其实她也不是修炼，而是感应周围的灵力，在感应到周围灵力的存在后，想方设法的把它们给拐到自己的体内，然后留存下来。

她从五岁就开始这样子修炼，先时能够很快的就感应到周围灵力的存在，但是就是一直无法把它们引入到自己的身体里。

后来，宋忆有一次故意带着自己采来的灵药打坐，成功的骗到了一丝木灵力入体，不过很快那丝木灵力就出去了，临走的时候，宋忆觉得她受到了歧视。

为此宋忆深受打击，曾经动过要宋娘子为她找来一块测灵石的心思。

可惜那东西都是在世家大族和各大宗门手里，想要测灵根就要参加他们每十年一次的扩招。

可惜，宋忆当时年纪小，错过了一回，今年倒是够年龄了，但是因着宋娘子的身体她还没决定去不去。

所以，她还是需要自己努力修炼，争取早日有灵气入体。

修炼的入门步骤一般分三步，第一步旋照，也就是找到自己的丹田位置，感应它，体悟它，说白了就是一个审视自身、了解自身的一个问题。

这个在她学会【经络大全】的时候，已经轻松的做到了，此时她的丹田内就有一颗类似于莲子的形状。

那是一切开始的起源，没有丹田她也就无所谓修炼了，每日的静坐也是毫无意义的。

而人有三个丹田，分别为上丹田，中丹田，下丹田。

上丹田在人的两眉之间，中丹田在心窝处，下丹田，也就是她现在开辟出的脐下三寸长有莲子的地方。

下丹田是人最先开发出来的一个丹田，也是所有修炼的一个基础。

下丹田存在于每个人的体内，只是有的人可以感应到它的存在，而有些人无论如何也是无法感应到它的存在。

而感应不到它的人自然是无法修炼的，也就是人们常说的没有天分。

而感应到它的人，就可以开始修炼，先时的丹田是一片白雾状的虚无状态。

人们通过观想自身，引出自己的道心，凡是引出道心者都会在丹田处长出一颗类似于莲子的种子，这个种子就是人最先开始的道心。

而这个道心是会随着人的成长，修为的增加，思想的转变而变化。

最先开始的莲子是死物状的，而要让它生长发育，那就需要第二个阶段——开光。

开光是修炼的第二个阶段，如何让自己体内的莲子开光，这需要一个人的悟性，悟性的好，可以快速的使它发光，悟性的不好，它就会一直保持这个样子，直到这个人死去。

也就是看你的道心是否坚定，是否长远，是否有本质上的变化。

宋忆现在就处于这个阶段，她每日都会坚定自己的道心，把自己的道心一遍又一遍的梳理，一遍又一遍的观想。

所以她的莲子发着淡淡的白光，与丹田周围的雾气相融，如果不是她每日里观察，必定不能发现它的存在。

而她现在最困难的就是第三步，融合。

融合也就是所谓的引灵入体，如何把自己感应到的灵力引导到丹田之上，并与之融合的情况。

宋忆为此做过很多的努力，可惜都没有成功。

今天她想再次尝试一下，周围灵力还是平常所见的绿色、黄色、淡淡的蓝色，今天还零星的看到了几点金色。

宋忆尝试着与这些灵力沟通，绿色和黄色的灵力十分乖觉的凑到她身边，围着她不停的转。

可是就是不肯再进一步，就这么来来回回的玩了半个时辰，玩的她的洗澡水都凉了。

无法，今天又是失败的一天，宋忆起身擦擦身上的水珠，上床入睡。

入睡之前她还在想着，也不知明日见到的王供奉又是个什么模样，对此她还挺期待的。

又是一夜无梦，卯时末，宋忆就准时起床了。

起来后仍是像往常一样洗簌一番后，就去主屋观察宋娘子的情况，见她还睡着，就轻手轻脚的走出去，到厨房准备吃的。

今天，她不打算做的多复杂，就白水煮了一个蛋，烙了一个饼，夹了点用碧灵草做的咸菜，卷着吃了，最后喝了一口灵羊奶，这顿早餐算是完成了。

收拾了一番后，宋忆就打算去上班了。

临走之前，又去看了一眼宋娘子，见她无事，这才放心的出门去。

到了街上，还是没什么人活动，走到药铺的时候，比着平时早了那么一点。

王掌柜刚把大门打开，看见宋忆就笑了，“宋忆啊，你总是起这么早，吃饭了吗？”

“吃过了，掌柜的吃了吗？”

“我还没吃呢，刚起。”

“哦，那您回去吃饭吧，这里有我就行了，对了，王供奉怎么样了？醒了吗？”

“唉，还没醒呢？也不知醒来是个什么情况，希望不要留下什么后遗症才好。”

王掌柜一脸的愁容，恨不得替他受了这番罪过。

宋忆十分理解他的心情，王供奉是王家现有的唯一个融合境的高手，随时都可以再进一步，进入心动期成功筑基。

所以他这会儿发生意外，怎么能不让这些人替他担心。

宋忆随口安慰了他几句，无怪乎，“王供奉大难不死必有后福，说不定经过这一回就进阶了呢？”

把王掌柜高兴的，“宋忆，借你吉言了，你是不知道我们族里盼一个筑基高手盼了有多久。

从昨天晚上开始，我这心里就七上八下的，生怕王生有个什么意外。

这还多亏了你下去救他，不然他身上的伤还不知要多重呢。”

“这些都是我分内之事，掌柜的太客气了。”

说着，宋忆垂了脸，没人看见她眼中闪现的一丝阴霾。

到了后院，宋忆进房间里换衣服。小火不在，应该是在王供奉的丹室里照顾他。

宋忆换好衣服，就去了丹室，不过她站在丹室门口没进去，而是轻轻的敲了敲门。

不过一会儿，就有人来开门了，小火一看到她眯缝着眼笑了一下，一看就是没睡醒，“忆姐你来了？”

“嗯，我过来看看王供奉怎么样了？醒了吗？”

“没醒，还在睡呢。”

“哦，那你快回去再休息一下吧，等会就该忙了。”

“噢，我知道了，多谢忆姐。”

“去吧，不用谢我。”

说完，宋忆就转身走了，不带一丝停留。

这丹室但凡她多看一眼，多停留一秒被王供奉知道了，就要大气一场的，所以宋忆每每总是快速的经过它的门口，从不多做停留。

今日是为了表达关心，这才主动过来。

但是这个时间点也是要掐好时间的，不然让王供奉知道又要不好了。

生病的人再生气是不利于病情稳定的，作为宋氏一脉唯一的传人，这一点她还是谨记的。