返回第264章 体力巅峰(1 / 1)稀饭RT首页

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今日醒的比较早,可能是因为猫咪“呜呜呜”的声音自带催眠效果吧?整个晚上都睡的不错。

难得拥有一个相对温暖一些的早上,朝阳路面,大地皆暖。

吃过早饭,心情非常不错,于是我准备干一件惊动地的大事儿:走路上学!

学校离家三公里左右,也不是远的不能接受。

提上书包,飞快的冲出了家门,身后还有奶奶劝的声音:强烈要求我骑车上学,不然要迟到!

不过我可不是盲目自信的人,迟到?不存在的!

走到任韵涛家门口,他刚好放下碗筷,伸手抓上书包,胡乱往身上一夸,推着自行车就向我跑来。

“走!涛师!”任韵涛笑着道。

“走嘛!”我笑着回应道。

“你的车呢?”任韵涛四处张望一番,没发现我的自行车,于是疑惑的问道。

“今我不骑车,我准备跑步到学校!”我将内心的想法告诉了任韵涛。

任韵涛可能是被我的想法给震惊到了,诧异了半,才缓缓问道:“你真要跑到学校?没开玩笑?”

我给了任韵涛一个肯定的眼神,笑了笑没话。

任韵涛似乎觉得我在开玩笑,再次确认道:“涛师,不要开玩笑哦,这可是三千多米哦!你能一口气跑完?”

“放心嘛,我慢跑,应该可以的!”我再次给了任韵涛一个肯定的答复。

迫于无奈,任韵涛只得推着自行车出发。

我跟在旁边,开始了我的三千多米慢跑。

刚出任家碾的林子,我将书包递给任韵涛,让他帮我驮着。

“宇,你这车后座能载人不?”一边跑步,一边和身旁骑车的任韵涛聊了起来。

似乎明白我的意思,任韵涛不好意思的道:“后座坏了一根细铁丝,不过还是可以坐,等哈如果你跑不动了,我就载你嘛。”

有了任韵涛肯定的答复后,我内心踏实了很多。终于没有后顾之忧了啊!

咱先坚持,实在受不了了再坐车,可不能一开始就放弃了!

就这样,踏着匀速的步伐,跟在任韵涛身侧,向着目的地进发!

清晨的空气确实很清新,含氧量也很高,迎风奔跑的感觉真好!

我原本习惯张嘴呼吸,但是早晨温度低,如果吸入大量冷空气的话,很容易拉肚子,于是我一直保持着鼻子吸气的状态。

挥动双臂间,带动身体,减缓阻力,保持平衡

脚上的运动鞋穿了一两个月了,很合脚,非常适合跑步。

当初庆的时候,妈妈带我去选鞋子,我一眼就瞧中了它,贵人鸟价格不便宜,一百多的价格对于我们这家庭来,买双鞋子貌似不太划算,平常十多块二十多块的球鞋也能穿很久。

但妈妈只是和我确认了是否非常喜欢这双鞋后,就给我买了下来。甚至连砍价手段都没有用,就付了钱,不过这种专卖店都是定价销售,低了也不会卖。

磨合了一段时间,鞋子与脚掌贴合度非常完美,每一次踩踏,底部的减震和回弹都能明显感受的到,从脚底反馈到身体的各种信息,能让我充分掌握身体的状态,调整好自己的重心,这是普通地摊上面的鞋子做不到的事儿。

当然,再好的鞋子也有穿坏的一,所以我特别珍惜这双鞋子,除帘有体育课或者像今这种情况,其他时候我都是穿的普通旧鞋子。

“涛师,你还跑的动不?”刚到新沟边,任韵涛就问道。

这里应该算是全程的四分之一位置了,我迅速调整呼吸,道:“没得问题,我感觉好的很!”

我也不知道今怎么回事,跑了快一千米了吧?状态居然好的出奇!

以往跑步的时候,跑上五百米,身体就会明显感觉到累了,跑上一千米,速度,呼吸,都会有很大的变化,后期基本都是意志力在支撑。

而今却很奇怪,不仅身体不累,精神也异常亢奋。

见我依旧没有累的意思,任韵涛也没在劝,从他的眼神中,我只看到了惊讶。

双腿依旧保持之前的频率,保持鼻子呼吸,一步一步向前前进。

不过慢跑始终比骑自行车慢一些,这才刚过大队部,任韵涛就道:“涛师,要不你上车嘛,我载你,感觉时间不够了呢,都般十分了!”

我一听都般十分了,这还得了?早晨我还特意提前了出门时间,到现在路程才过半,都花了二十分钟了,意味着还要二十分钟左右才能到学校,而且后半段体力会下降,速度也会下降,二十分钟铁定到不了学校,咋办呢?

咱们可是般四十就要上课啊!

现在上车加速前进吗?

我脑海中几番纠结,最终还是放弃坐车,势必将我的想法坚持到底!

于是我猛的一个加速,迅速超过任韵涛,并冲着身后的任韵涛喊道:“宇,跟上!我要加速了!”

步子加大,手臂摆动频率增加,速度也明显提快了三分。

胸腔内的空气急速燃烧,给身体提供足够的能量,用以支撑高速运转的各个细胞。

我张嘴匀速的吸入空气,填补鼻腔吸入的不足,有了大量的氧气补充后,身体各部位达到了一个微妙的平衡,速度并没有短暂提升后就掉下来,反而是一直保持着相对匀速的前校

“涛师,可以哦!看不出来,你这么凶残!”任韵涛飞快的蹬着自行车,居然用凶残来形容此刻的我。

“开玩笑,我到做到!肯定要跑到!”

其实此刻这些还太早了,难关还在后头呢!

随着我速度的提升,身体各方面加速运转,渐渐有了热意,额头开始见汗。

这也预示着高强度坚持不了多久了。

过了龙家石灰桥,也就是四分之一三的位置,我的速度再次降回到一开始的速度。

匀速跑了大约四百米左右,感觉身体恢复的差不多,我又重新加速

就这样边跑边调整速度,终于在般三十分的时候,到了白马街口的大马路这里,这里,也是我和任韵涛分别的地方。

他要去往街上的学,而我则要往上,去往中学。

接下来,就是此次跑步最艰难的地段了,停留了一分钟,接过我的书包,和任韵涛道别后,踏上了最后的路段。

这段路,需要我负重奔跑,而且似乎休息时间也不多了

每踏出一步,肺都感觉快要被撑破,但是强大的精神意志力不允许我放弃,一直坚持!

这最后的四百米,我跑了五分钟!

真正做到教室座位上的那一刻,整个人都踏实了!因为我终于做到了!

客服了自身精神和身体的极限,成功完成了这件难以置信的事情!对于我以后的生活会有至关重要的影响!

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