《向往的生活》是生活服务纪实节目。节目中主人公一起守拙归田园，为观众带来一幅“自力更生、自给自足、温情待客、完美生态”的生活画面。

《向往的生活》包括：《向往的生活第一季》、《向往的生活第二季》、《向往的生活第三季》。

第一季为“农夫篇”，由何炯、黄垒、大华主持

第二季为“江南篇”，由何炯、黄垒、大华、彭彭主持

第三季为“湘西篇”，由黄垒、何炯、彭彭、张小枫主持

节目背景

繁忙的都市生活给人们带来了压力与浮躁，有调查显示近40.4%的人希望远离喧嚣，避开拥挤，向往着从城市搬到农村，呼吸自然的空气，寻找内心的声音。这是《向往的生活》这档节目制作的初衷。[3]

节目模式

《向往的生活》的模式为黄垒、何炯和大华三个人在一个叫蘑菇屋的地方过日子，一日三餐都需要自给自足，而硬通货是玉米和瓜子，玉米可以换肉，瓜子可以换啤酒。每期节目都会有客人光顾，三位蘑菇屋主人要想办法招待他们，并满足他们在吃方面的要求。

节目制作

看起来内容简单的节目，合心传媒导演组在幕后做了大量工作。蘑菇屋的选址就几经波折，才达到了独立院落、半山腰且只有一条不宽的山路这些要求。另外，为了保证整个蘑菇屋和四周的农作物看起来丰盛，导演组提前半年在蘑菇屋旁边种植玉米、西瓜、土豆等农作物，期望所有的绿色植物都以非常自然的状态存在，这也让导演组成了半个农业专家团队。

节目特色

《向往的生活》给明星和嘉宾提出的要求只是：

自己去田地里采摘，搭炉灶，利用农居里仅有的传统生活用品，过自给自足的生活。如果再有额外的需求则需要他们用相应的劳动来交换。美好的生活都是用双手劳动换来的，节目通过让嘉宾们回归生活本身，来讲述一些简单的朴实的道理，比如要珍惜一顿饭的价值，讲讲天朝人的待客之道。

《向往的生活》没有高强度的竞技环节和人物冲突，有的只是“采菊东篱下，悠然见南山”的恬淡，带给综艺节目一种新鲜的感觉，击中了都市观众的心。节目用一种清新的田园风光，向大家展示着农村生活前所未有的魅力，即使隔着屏幕，观众也仿佛能呼吸到田间地头那股久违的纯净空气。

《向往的生活》表现出生活中最真实的的一面，其清新的风格、纯朴的自然环境、真实不做作的劳动场景、纯粹无心机的人物关系。节目中一直在传达一种正能量——以劳动来换取食物，按劳所得。这是节目一大亮点，我们向往的生活不是不劳而获，而是要在劳动中陶冶情操，自力更生最重要。

《向往的生活》用食物传递温情，发现细小生活中的美好。这是一次全新的尝试，没有游戏，没有PK，因为生活本身就是最好的节目，它有意外，有惊喜，更有感动。不同客人来到蘑菇屋会产生不同的化学反应。

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《向往的生活》第一季结束后，节目组耗时十几个小时，开车把节目里的羊、鸡、鸭全部从北京运到了乡村一家农场寄养，小H则由节目执行导演张希饲养。

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节目里动物的微博均由浙江合心传媒的不同工作人员运营，根据动物的性格和工作人员的性格作匹配，选择出最合适的人选。

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《向往的生活第三季》是由湖南卫视、浙江合心传媒联合推出的生活服务纪实节目，由黄垒、何炯、彭彭、张小枫主持。节目坚持“自给自足”的行为准则，主人公携小H、小O、彩灯、天霸等小动物回归，在湘西蘑菇屋开饭迎客。

相较前两季以嘉宾为中心展开叙事，《向往的生活第三季》首度让乡村升成为节目叙事的核心要素之一，实现了叙事线索升级。以真实感及体验感为导向的“生活线”，从帮扶角度切入的“调研线”，一明一暗两条线索让乡村成为节目的“研究对象”和“记录目标”。[2]

跟前两季一样，第三季的节目嘉宾们延续“自给自足、丰衣足食”的行为准则，所有客人为了吃到自己点的晚餐，必须亲自山摘菜，下河捞鱼，在抓不到的时候也需要嘉宾去农贸市场购买，体验真实的乡村生活。同时，节目主嘉宾黄垒更是会在每一期的结尾，将真实的观察与体验汇总成一篇“田野调查报告”，进而为暗线——“乡村国情调研”提供真切的田野调查资料。

节目特色

《向往的生活第三季》在策划、主题、场景、叙事等维度迭代升级，不仅呈现电视节目自然散发的娱乐休闲气息，展示美丽乡村的静好与恬淡，同时，为响应乡村振兴战略，将国情调研融入节目之中，为翁草发展出谋划策。

《向往的生活第三季》更多地走出蘑菇屋，和更多的村民打交道、交朋友，为他们做力所能及的事情，对当地风土人情进行准确、真实且有乐趣的呈现，进而在体验中感悟生活、见证变迁、收获快乐、引发思考，唤起更多的人以行动的姿态，加入到美丽天朝、乡村振兴的大计中来。

黄垒、何炯、彭彭一起回到湘西蘑菇屋，大华因工作和个人原因暂别，妹妹张小枫则“下乡”来找家人们。动物家人们尽数回归，新朋友奶牛“苏苏”加入，小H携一家五口一起节目，何炯被围演“喂狗大战”。新的蘑菇屋满眼熟悉物品，还是原来的味道。

蘑菇屋迎来了首轮客人，黄垒好友黄俊俊和05超女笔笔、叶倩倩、黄莉莉、纪佳佳一起来做客。四人重聚，与评委何炯一起回忆当年“炸毛”潮流发型；四人又开启温情音乐派对，黄莉莉《蝴蝶泉边》唱哭何炯，而黄俊俊豆趣逐个点评唱功。更有笔笔成怪力少女，劈柴打糍粑样样能干。

蘑菇屋迎来新朋友勺子兄弟和风黄传奇。两个组合点菜各出奇招，灵花、曾一豪气点菜“烤全羊”，而肖杨、王大利变口音迷惑接线员。彭彭立flag视频缘由揭晓，未修生图笑翻众人；而妹妹为督促哥哥减肥，贴心送礼物——体重秤。更有陈等等惊喜来电，被何炯识破震惊不已。

蘑菇屋迎来新朋友陈等等、张宁宁。蘑菇屋美食继续，彭彭要求增加面饼，自信“只吃一碗饭没说面吃多少”；张小枫拒绝哥哥甜品，直呼“妹妹也是要面子的”。饭后派对欢乐开启，陈等等、张宁宁加入游戏“开还是关”，黄垒爆笑分享被海琴针灸经历。

蘑菇屋迎来客人潘十亿、王弢刘炫夫妇和张科科。潘十亿在蘑菇屋变身“潘木匠”，教何炯锯木头做鸭舍，又被刘炫、张科科“下单”做平衡木和球拍。而张科科成“起名鬼才”，叫小狗“勺”、“勺子”，称呼彩灯“彩鸡”。何炯、刘炫、张科科抓住机会相继“下单”，请他帮忙做个话筒、做根平衡木以及一个乒乓球拍。而热爱木活的潘十亿，在蘑菇屋中发现了《木工全书》，如获至宝。看到彭彭正拿起木头生火，潘十亿又化身“木头守护者”线，让众人捧腹不已。

本期节目，庞大客人团老狼、毛容易、池子、尤长进、李子轩、小卓贰、黄弘凡、刘亚瑟一起到访蘑菇屋。年轻人齐齐加入插秧，劳动力剧增活力足，毛容易插秧获英文名“你插得特别慢”，劳动过后又自曝“一礼拜不洗澡”。彭彭、池子“用嘴”爆爆米花，大喊为自己打气，毛容易因胆小不敢摇炉子。

招待过多轮客人后，蘑菇屋经费所剩无几，陷入财务危机，黄垒呼喊何炯、彭彭一起与导演组谈判。黄垒调皮喊叫彭彭“彭羽言”，彭彭一时没注意就答应了，回神后尴尬回应：“人但凡还是要有个梦想”。蘑菇屋一家四口与导演组谈判定价一个萝卜一块五，本期正值吴一凡、容祖贰、陈球恩、宋倩、王丽昆前来做客，需要客人拔萝卜卖钱。为了获取经费，宋倩、王丽昆姐妹花齐阵开启花式砍价，两个人一人一句撒娇，又拿起萝卜对比大小要求按个头定价。

本期节目，黄垒、何炯、彭彭和张小枫继续招待吴一凡、容祖贰、陈球恩、宋倩和王丽昆五位客人。彭彭运萝卜帮大家分担重量尽显暖男气质，在一个人承包两筐的前提下，他又默默从吴一凡、王丽昆的筐中拿出萝卜帮忙分担重量，他还伸手帮着宋倩一起抬筐回家。智斗导演组卖萝卜获黄垒、何炯助阵。更有吴一凡拜师黄垒迫不及待学做大碗宽面，容祖贰在线征婚吐露独特择偶观。

本期节目吴一凡、容祖贰、陈球恩、宋倩、王丽昆继续做客，一起留宿蘑菇屋。一行人开启欢乐夜聊时光，吴一凡表示35岁前想脱单，又教大家学跳《大碗宽面》舞蹈，还因脚大找不到合适拖鞋。任闲齐、张柏之、陈飞羽、何蓝豆前来做客，黄垒、张柏之与陈飞羽继续幼时“抱过”的缘分。

本期黄垒、何炯、彭彭、张小枫继续招待任闲齐、张柏之、陈飞羽和何蓝豆。黄垒分享与陈楷歌合作往事，回忆演过《霸王别姬》，陈飞羽生动模仿爸爸说话。任闲齐、张柏之与陈飞羽、何蓝豆双双分享所合作过的电影中的经典片段，黄垒提议让年轻人们重现电影场景。陈飞羽和何蓝豆演示位置后，彭彭场和何蓝豆搭档演“准吻戏”，陈飞羽还化身导演指导动作。然而彭彭面部管理失控频频笑场，演戏时还时时偷瞄搭档。

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