，更是通向人体各个部分的桥梁。

淬炼每一块骨骼，除了能让武者的力量、恢复和抗揍能力更强以外，更是意味着肌肉筋膜和骨骼连成了一片。

这三者彼此交错，彼此互相联系，在人体内构成了一张大网。

氧气这这里储存。

血液在这里循环。

人体的每一寸都能清清楚楚的掌握，可以说是发掘到了肉身的极致，遇到弱小一些的阴魂，单凭身上的鼎盛浩荡的阳气便能将其祓除。

就算是遇到比较棘手的阴魂，亦能借助斩杀诡异的武器，正面与之一战！

韩笑在品停留了足足一年，又经过严大胡子的魔鬼训练，这才厚积薄发的冲上七品，这是因为他身体的肌肉和筋膜都打熬到了极致。

水盈则漫。

反之陆远并没有这样日积月累下来的基础。

他从准武者冲上品，这才短短一个月而已，虽然体内那一股莫名其妙的暖流把他修炼的过程缩减了成百上千倍。

但眼下这股暖流也慢慢随之消耗殆尽，剩下的筋膜也就需要他自己来慢慢打熬。

半年？

一年？

都拉倒吧，没有人比他自己更清楚他的修炼速度了！

之前是有外挂，所以显得他像个大器晚成的天才，但现在外挂到期了，他陆小远就是个铁废物啊！

一套梅花桩练了三年都没入门的选手，还指望个啥？

别说是一年，就算是再乘个五，陆远都觉得自己够呛能摸到七品……

诡异世界，武者为尊。

但有武道天赋的终究也只是一少部分人。

武道前三个阶段就像是一个门槛，几乎刷掉了百分之九十的武者，只有百分之十的人才能有幸踏入这个大门，拿起武器冲向地窟，为了人类的明天而战！

更多的，则是留在地表找一份普普通通的工作，娶妻，生子，过着简单而又朴实的生活。

陆远的父母便是这样一类人的代表。

他们接受了现实，放弃了武道，能做的也只有将希望寄托在下一辈身上，所以陆远告诉他们自己已经是品武者后，他们才会那样的喜悦！

担心放在心底，更多的却是自豪！

骄傲！

与有荣焉！

沮丧的叹了一口气，看着窗外阴沉沉的黑夜，陆远眼泪倒是不流了，但是心态好像更崩了。

之前愤怒的时候倒是没啥感觉，现在这么仔细一想，只觉得前路灰暗一片，好像吹出去的牛哔也很难兑现了。

他特么又不是主角，林凡有金手指他没有啊，他陆小远该是什么战力就是什么战力，就一弱到不能再弱的小品，不带一点水分的……

韩笑看到陆远一副悲伤的表情，于是忍不住问道：“陆远你在想什么？”

想什么？

陆远深深叹了一口气，还能想什么！就这么一会儿，他连埋哪都给自己想好了……