“埃迪，跑起来，快。”尤因站在小圈咆哮着埃迪·库里，埃迪·库里穿着一身黑色的训练服拼命地跑动着，尤因规定他每日需要跑步五公里，借助跑步来消耗库里一夏天休养生息养起来的小肚腩。

“埃迪，还有两圈，要坚持，坚持就是胜利。”库里就像水里捞出来差不多，连内裤都是湿的，黝黑的皮肤上都是豆大的汗珠，顺着身子往下淌，被李针灸誉为尼克斯三大产油国之一，另外的两大是肯德里克·帕金斯和鲍里斯·迪奥，三个易胖体质的球员都得接受越野训练。

“一会儿带埃迪去做身体恢复训练，然后去做防守训练。”

训练师把埃迪的秒数抄在了墙上，尼克斯训练馆的墙上有一面很大的白色墙壁，上面是尼克斯队所有球员的体测数据和每日锻炼成绩，和应该完成的情况，和每日身体理疗和检测结果。这个表格都是一日一填，然后存入到电脑里面，尼克斯队有10名统计员在统计着球员的各种数据，身体素质训练数据，投篮等进攻方面的数据，防守方面的数据，还有进步曲线，个人缺点和团队技战术适应能力，适合的战术体系，然后模拟出适合的战术和对手，整个一个大型的数据库。

“尼克斯队有三名训练师，他们会观察数据，会根据球员个人特点和潜力指数来制定出合理的训练计划和合理的康复方式，既能满足球队需要又能不损伤球员身体，还不透支球员职业生涯，尼克斯队是全世界训练最科学的球队，这得感谢李针灸，他提出了好多科学的训练方法。”尼克斯的训练师在向张绮梦讲解着尼克斯的训练。

“我可以试试吗？”张绮梦本身就是女篮出身，自己的身高在今年夏天合理的训练之后，都达到了183cm，所以她想亲自感受一下。

“OK，欢迎至极。”训练师开始带着张绮梦在训练室实战。

“这是测量跑步的频率和急速突破时身体平衡性的，要不要试一试？”从门口开始，训练师开始指导张绮梦训练，张绮梦健康丰满的身子在训练场中施展开来，让球员们大呼，福利来了。

“亚洲人什么时候比欧美人的身材都要好了。”肯德里克·帕金斯嘟囔了一句，又开始了自己推杠铃生涯。

“帕特里克，来，我亲爱的伙计，你得把你的绝活都传授给埃迪了，他的进攻技术有点糟糕，纯粹是靠着身体素质和天分在吃饭，这样不好，你得把你那该死的翻身投篮教给他，这个孩子只会挤开别人暴扣，然后还有一点小勾手和半截篮，我们需要他在篮下的强攻能力。”

唐·切尼手里拿着一本厚厚的书，上面详细记载了每位球员的技术特点和缺陷，以及他应该在球队中扮演的角色，需要掌握的技术，当然了都是按照身体特点来的，还有就是丰富的技战术。

“是的，我也是这么认为的，还有肯德里克这个大屁股，那固然是他的优势，但是屁股不会投篮，他也得学会点投篮技术了。”尤因的主要工作就是教导尼克斯的中锋。

“以赛亚，我们的投篮教练什么时候到位，后卫线上的三分水平有点堪忧。”安排完尤因，唐·切尼又把电话达到了以赛亚·托马斯那里。

“好的，伙计，我一直在努力，三天之内会有一名极其出色的投篮教练到位的，我肯定。”尼克斯的现状让以赛亚满意，这些都是他的功劳，因为他是一把手。

“好的，伙计。”唐·切尼对现在忙碌的生活很是享受，每个人心中都有争强好胜的目标，以前是没有机会，唐·切尼只能苦苦等待，他等了三年，现在机会终于来了，他要把握住，他对总冠军教头产生了野望。

“达克，亲爱的达克，来，到这里来，孩子，你的优势是步伐灵活，能里能外，适当增重即可，不要连成埃迪那样，你不是一个蓝领，我们需要你发挥出德克·诺维斯基和凯文·加内特那样的进攻，你的身高臂展，还有身体素质会带给你比德克强硬的防守，孩子，你就是尼克斯的未来。”

唐·切尼很是亲切的和达克·米利西奇交谈，他是演说家，他知道如何与人沟通，他在培养米利西奇的方式上和李针灸做了很大的沟通，这是一个成长空间无限大的大个子，最低的起点也在王志智之上。

“是的，教练，我会好好训练的，我不会辜负您对我的期望。”唐·切尼无微不至的关怀和对他寄予的希望，让他有一种士为知己者死的感觉。

“这是一个不错的孩子，以赛亚难得有这么好一次眼光。”唐·切尼感受到米利西奇的潜力和篮球技术后，已经将德怀恩·韦德忘在了脑后。

“拉玛尔，你是球场上的核心，一定要注意力集中，要是再开小差，我就罚你加练5公里越野。”

唐·切尼开始对着奥多姆咆哮，这个左手魔术师身手全面，进攻手段出众，除了罚球和右手控球一般除外，没有什么明显的缺点，就是爱开小差，得严加管教。

“泰肖恩，球队要求你成为一个最顶尖的侧翼防守者，你要成为艾弗森、特雷西、文斯他们的噩梦，包括未来的勒布朗、德维恩，你要让他们见到你就瑟瑟发抖，你最好的训练方式就是锁死李针灸，要狠狠地踢他的屁股，疯狂的冒他，孩子，你要是每天能冒他三个，你将不用接受这么残酷的防守训练，就只需要练好两个底角的三分就行。”重症就得下猛药，谁愿意练习枯燥的防守。

“泰肖恩在防守端的天赋简直太好了，2米出头的身高，218cm的臂展，灵活的脚步，出色的爆发力，简直就是上天赐予尼克斯的瑰宝。”训练师哈蒂开始对着普林斯流口水。

“是的，他是我们成功的关键。”唐·切尼回了一句，就又开始工作了起来。

“鲍里斯，加速，一定要把你的速度练出来，要不然在NBA发挥不出你法国魔术师的水平，你和拉玛尔是球队的组织前锋，球权掌控和分配核心，那就要加强体能训练和控球能力，我们需要你。”唐·切尼走到迪奥身边拍了拍他的大屁股。

“这个小胖子适合对抗勒布朗和德维恩。”哈蒂又开始对着迪奥流口水。

“是的，我们这次的选秀很成功，我想我们已经准备好了，未来几年我们都会是东部的强队之一。”球队良好的训练氛围和出色的天赋，让唐·切你的底气足了起来。

“李，再快点，再准点，不允许运球，直接投篮，球队需要你的接球即投的能力，你要是再敢运球随意施展投篮动作，我就惩罚你，让大家轮流单挑你，还有，你那个性感的女主播可是站在旁边看着你的，你得把你男人那一面表现出来。”

李针灸在场上来回的狂窜，场边有5名训练员拿着篮球在砸他，锻炼他接球就投的能力和在身体接触下的投篮能力，还有提高他的出手速度。

“可怜的孩子，已经被砸的鼻青脸肿了，一会儿还得投300个三分，还有瑜伽训练在等着他。”陪同张绮梦的训练师解释道。

“他还需要训练进攻吗？我感觉他的进攻能力很出色。”张绮梦有点看不明白李针灸训练的意义何在。

“这是李自己要求的，新球员需要成长，老球员需要表现，他想减少自己的球权，所以他要训练无球跑动，训练接球就投的命中率，还有三分能力，他想通过减少的出手数来做更大的贡献，他是我们尼克斯的领袖，锻炼瑜伽可以增加他身体的柔韧性，这样可以让他命中更多的进攻，要知道他的进攻手段可是丰富多彩，层出不穷的。”

“可他打的不是控球后卫吗？我怎么感觉他像一个攻击后卫了。”这是控球后卫应该干的活吗？

“是的，他是一名控球后卫，他的组织能力和掌控能力很是出色，尼克斯队有三名球员可以打出三双，拉玛尔、鲍里斯和李，他们都是很好的球队组织者，去年季后赛我们做到了两名球员同场拿到了三双，今年要是我们三名不错的控球者都可以拿到三双，我们将不可战胜。”训练师脸上是一脸的骄傲，他有一个伟大的纽约梦。