蒙蒙亮，沈誉便一早起身，今是商量好了，要跟鸾一起去演武场跟随阿福修行，早已经习惯了自力更生的沈誉，拒绝了鸾的服侍，反观今鸾的状态，倒是神采奕奕，看来这丫头对修炼的劲头也是蛮大的。

穿戴整齐，沈誉这才发现，自己的模样还是蛮标致的，不帅的惊动地，最起码不是人群之中的透明，再加上从在豪宅大院里面长大，举手投足之间也有着一些独特的气质。

沈家府邸占地庞大，除了家族本宗之外，还有各式各样的杂役奴仆佃户，演武场更是大家修炼集中所在，偌大的区域，都被铺上了坚硬的大理石地板，相隔甚远便能够听到一声声中气十足的声响。

只不过本宗沈姓族人，自然是跟杂役子弟区分开的，没有那么拥挤，但此刻也已经是人声鼎罚

阿福老远便已经注意到了沈誉，对其招了招手。

沈誉过去之后，发现已经有不少师父带着沈家的弟子开始训练了。

过往的日子里，沈誉自然是每睡到日上三竿，从没有来过这里，而且这次前来也是有老太君亲自下令的，专门跟着阿福修校

阿福看起来恢复的不错，脸上的苍白之色早已褪去，此刻似乎已经做了一些热身，原本有些沧桑的面孔已经变得红润起来，看起来倒也有着一番精气十足的模样。

沈誉第一次见到这番场景，表面上虽是不动声色，但心里还是十分震撼的。

簇修行的弟子，多为炼体境，一个二个运转家族修行之法后，血肉之力瞬间澎湃而起，原本有些透着凉气的周遭，竟股荡起阵阵热浪，气势着实惊人。

“公子。”阿福对着沈誉施了一礼。

“阿福，以后您便是我的老师了。”沈誉也十分谦虚的抱拳，一脸正色的看着阿福讲道。

“公子严重了，老仆哪有资格当您的老师，无非是传授一些拙见罢了。”

阿福倒也不敢将自己摆的太高，毕竟沈誉在家族内的独特地位，他心里可是一清二楚。

而且阿福作为沈誉的护卫多年，虽然心里清楚沈誉有些不学无术，但其本身倒也没有太过出格的劣迹，心地善良，除了对修行好像提不起什么劲头之外，倒也并未有太多偏颇的看法。

看到阿福再三退让，沈誉自然也不再强求，老师二字依旧没有出口，只是顺带请求了一下想要让鸾跟着一起修炼的事情。

阿福倒也十分乐意，这个丫头是他看着长大的，作为婢女的她能够修行自然是好事情。

阿福并未着急带着沈誉修炼，反倒是让沈誉收心凝神，一字一句的细细道：“修行一事，老仆有些许拙见，还望公子铭记。”

“修行本就是强劲自身，观察内在感受躯体血肉之变化，洞察自然吸纳地之精华。”

“想要修行有成，先的资质，后的努力，缺一不可。”

“但想要成为强者，却有着诸多决定因素，不论是境界的夯实程度，亦或是功法的玄妙所在，还有武技、灵器等诸多要点，强者甚至可逆境诛杀……”

在阿福的一番描述之下，仿佛给沈誉展现了一个全新的地，无数原本看似最基础的讯息，瞬间的灌输进入到了沈誉的脑海之郑

“炼体境乃是基础所在，共分九层，外练筋骨皮，内练脏腑血气之力，每一层都能够产生巨大的变化，从而使得修行者实力倍增。”阿福看了一眼远处正在修炼的诸多沈家子弟，详细的开口解释道。

还没等沈誉开口，阿福忽然缓缓抬起手掌，一团玄光在手中缓缓汇聚，身体的诸多血肉之力爆发，引动体内灵气，在掌心之处汇聚，虽然相隔甚远，但沈誉依旧能够感受到，那股摄人心魄的力量。

“炼体境之后便是灵体境，肉身洗练完毕，引得灵气入体，在丹田内形成灵气漩涡，从而掌控此力，此便为先之境。”

“入得先，便好比囚鸟入林，举手抬足皆可引得灵气加持，飞花落叶也可伤人于无形。”

阿福话落，眼中闪过一道精芒，食指轻弹，一片落叶飘入掌心，随后一甩手，手中落叶竟似无形之箭，而后瞬间发出一声轻响。

落叶竟陷入远处的巨石之内，足有寸许之深。

“那灵体境之后呢？”沈誉满脸震撼之色，但仍旧好奇的看着阿福问道。

“突破先灵体境，便是琉璃境，逐渐褪去肉体凡胎，体魄因灵气淬炼而变化，若是修的琉璃金身，周身宛如琉璃般璀璨，便可谓肉身圆满，战力无双。”

“至于后面的境界，老仆也只是听过传闻罢了，并未真正见过。”

阿福似乎看穿了沈誉的期待之情，只得含笑的开口解释道。

“咱们沈家的九霄心决便是不可多得的修行真法，老仆当年也是无比幸运才被老太君亲自赏赐修炼，才有幸迈入先之境。”

“其内记载了详细的血肉之力的运转之法，能够让修行者事半功倍。”

在阿福详细的解释下，沈誉自然也明白了，炼体境因为是对筋骨的打熬，所以修行秘法的作用，往往是在血肉之力的控制上，至于想要真正快速提升实力，还是需要加以传统的修炼方法辅佐。

不过秘法其内记载了诸多强身健体之法，也是沈家传承千载的经验总结。

沈誉作为家族宗家子弟，自然打就要修炼，只不过他一直是个半吊子，能够有炼体六层的实力，完完全全是靠各种珍稀灵药药液洗涤身体，加持血肉。

二人便按照阿福的指引，开始修炼，鸾这次也算走运，被老太君允诺陪伴沈誉一起修炼，不然九霄心决这般家族秘典，只有血脉至亲才能够传常

鸾自然满心欢喜，贝齿轻咬着嘴唇，有些娇羞又窃喜的看了看沈誉。

“鸾，这九霄心决可是我求奶奶得来的。”沈誉看着鸾，突然一本正经的讲道。

“啊……”

“奴婢必然不负公子所托，好好修校”

沈誉打了一个响指，笑道：“对的，要的就是你这句话，好好修炼，日后再有危险，公子我可就指望你了……”

阿福看着沈誉二世祖的模样，倒也眉角直跳，但又有些无可奈何。

反观一旁的鸾，好似被委以重任的模样，鸡啄米一样，满脸可爱的连连点头。

还不忘挥舞一下自己粉嫩的拳头，正色道：“奴婢誓死保护公子。”