妖族练炁都要从心决开始，《通心决》是江燃几年前的战利品，专门给小型动物练炁的。

白诺感动的说不出话，虽然知道自己早晚会被江燃吃掉，可还是对她讨厌不起来…

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开车回了家，江燃从书房拿来《通心决》，“你以前练过心决之类的吗？”

“没练过。”白诺轻轻摇头，他的内丹力量弱，族里的兔子都说他是废物，什么书都不肯给他看。

江燃皱了皱眉，“一点儿都没接触过？”

“没……”

江燃：“……”

江燃上下看了眼小兔子，他这样又软又圆滚滚的猎物到她们手里都要玩几个时辰的，还有可能舍不得吃掉。

怎么那窝兔子这么绝，书都不给小兔子看就把他赶出来了？江燃沉默片刻，“…不懂那些兔子怎么想的，算了，我教你点简单的。”

妖族第一次练炁一定要有人引导，不然可能会被炁反噬，于是小兔子的第一次就给江燃啦。

白诺像模像样的盘腿坐在地上，江燃有些随意的单膝撑地，掌心贴到白诺背部的督脉，绯红色的炁在掌心涌动，“别紧张。”

白诺睫毛轻颤了下，兔耳朵‘biu’地弹出来：“不，不紧张。”

江燃忍不住勾唇，指尖轻轻按着白诺的督脉，还没注炁便看他有些紧张地仰了仰头，身子不由自主的绷着。

江燃扯着兔耳朵，“小兔砸，放松，不然我把你这两个耳朵打成蝴蝶结。”

白诺：QAQ

小兔子老实了几分，江燃不再逗他，绯红色的炁缓缓涌进他的督脉，白诺只觉源源不断的暖意涌入心口，而后缓缓蔓延向全身各处…

“运炁。”

闻言，白诺食指和中指并拢，试着发动丹田处聚集的炁，却一点力气都用不上，反而胳膊隐隐发麻，像是有种不知名的力量在拉扯着他。

江燃在后面看得着急，真不知道该说小兔子蠢，还是说他笨了。

“调整呼吸，我的炁只能到这儿了，接下来你自己琢磨。”她的炁只能聚到白诺的丹田处，小兔子刚才都没用力，甚至还想扯她的炁。

白诺试着调整了几次，指尖还是没反应。

江燃：“……”

其实不是白诺笨，是江燃太强了。

初学者第一次练就能成功调动炁的少之又少，奈何作为狼族精英的江燃初学心决时，几分钟就成功了，所以在她印象里，心决就是这样简单。

江燃轻啧一声，掌心覆上白诺的小腹，“这个时候肚子应该吸回去。”

那双骨节分明的手按着他的腹部，小兔子跟着她的力道吸气，耳尖竟不自觉的蹭红了几分。

胳膊酸的抬不起来，身后又是女人温热的呼吸，白诺也不知道自己怎么回事，渐渐的就软了身子，“可不可以休息一会……”

见小兔子吃力的模样，江燃笑了笑，“可以，谅你第一次学，准你休息五分钟。”

话落，她毫无征兆的站直了身子。

小兔子身后一空，身子有些不稳的栽了过去，“啊……”